心理咨詢(xún)情感咨詢(xún)?心理咨詢(xún)情感問(wèn)題

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【導(dǎo)言】心理咨詢(xún)情感咨詢(xún)?心理咨詢(xún)情感問(wèn)題?不懂就往下看,情感精細(xì)講解“心理咨詢(xún)情感咨詢(xún)”的內(nèi)容如下:

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心理感情咨詢(xún),如果你要進(jìn)行心理咨詢(xún)

常言道 " 人生不如意十之八九,可與人言者十之二三 ",生活中我們可能常常會(huì)經(jīng)歷一些困惑或痛苦,也可能會(huì)用各種方式來(lái)嘗試幫助自己。

我們可能會(huì)嘗試各種方法來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,比如去運(yùn)動(dòng)、去購(gòu)物、去旅行,亦或是通過(guò)讀書(shū)學(xué)習(xí)來(lái)解決問(wèn)題……但很多時(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這種方式可能治標(biāo)不治本,痛苦與困惑在短暫的離開(kāi)之后仍會(huì)再次浮現(xiàn)……

在心理專(zhuān)家李軍旗教授看來(lái),人們走進(jìn)咨詢(xún)室的原因是各種各樣的。

而當(dāng)你想好要去做心理咨詢(xún)時(shí),請(qǐng)先看一下下面這份心理咨詢(xún)指南,相信我,會(huì)對(duì)你有很大的幫助。

做心理咨詢(xún),你要知道:

01

找一個(gè)臨床心理咨詢(xún)師

在大多數(shù)心理學(xué)家研究的事情,其實(shí)和我們老百姓們的日常生活隔了千山萬(wàn)水。

心理學(xué)確實(shí)很高大上,他們折騰猴子,研究數(shù)字,他們的成果應(yīng)用在無(wú)數(shù)的行業(yè)(當(dāng)然也有無(wú)數(shù)的成果,還沒(méi)有人知道能干啥用)。

再想想那些影視作品中的端莊優(yōu)雅的心理咨詢(xún)師,喝著咖啡,穿著名牌,在高檔寫(xiě)字樓里辦公,只要聽(tīng)聽(tīng)別人的故事,幫忙分析勸說(shuō),就能掙好大一筆錢(qián),工作輕松,生活無(wú)憂(yōu)。

其實(shí)這都是對(duì)這一職業(yè)的一個(gè)美好的想象,心理咨詢(xún)師工作可不是就聽(tīng)聽(tīng)故事那么簡(jiǎn)單,他是要幫助傾訴者解決問(wèn)題的,所有有心理問(wèn)題的患者,不是說(shuō)說(shuō)就能好的,一個(gè)患者的服務(wù)期限可能會(huì)很長(zhǎng)。

而你要找的,就是一個(gè)接受過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練的、專(zhuān)門(mén)從事臨床心理*的心理咨詢(xún)師。

02

主動(dòng)挑選你的咨詢(xún)師

在開(kāi)始接受咨詢(xún)之前,主動(dòng)挑選你的咨詢(xún)師。

心理咨詢(xún)的本質(zhì)是人和人之間的關(guān)系。真實(shí)的生活,真實(shí)的咨訪(fǎng)關(guān)系:不是神拯救人,而是人與人之間深刻的對(duì)話(huà)和支持。

能夠和咨詢(xún)師談?wù)撟约旱娜?不是有病的人,而是勇敢的人。

很多人第一次做咨詢(xún)會(huì)緊張,因?yàn)椴恢雷稍?xún)里會(huì)發(fā)生什么,我也不能告訴你會(huì)發(fā)生什么,因?yàn)闀?huì)發(fā)生什么,的確是需要去體驗(yàn)的,我們不會(huì)有一個(gè)既定的劇本,會(huì)發(fā)生的、談?wù)摰?、體驗(yàn)到的都是以你為主導(dǎo)和咨詢(xún)師一起創(chuàng)造的。

是潛意識(shí)對(duì)潛意識(shí)的工作。

盡管咨詢(xún)的本質(zhì)殊途同歸,但是不同流派的心理咨詢(xún)師們,也確實(shí)用著相互之間聽(tīng)不懂的語(yǔ)言,用著非常不同的方法,來(lái)幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題。

