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情感咨詢起名：一般出軌經(jīng)歷幾個階段

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情感咨詢起名：一般出軌經(jīng)歷幾個階段(圖1)

    前言：出軌是感情里最糟糕的背叛，也是最痛恨卻無能為力的事情。導致出軌的因素很多，一般出軌會經(jīng)歷以下幾個階段。



    第一個階段：矛盾不斷互不理解

    出軌雖然是出軌方的過錯，是他背叛愛的諾言，抵不住外界誘惑，想要從其他人身上獲得慰籍和新鮮感，但是出軌也有前奏：情侶之間矛盾不斷，互不理解。

    互相理解是和平共處的前提，我們與父母、親戚、朋友，都有可能發(fā)生爭吵和誤解，這是人際關系中不可避免的問題，伴侶之間也是如此。

    假如現(xiàn)階段你們經(jīng)常因為一點小事情而爭吵，彼此都不愿意主動交談，總是想讓對方找自己，認為主動一方就是卑微的一方，兩個人在偏執(zhí)的情緒下，離愛的初衷越來越遠。

    矛盾本來就傷害感情，還不愿意相互理解，這簡直是感情的硬傷。此時，感情出現(xiàn)巨大漏洞，很容易讓第三者撿漏，不需要付出多大成本，只需要噓寒問暖，便可以成功引起注意。



    第二個階段：互相冷戰(zhàn)彼此零溝通

    矛盾沒有解決，必然會影響之后的相處，兩個人帶有情緒相處，很容易因為一點小事情再次爆發(fā)矛盾，當小矛盾累積過多，就會造成價值觀分歧。

    不可化解的矛盾開始動搖兩個人的感情基礎，在爭吵過后，即使冷靜下來，也不愿意主動找對方和解，哪怕意識到自己的錯誤，也不愿意主動道歉，保持僵持的狀態(tài)。

    打開微信界面，想給對方發(fā)一個消息，但出于各種原因，都放棄溝通。兩個人在冷戰(zhàn)的時候，感情也在慢慢降溫。其實主動的一方并不是卑微，而是因為成熟，因為珍惜這段感情。

    長期冷戰(zhàn)，再加上零溝通的現(xiàn)狀，這簡直是出軌的搖籃。當感情的世界不能讓人自由呼吸，那么就會有人打開窗戶，瀏覽外面的繽紛世界。


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    第三個階段：互不想念欣賞他人

    兩個人在冷戰(zhàn)的時候，即使被情緒控制，但也會不自主地牽掛對方，在休息的時候想念對方?？扇绻诨ゲ唤涣鞯碾A段里，彼此互不想念，甚至覺得沒有對方，反而而更加輕松，并且十分向往單身的日子。

    打開窗瀏覽外面的繽紛世界時，內(nèi)心的約束早已降低，輕易會被外界的色彩吸引。哪怕伴侶足夠優(yōu)秀，對自己非常好，但只要一方不主動緩解僵持狀態(tài)，就一直流連于外面的世界。

    此時，對待伴侶完全是苛責不滿的態(tài)度，這樣的消極狀態(tài)，很容易被他人吸引。即使第三方魅力一般，但心理防線松弛的一方，總是容易欣賞他人。

    外面的人永遠比自己的伴侶好，不會惹自己生氣，也不會和自己吵架。在自己壓力大的時候可以噓寒問暖，在自己被人誤解的時候，可以理解自己，這對于有情緒的一方來說，簡直是緩解的良藥。



    第四個階段：初步交往彌足深陷

    對自己的伴侶越來越不滿意，卻對外面的人越來越欣賞，這樣的差別對待，已經(jīng)是精神出軌的前奏。假如此時伴侶之間仍然沒有過多的溝通，那么他就會和第三方互相了解，在一來一往的交流中，很容易對第三方更加欣賞。

    當有一天，第三方主動表白，并且想要確認關系時，他就會重新思考和伴侶的關系，或許一開始會拒絕，但心里仍然是偏向第三方的，畢竟第三方善解人意，又愿意照顧自己。在他們彼此確認關系的過程中，忠誠早已不是約束條件，承諾早已拋到天邊。



    第五個階段：木已成舟出軌成為事實

    在經(jīng)歷前面四個階段后，兩個人已經(jīng)確定關系，即使知道這是一條錯誤的道路，但仍然會追求外界的幸福，放棄原先甜蜜的愛情，即使兩個人有再多的約定，有再多美好的回憶，這些都不是讓對方回頭的理由。

    一段感情走到破滅，完全是一方不想再堅持了，或許出軌的時候心懷內(nèi)疚，但這內(nèi)疚感，完全不足以讓他們放棄出軌的念頭。



    情感寄語：出軌是一個過程，分為上述五個階段，其實想要預防愛人出軌，就要在前兩個階段做好防范措施。

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