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情感在線免費(fèi)咨詢|專業(yè)抑郁癥測試題20道,測一測你的抑郁程度

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出軌男人想回歸的表現(xiàn),聰明女人面對(duì)男人變心

情感在線免費(fèi)咨詢|專業(yè)抑郁癥測試題20道,測一測你的抑郁程度(圖1)

??專業(yè)抑郁癥測試題20道。抑郁早已不稀奇,很多明星都患過抑郁癥。然后因此自殺?,F(xiàn)在抑郁癥變得越來越普遍。很多年齡階段的都有。今日小編帶給大家檢測抑郁癥的題目。趕緊來看看吧!



??A.時(shí)間不多,也不多。

??B.時(shí)間只有少量。

??C.上校:很長時(shí)間。

??D.大部分或者全部時(shí)間都可以。

??1,我感覺情緒低落,情緒低落。

??ABCD

??2,我感覺自己早上的心情非常好。

??ABCD

??3,我會(huì)哭泣,或者想哭。

??ABCD

??4,我晚上睡得不好。

??ABCD

??5,我和往常一樣吃晚飯。

??ABCD

??6.我有正常的性功能。

??ABCD

??7,我覺得自己變瘦了。

??ABCD

??8,我因便秘而感到煩惱。

??ABCD

??9,我的心跳比平常更快。

??ABCD

??10,沒有任何理由,我感到疲倦。

??ABCD

??11,與往常一樣,我的頭沒有什么困難。

??ABCD

主婚人致辭,最大氣的主婚人致辭

??12,和往常一樣,我做事從不覺得困難。

??ABCD

??13,我心神不寧,難以保持平靜。

??ABCD

??14,我覺得有前途。

??ABCD

??15,專業(yè)抑郁癥測試題20道。我比往常更容易生氣。

??ABCD

??16,我覺得很容易做出決定。

??ABCD

??17,我覺得自己是一個(gè)有用的、不可或缺的人。

??ABCD

??18,我的人生充滿了意義。

??ABCD

??19,假設(shè)我死了,其他人會(huì)比我活得更好。

??ABCD

??20,我仍然喜歡我平時(shí)喜歡的東西。

??ABCD

??一,評(píng)分的方式

??問卷采用1-4分的四級(jí)評(píng)分方法,A-D各為1分,2分,3分,4分,其中2分,5,6,11,12,14,16,17,18,20題采用反向計(jì)分法,即A-D各為4分,3分,2分,1分。

??二,評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn)

??得分加和42分以下,正常;42~50分,可出現(xiàn)輕度抑郁癥狀;50~58分,有明顯抑郁癥狀;58分以上為重度抑郁癥狀。

??三,抑郁傾向程度

??1.正常。

??你近來比較樂觀,樂觀,充滿活力,睡眠質(zhì)量也比較好,能夠輕松應(yīng)對(duì)一般的壓力和困難。說明你沒有患有抑郁癥狀你現(xiàn)在的狀態(tài)很好,希望繼續(xù)保持這種輕松愉快的心情。

??2.是輕度抑郁癥狀。

??你最近可能有輕度抑郁的癥狀。其主要表現(xiàn)為:過分擔(dān)心自己或個(gè)人的狀況,感到沮喪、不滿足、經(jīng)常感到不安、睡眠時(shí)間短等。你目前的狀況可以通過一些生活措施來調(diào)整和改善:如養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證營養(yǎng)和睡眠,參加一些體育活動(dòng),注意勞逸結(jié)合等等。

??3.明顯表現(xiàn)出抑郁癥狀。

??最近一周你可能有更明顯的抑郁癥狀。其主要表現(xiàn)為:持續(xù)的心境不良、情緒壓抑、行為退縮、感覺被社會(huì)拋棄、軀體不適、睡眠紊亂、缺乏食欲等。你的現(xiàn)狀需要得到重視,建議你需要專業(yè)心理工作者的幫助,制定科學(xué)的改善方案,及時(shí)擺脫不良情緒的困擾。

??4.嚴(yán)重抑郁癥狀。

??最近一周你可能有明顯的抑郁癥狀。其主要表現(xiàn)是:持續(xù)的心境不良、情緒壓抑、思維遲緩、逃避社交、身體不適、睡眠紊亂、缺乏胃口、認(rèn)知功能下降、學(xué)習(xí)記憶能力下降等。你的現(xiàn)狀需要得到重視,建議你需要專業(yè)心理工作者的幫助,制定科學(xué)的改善方案,及時(shí)擺脫不良情緒的困擾。

專業(yè)抑郁癥測試題20道,怎么確定自己是否抑郁了

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