03

選擇可以信任的心理咨詢(xún)師

你要選擇一個(gè),讓你覺(jué)得可以建立信任感的心理咨詢(xún)師。

倘若你一開(kāi)始,無(wú)論什么原因,就覺(jué)得你不可能信任這個(gè)咨詢(xún)師,不要理會(huì)你理智里面所想的:“大家都說(shuō)這是個(gè)好咨詢(xún)師,我應(yīng)該試試”諸如此類(lèi)的念頭。

因?yàn)樵谛睦碜稍?xún)中,來(lái)訪(fǎng)者需要和咨詢(xún)師一起建立一種關(guān)系,在這個(gè)關(guān)系里面足夠安全地去呈現(xiàn)你所有的自己。

而咨詢(xún)師會(huì)通過(guò)這個(gè)特別的關(guān)系,來(lái)讓咨詢(xún)發(fā)生作用。

一段好的咨詢(xún)關(guān)系,能夠讓你:

在相對(duì)穩(wěn)定和安全的時(shí)空下,安心地把自己的害怕、緊張、羞恥和不安表達(dá)出來(lái);

體會(huì)到在咨詢(xún)師的回應(yīng)是溫和、不帶評(píng)判的;

感到在這段關(guān)系中,無(wú)論是正面或負(fù)面的表達(dá),自己都是被接受和被理解的;

逐漸在這樣的關(guān)系中重新進(jìn)行自我表達(dá)。

推動(dòng)來(lái)訪(fǎng)者改變的不是技術(shù)而是關(guān)系。單從人的角度來(lái)說(shuō),*師的坦然——承認(rèn)和接納彼此的優(yōu)缺點(diǎn),將帶動(dòng)來(lái)訪(fǎng)者的坦然和自我接納。

04

心理咨詢(xún)有嚴(yán)格的設(shè)置

你要了解心理咨詢(xún)有嚴(yán)格的設(shè)置

心理咨詢(xún)師在心理咨詢(xún)過(guò)程中始終保持客觀(guān)身份,要尊重來(lái)訪(fǎng)者,不把個(gè)人的認(rèn)識(shí)、判斷強(qiáng)加給來(lái)訪(fǎng)者,也不為來(lái)訪(fǎng)者做決定。

在心理咨詢(xún)期間,原則上禁止心理咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行心理咨詢(xún)室以外的任何私人交往,心理咨詢(xún)師不能在心理咨詢(xún)中尋求個(gè)人情感和實(shí)際利益(接受來(lái)訪(fǎng)者的請(qǐng)客、吃飯、送禮等)的滿(mǎn)足和實(shí)現(xiàn)。

而一般的咨詢(xún)?cè)O(shè)置是,每周一次見(jiàn)面,固定的時(shí)間地點(diǎn),每次50-60分鐘。

每周一次的頻率,既能夠在咨詢(xún)的環(huán)境下得到即時(shí)的支持,又能夠保持現(xiàn)實(shí)生活的狀態(tài);而固定的時(shí)間地點(diǎn),能夠幫助形成 “Therapeutic container”。

05

共同商定咨詢(xún)的長(zhǎng)短目標(biāo)

這個(gè)咨詢(xún)計(jì)劃不是心理咨詢(xún)師說(shuō)了算的,需要與來(lái)訪(fǎng)者共同制定。

一般來(lái)說(shuō),來(lái)訪(fǎng)者接受心理咨詢(xún)師的計(jì)劃的話(huà),那么這個(gè)計(jì)劃就是正確的。

如果在執(zhí)行后遇到了不同的問(wèn)題,就需要再次協(xié)商對(duì)咨詢(xún)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整!

咨詢(xún)師會(huì)幫助來(lái)訪(fǎng)者在前幾次確定大體的咨詢(xún)目標(biāo),而這個(gè)目標(biāo)會(huì)跟隨*的深入不斷調(diào)整。

因?yàn)樽稍?xún)的一個(gè)作用,是幫助你去了解你自己。

06

不是一次兩次就能“解決問(wèn)題”

不少來(lái)訪(fǎng)者認(rèn)為心理咨詢(xún)就是“開(kāi)藥方”,要求咨詢(xún)師直接給建議、告訴自己怎么做,又或者對(duì)心理咨詢(xún)有很高期待,恨不得一次咨詢(xún)就把心理問(wèn)題給搞定。

這并不是給咨詢(xún)師找借口。

因?yàn)椋菏聦?shí)上,心理咨詢(xún)不會(huì)直接給建議。心理咨詢(xún)師的工作是與來(lái)訪(fǎng)者共同協(xié)作,一起來(lái)探討和面對(duì)當(dāng)下的困境,引導(dǎo)其看到自己的資源和優(yōu)勢(shì),探索改變的方案,同時(shí)付諸于行動(dòng),有效地解決問(wèn)題,促進(jìn)個(gè)性成長(zhǎng),更終達(dá)到“助人自助”,所謂“授人以魚(yú)不如授人以漁”。

同時(shí),心理咨詢(xún)?cè)趤?lái)訪(fǎng)者的心理層面工作,來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題與來(lái)訪(fǎng)者的個(gè)性及生活經(jīng)歷有關(guān),簡(jiǎn)單的心理問(wèn)題似乎確有“立竿見(jiàn)影”的效果,但涉及深層次的心理問(wèn)題,就會(huì)像一座冰山積封已久,因而,心理咨詢(xún)必然是一個(gè)連續(xù)的、艱難的改變過(guò)程,沒(méi)有強(qiáng)烈的求助、改變的動(dòng)機(jī),沒(méi)有恒久的決心與毅力,難以冰雪消融,所以要有打“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。

因此,若你確實(shí)心底有求助的訴求,這個(gè)關(guān)系的建立總會(huì)需要一段時(shí)間。

當(dāng)然,咨詢(xún)師也有責(zé)任,在咨詢(xún)的過(guò)程中給來(lái)訪(fǎng)者以*的信心。

07

可以主動(dòng)提出結(jié)束咨詢(xún)

不必?fù)?dān)心被咨詢(xún)師“綁架”,來(lái)訪(fǎng)者咨詢(xún)完全出于自愿,無(wú)論是詢(xún)關(guān)系確立的時(shí)候,還是在心理咨詢(xún)過(guò)程中,或是在咨訪(fǎng)關(guān)系的終止時(shí),是否接受或繼續(xù)心理咨詢(xún)完全尊重來(lái)訪(fǎng)者個(gè)人的選擇,心理咨詢(xún)師不會(huì)進(jìn)行主觀(guān)強(qiáng)制。

你可以主動(dòng)提出結(jié)束咨詢(xún)或者和TA討論結(jié)束咨詢(xún)的問(wèn)題。

咨詢(xún)師不是巫師,也沒(méi)有能力操控你的思考和行為。。

但是請(qǐng)和你的咨詢(xún)師坦誠(chéng)的討論你希望終止咨詢(xún)的原因。

因?yàn)樽稍?xún)的過(guò)程并不總是溫暖怡人的,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,咨詢(xún)師會(huì)向你發(fā)出一定的挑戰(zhàn)。

和你的咨詢(xún)師去坦誠(chéng)地談?wù)撃阆MK止咨詢(xún)的原因,咨詢(xún)師會(huì)有機(jī)會(huì)給你進(jìn)一步的、更適合你的求助建議。

08

請(qǐng)不要放棄求助

你可以放棄這個(gè)心理咨詢(xún)師,但請(qǐng)不要放棄求助噢

如果你想破除心理健康上的惡性循環(huán),你是可以的,只是需要一些時(shí)間。要記住,改善心理健康是一個(gè)緩慢、遞進(jìn)的過(guò)程。改變思維和行為需要時(shí)間。改變頭腦和身體需要時(shí)間。這個(gè)世界上并沒(méi)有快速的解決之道。你不能期待一晚就學(xué)會(huì)彈鋼琴,你也不能一晚就發(fā)展出新的習(xí)慣和熟練的心理健康技巧。就像你無(wú)法很快治愈生理創(chuàng)傷一樣,你也無(wú)法很快治愈心理創(chuàng)傷。緩慢的成長(zhǎng)是常態(tài)。請(qǐng)嘗試著耐心且堅(jiān)持。我們會(huì)在這段改變旅程上幫助你。我們獨(dú)特的工具可以解決根源上的問(wèn)題,也包含了科學(xué)的習(xí)慣,幫助你更好更快的改變。如果你看完這本手冊(cè),想要尋找心理咨詢(xún)師,那么如何評(píng)估一段好的心理咨詢(xún)關(guān)系會(huì)成為這個(gè)咨詢(xún)師是否合適你的重要標(biāo)尺。而一個(gè)能提供專(zhuān)業(yè)、穩(wěn)定、安全關(guān)系的咨詢(xún)師,往往需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)。在培養(yǎng)過(guò)程中、咨詢(xún)師也會(huì)看到自己的成長(zhǎng)議題,并且在反復(fù)不斷地刻意覺(jué)察和練習(xí)下,把這種平和和安全感帶到咨詢(xún)室中給到來(lái)訪(fǎng)者。

請(qǐng)不要因此失去信心。就像戀愛(ài)一樣,你可以放棄不合適你的EX,但請(qǐng)不要放棄愛(ài)情;你可以放棄不適合你的咨詢(xún)師,但請(qǐng)不要放棄求助!

請(qǐng)相信,總有適合你的那一個(gè)。

09

注意安全

Last but not Least,注意安全

如果去和心理咨詢(xún)師建立真正的咨詢(xún)關(guān)系,只要是正規(guī)的心理咨詢(xún)師都會(huì)先簽訂一個(gè)合約。

因?yàn)閮扇藛为?dú)共處一室,安全問(wèn)題,其實(shí)是雙向的。無(wú)論是咨詢(xún)師還是來(lái)訪(fǎng)者,都要注意人身安全。

如果咨詢(xún)室不是設(shè)置在*、學(xué)校、公共寫(xiě)字樓等地方的話(huà),留心安全。一般咨詢(xún)師為了保護(hù)自己,在接待室會(huì)安排人留著,以防突發(fā)事件。

但是對(duì)于來(lái)訪(fǎng)者,你若覺(jué)得例如咨詢(xún)室“鎖門(mén)”不安全,你大膽提出希望只關(guān)門(mén)不要鎖門(mén)。好的咨詢(xún)師能夠理解。

若確實(shí)覺(jué)得人身不安全,當(dāng)即離開(kāi)。保護(hù)自己更重要。

實(shí)際上:心理問(wèn)題人人有,普通人也需要心理咨詢(xún),幫助你探索自己的內(nèi)心。

心理咨詢(xún)與情感咨詢(xún)有區(qū)別嗎?

心理咨詢(xún)面向的是正常的群體!人的一生中難免不會(huì)遇到一些悲傷和困苦,大部分人都會(huì)有情緒、壓力、婚戀等方面的困擾

這就像一個(gè)人無(wú)法保證自己的身體一生都不會(huì)生病一樣,我們的心靈,偶爾也會(huì)“感冒”,也會(huì)“受傷”。

“在美國(guó),有30%的人會(huì)定期去看心理*,80%的人會(huì)不定期去心理*。

對(duì)于普通美國(guó)公民來(lái)說(shuō),接受一次心理咨詢(xún)就如同吃一頓麥當(dāng)勞那樣自然簡(jiǎn)單。就連美國(guó)總統(tǒng)也擁有自己的心理顧問(wèn)。1972年,美國(guó)聯(lián)邦政府特別設(shè)立“總統(tǒng)心理 健康 委員會(huì)”,專(zhuān)門(mén)為總統(tǒng)提供心理咨詢(xún)服務(wù)。

在日本,政府特設(shè)幼兒教育援助中心,指派心理咨詢(xún)師進(jìn)入幼兒園關(guān)注*幼兒和家長(zhǎng),并提供援助指導(dǎo)。而擁有心理咨詢(xún)師的公立初中也達(dá)到了3750所。

在德國(guó),2000人當(dāng)中就有1名心理咨詢(xún)師。

可是在中國(guó),100萬(wàn)人口中僅有2.4名心理服務(wù)人員?!?/p>

很遺憾,在中國(guó),仍有很多人視接受心理咨詢(xún)?yōu)楹懿还獠实囊患隆:芏嗳税讶フ倚睦碜稍?xún)師當(dāng)做是一種病態(tài)的表現(xiàn)。

可大家一定要明白,人人都會(huì)有心情不好的時(shí)候,人人都可能會(huì)遇到一些 情感 挫折、人際不和、生活壓力以及心理困惑之類(lèi)的問(wèn)題。

而心理咨詢(xún)師幫助的對(duì)象就是這些日常生活中遇到心理困境的人,那種認(rèn)為只有負(fù)面情緒累積到“病”的境地才要去做心理咨詢(xún)的看法是錯(cuò)誤的!

心理問(wèn)題與精神病是兩個(gè)完全不同的概念,精神病學(xué)屬于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,精神病學(xué)家是*,他們要面對(duì)的是心理失常的人

精神病學(xué)家跟其他*一樣,在*精神*時(shí)需要使用藥物,這一點(diǎn)是任何心理咨詢(xún)師都不會(huì)做的事。咨詢(xún)師雖然也關(guān)注精神病人,但絕對(duì)不會(huì)使用藥物對(duì)其進(jìn)行*。

而輕度的心理問(wèn)題或者人格障礙、認(rèn)知障礙、心理困惑等幾乎人人都有,這是完全正常的。

只是當(dāng)你在自己的心理困境中走不出來(lái)的時(shí)候,去尋求心理咨詢(xún)師的幫助,他會(huì)通過(guò)啟發(fā)、引導(dǎo)、支持、鼓勵(lì),來(lái)幫助你領(lǐng)悟到內(nèi)心存在的沖突,矯正錯(cuò)誤的認(rèn)知,做出新的有效的行為,從而達(dá)到解決問(wèn)題、促進(jìn)發(fā)展、完善人格的目的。

我融合定義、內(nèi)容、技術(shù)、境界、聯(lián)系、案例等幾方面談!一起來(lái)感受下!

這個(gè)案例是在心理咨詢(xún)中也常見(jiàn)的, 情感 咨詢(xún)中也應(yīng)該比較多的。其實(shí) 情感 咨詢(xún)是心理咨詢(xún)的一大服務(wù)項(xiàng)目。

心理咨詢(xún)包含 情感 咨詢(xún), 情感 咨詢(xún)的心理咨詢(xún)師都能做,而 情感 咨詢(xún),會(huì)比較集中一些,一般就是婚戀 情感 。

技術(shù)上,心理咨詢(xún)會(huì)有很多種,而 情感 咨詢(xún)集中學(xué)幾種就可以了,當(dāng)然很多都是心理咨詢(xún)技術(shù)。

心理咨詢(xún)師可以做很多咨詢(xún),可以聚焦專(zhuān)門(mén)做 情感 咨詢(xún)。

情感 咨詢(xún)只是心理咨詢(xún)師選擇的一個(gè)部分。

比如我的咨詢(xún)服務(wù)就有 情感 咨詢(xún)

請(qǐng)大家看我的心理咨詢(xún)服務(wù)范圍:

這是我的心理咨詢(xún)服務(wù)范圍,而其他心理咨詢(xún)師可能還不同。

大家可見(jiàn)心理咨詢(xún)與 情感 咨詢(xún)兩者的關(guān)系,其實(shí)那個(gè)心理咨詢(xún)沒(méi)有 情感 咨詢(xún)呢?哪個(gè) 情感 沒(méi)有心理咨詢(xún)呢?可以從我的開(kāi)頭的案例中也可以看出。

美國(guó)Lancy McWilliams.教授說(shuō):

心理*的目標(biāo)應(yīng)包括異常心理癥狀消失或緩解,內(nèi)省力發(fā)展,自主感增強(qiáng),認(rèn)同感穩(wěn)固,以實(shí)現(xiàn)為基礎(chǔ)的自尊心增強(qiáng),認(rèn)識(shí)并處理情緒的能力得到改善,自我力量及自我協(xié)調(diào)性增加,愛(ài)、工作及對(duì)他人適度依賴(lài)的能力擴(kuò)展,愉悅與平和的 情感 體驗(yàn)增加。此外,研究觀(guān)察和經(jīng)驗(yàn)均表明,當(dāng)以上這些變化發(fā)生后,軀體變得更為 健康 ,對(duì)應(yīng)激的抵抗力增強(qiáng)。

它與心理咨詢(xún)也有關(guān),哪個(gè)心理咨詢(xún)沒(méi)有*的成分呢?都有療愈功能!

我以前感覺(jué),在心理學(xué),去幫助戀愛(ài)、婚姻、孩子厭學(xué)、溝通、情商,這是非常簡(jiǎn)單的事,治愈童年的創(chuàng)傷、各種人格障礙、 情感 障礙,這才是需要水平的。其實(shí)每個(gè)都有它的難點(diǎn),做好都需要水平的。

目前心理咨詢(xún)技術(shù)大概有400多種,而其都有關(guān)系,只是從不同角度去工作而已。而一切都源于弗洛伊德發(fā)明的精神分析。

把精神分析學(xué)好,等于把認(rèn)知行為、人本、存在、意義療法、家排、催眠、沙盤(pán) 游戲 、繪畫(huà)療法……都學(xué)了。

你好,我是心理學(xué)專(zhuān)業(yè),我來(lái)簡(jiǎn)單回答。其實(shí)從實(shí)際情況中,這兩個(gè)概念彼此都有共同點(diǎn),統(tǒng)一于現(xiàn)在心理科學(xué)體系下的一種心理治愈模式。為什么會(huì)有區(qū)別?很大部分的原因來(lái)自于個(gè)體感受和國(guó)家管制。心理咨詢(xún)從業(yè)的要求愈發(fā)嚴(yán)格,加上心理咨詢(xún)讓一部分人聽(tīng)起來(lái)很抗拒,所以,市面上,很多機(jī)構(gòu)便有所調(diào)整, 情感 咨詢(xún)。其實(shí)更可以統(tǒng)稱(chēng)為 情感 心理咨詢(xún)。

我們可以把 情感 咨詢(xún)當(dāng)作心理咨詢(xún)大框架下的一個(gè)子集,這樣就會(huì)方便理解。但在具體操作過(guò)程中,還是有很多出入。簡(jiǎn)單來(lái)看:

一、 情感 咨詢(xún)多以聊天為切入,個(gè)體會(huì)學(xué)會(huì)一些經(jīng)驗(yàn),建議。具體實(shí)踐中,通常由個(gè)體面對(duì)的情緒 情感 問(wèn)題切入,提供建議對(duì)策,方向是我們自身與外界的關(guān)系融合度。

二、心理咨詢(xún)則是有著嚴(yán)格的框架和體系,根據(jù)學(xué)派的同,其理論和方法也有所不同。核心理念為助人自助,讓你自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,找準(zhǔn)病癥,自我調(diào)節(jié),只有你自己才可能更好的幫助自己解決問(wèn)題,調(diào)試心理趨向均衡。心理咨詢(xún)的方向首先是自我認(rèn)知,大部分是指向自己,不謀求外界相聯(lián)系。更后,對(duì)于心理咨詢(xún)師的培養(yǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)持的過(guò)程,無(wú)論是知識(shí)涉獵范疇和督導(dǎo)案例,都會(huì)要求非常嚴(yán)格。歡迎關(guān)注@檸檬心理 自然會(huì)有答案

心理咨詢(xún)指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢(xún)者提供心理援助的過(guò)程。心理咨詢(xún)的范圍有:親子問(wèn)題,原生家庭問(wèn)題,職場(chǎng)壓力,情緒問(wèn)題,人際關(guān)系問(wèn)題,婚姻問(wèn)題,戀愛(ài)問(wèn)題等等。

可以說(shuō), 情感 咨詢(xún)是心理咨詢(xún)中的一種,主要討論:雙方的 情感 模式,溝通模式,彼此差異,深度咨詢(xún)的話(huà)還可以討論個(gè)人成長(zhǎng),與原生家庭對(duì)自己的影響等等。僅供參考,謝謝

感情婚姻心理咨詢(xún)(常見(jiàn)的婚姻感情心理問(wèn)題有哪些)

常見(jiàn)的婚姻感情心理問(wèn)題有哪些?

一、婚姻質(zhì)量評(píng)估

婚姻情感心理咨詢(xún)師對(duì)來(lái)訪(fǎng)者婚姻質(zhì)量的診斷和評(píng)估,可以幫助來(lái)訪(fǎng)者在心理層面全方位認(rèn)識(shí)自己和配偶,以及婚姻狀態(tài)。分析婚姻問(wèn)題的癥結(jié),解決婚姻中存在的問(wèn)題,從而達(dá)到和諧婚姻的狀態(tài)。

二、婚姻中潛在問(wèn)題和風(fēng)險(xiǎn)

對(duì)于婚姻中潛在的問(wèn)題和風(fēng)險(xiǎn),婚姻情感心理咨詢(xún)師會(huì)通過(guò)與來(lái)訪(fǎng)者的互動(dòng),或是觀(guān)察夫妻雙方的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng),幫助來(lái)訪(fǎng)者發(fā)現(xiàn)其真實(shí)的婚姻狀態(tài)、夫妻互動(dòng)模式等,幫助來(lái)訪(fǎng)者共同培養(yǎng)良好的夫妻溝通模式,建立合理有效的婚姻規(guī)則,從而減少婚姻矛盾和沖突,提升婚姻質(zhì)量。

三、婚姻危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)

婚姻中存在危機(jī)因素是比較多的,包括婚外情、家庭暴力、夫妻之間沒(méi)有良好的溝通、婆媳矛盾等等,都是容易引發(fā)婚姻危機(jī)的潛在原因。

以婚外情為例,婚姻情感心理咨詢(xún)師會(huì)與咨客共同探討婚外情的起因、發(fā)展、惡化的過(guò)程,重新認(rèn)識(shí)婚外情,包括其發(fā)展規(guī)律,學(xué)會(huì)冷靜處理這個(gè)危機(jī)。而不是受情緒的左右,采取一些過(guò)激的行為,導(dǎo)致危機(jī)進(jìn)一步惡化。

四、解決離婚、再婚等婚姻家庭問(wèn)題

對(duì)于離婚、再婚等出現(xiàn)問(wèn)題的婚姻,如何保護(hù)孩子不受傷害,更大限度地降低對(duì)彼此的傷害,如何面對(duì)再婚的復(fù)雜家庭結(jié)構(gòu),如何在戀愛(ài)、婚姻關(guān)系中使雙方都能有一個(gè)積極健康的良性互動(dòng),如何遠(yuǎn)離婚姻中的情感危機(jī),營(yíng)造一個(gè)幸福的家庭氛圍,使生活在其中的每一個(gè)家庭成員都有一種歸屬感、充實(shí)感、直至幸福感,也是婚姻情感心理咨詢(xún)要面對(duì)的重要問(wèn)題?;橐銮楦行睦碜稍?xún)不但可以有效幫助處在婚戀中的人們維護(hù)婚戀關(guān)系、雙方感情的穩(wěn)定,同時(shí)可以很好的緩解和消除由于婚戀矛盾和問(wèn)題給當(dāng)事者帶來(lái)的心靈創(chuàng)傷。這對(duì)保護(hù)當(dāng)事者的心理健康十分重要。

這四種婚姻感情心理問(wèn)題有所了解了,您是否也已經(jīng)找到了自己婚姻中出現(xiàn)的問(wèn)題?希望可以對(duì)您有所幫助。婚姻跟戀愛(ài)有著本質(zhì)的區(qū)別,它是兩個(gè)人一起生活的一個(gè)限定,并且結(jié)婚了就代表著雙方更多的責(zé)任與義務(wù)。所以,希望大家能夠及時(shí)預(yù)防以及*自己婚姻中出現(xiàn)的感情心理問(wèn)題,雙方共同努力消除障礙,使美好的婚姻一直持續(xù)下去。

如果出現(xiàn)心理困擾,建議及時(shí)尋求心理*/老師調(diào)節(jié),避免加重嚴(yán)重影響正常生活。

關(guān)于心理咨詢(xún)與情感咨詢(xún)有什么區(qū)別?

現(xiàn)在情感咨詢(xún)?cè)絹?lái)越廣泛的為人所熟知,但是依舊很多人對(duì)這個(gè)名詞還是一知半解,同時(shí)也不知道為什么要做情感咨詢(xún)呢?感情上的事情,不應(yīng)該非常的純粹,發(fā)至內(nèi)心的喜歡和愛(ài),不就足夠了嗎?

情感咨詢(xún)一個(gè)姐妹叫做:婚姻家庭咨詢(xún),其實(shí)她們兩個(gè)詞是比較相近的,而婚姻家庭咨詢(xún)算是心理咨詢(xún)的一個(gè)分支,所以我們可以把情感咨詢(xún)理解為心理咨詢(xún)的其中一個(gè)部分,更側(cè)重于情感這一塊的解決和解惑。

因?yàn)楦星槭切枰?jīng)營(yíng)的,而不是天生的。古人云:人非生而知之者。其在感情中的意思就是,一個(gè)人生下來(lái),并不是馬上就會(huì)談戀愛(ài),就會(huì)經(jīng)營(yíng)感情的。就好像一個(gè)人,讀書(shū)到大學(xué)的學(xué)歷,一共讀了十幾年的書(shū),然后就需要面臨戀愛(ài),婚姻,生子等等;但是那么十幾年的讀書(shū)生涯并沒(méi)有一個(gè)老師教過(guò),戀愛(ài)該怎么談,婚姻該怎么經(jīng)營(yíng)呀。

因?yàn)榻?jīng)營(yíng)感情是一種能力,可以被學(xué)習(xí)和提升的能力。因?yàn)椴粫?huì),所以很多人在面臨一段感情的時(shí)候,總是抓不住,談不好,維持不下去。失戀了,輕者消沉幾個(gè)月,嚴(yán)重的可能生活都失去了信心。既然感情的事情對(duì)我們來(lái)講那么的嚴(yán)重,當(dāng)然需要多方面的支持,以得到我們想要的結(jié)果,給我們想要的結(jié)果,指一條可以努力的方向。

對(duì)于一個(gè)剛剛失戀的人來(lái)講,為了留住心愛(ài)的那個(gè)人,很常見(jiàn)的做法有:微信短信電話(huà)轟炸;通過(guò)親戚朋友輪番去勸;灌醉了自己到對(duì)方樓下大聲表白;或者灌醉了自己黯然神傷,無(wú)可奈何。心里雖然還是很愛(ài),但是又不知道該如何去愛(ài)。不太會(huì)經(jīng)營(yíng)感情,猶如自己不太懂得怎么表達(dá)自己心中的那份愛(ài),自己可能已經(jīng)愛(ài)的死去活來(lái),但是對(duì)方依舊感受不到,更后只能感動(dòng)了自己,也苦了自己。

而專(zhuān)業(yè)的情感咨詢(xún),猶如一盞明燈,能夠帶著你走著一條名為感情的路。第一,它能夠更快更準(zhǔn)確的給到你方式方法去解決自己當(dāng)下面臨的情感問(wèn)題。第二,能夠在這個(gè)過(guò)程中,及時(shí)的梳理你的情緒狀態(tài),讓你的情緒能夠得到宣泄。第三,就是在教會(huì)你怎么經(jīng)營(yíng)感情的同時(shí),也能夠讓你學(xué)會(huì),怎么引導(dǎo)對(duì)方能夠更加的懂得怎么經(jīng)營(yíng)好一段感情,畢竟感情是兩個(gè)人的事情,不可能只靠一個(gè)人苦苦的撐著。

情感咨詢(xún)不是萬(wàn)能的,它沒(méi)有辦法解決所有的問(wèn)題。只是如果有這樣一盞明燈,能夠帶著我們一起去走,去經(jīng)歷。至少我們不會(huì)再一直的撞墻撞墻撞墻,撞的頭破血流,撞的暈頭轉(zhuǎn)向,更后還于事無(wú)補(bǔ)。這個(gè)過(guò)程可能會(huì)很難受,難受的不是在于你在這個(gè)過(guò)程中受了多么嚴(yán)重的傷,難受的是你的心看不到你想要的一個(gè)結(jié)果。自己肯定不害怕去努力,但是自己的每一份努力都是懷抱著期待的,而自己每一次次的期待都落空的時(shí)候,自己可能就會(huì)覺(jué)得很累,很難受了。

所以,我們需要找準(zhǔn)方向再去做,讓一個(gè)人帶著你去做,在做的過(guò)程中,無(wú)論對(duì)方的反應(yīng)是好的,還是不好的,我們都可以和咨詢(xún)師說(shuō),然后讓咨詢(xún)師一步步的帶著你去做。讓你在這樣一個(gè)指導(dǎo)中,能夠摸索出一條屬于自己真正走得通的一條路。

不然,自己一個(gè)人去摸索的時(shí)候,總是會(huì)受傷,總是會(huì)摔跤。而咨詢(xún)師來(lái)幫你,就是幫你提著一盞明燈去前行。自己是能夠看得清,自己做了這樣一件事情,是可以得到怎樣的一個(gè)結(jié)果的,就算在這個(gè)過(guò)程中,自己摔倒了,也會(huì)有一個(gè)人能把你扶起來(lái),這樣也就不會(huì)心累和難受了。

經(jīng)營(yíng)感情是一種可以被學(xué)習(xí)和提升的能力,希望我們能夠在遇到那個(gè)對(duì)的人之間,就擁有這種能力,而不是只給自己留下了一個(gè)遺憾。

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