如何挽回前女友承諾書(shū)模板？寫(xiě)給前女友的保證書(shū)

桃花朵朵 2022年12月14日 13:30 303 0

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【導(dǎo)言】如何挽回前女友承諾書(shū)模板？寫(xiě)給前女友的保證書(shū)？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“如何挽回前女友承諾書(shū)模板”的內(nèi)容如下：

全文目錄一覽：

1、如何寫(xiě)信挽回前女友
2、挽回前女友的挽回信應(yīng)該怎樣寫(xiě)
3、挽回女友的一封感動(dòng)信，寫(xiě)給前女友的一封信
4、分手后挽回女友的信怎么寫(xiě)
5、寫(xiě)給前女友的挽回信
6、挽回女情人的一封感動(dòng)信，怎么挽回說(shuō)分手的前女友

如何寫(xiě)信挽回前女友

你為什么要寫(xiě)信挽回女友呢？你為什么不直接通過(guò)你的實(shí)際行動(dòng)去證明呢？或者打電話(huà)或者視頻，如果他不愿意接電話(huà)，或者接視頻，你可以用你的實(shí)際行動(dòng)去告訴他你是真的知道錯(cuò)了。其實(shí)女朋友這個(gè)時(shí)候想看的只是你的一個(gè)態(tài)度。

挽回前女友的挽回信應(yīng)該怎樣寫(xiě)

挽回前女友的挽回信應(yīng)該怎樣寫(xiě)，伴侶的變心可能是早有預(yù)謀的，男人變心往往是因?yàn)樯砩系男枨?，面臨這個(gè)問(wèn)題的選擇往往只有兩種，只有直面才能讓這件事徹底劃上句號(hào)，現(xiàn)在分享挽回前女友的挽回信應(yīng)該怎樣寫(xiě)技巧。

挽回前女友的挽回信應(yīng)該怎樣寫(xiě)1

無(wú)論白天夜里，愛(ài)你身不由已；無(wú)論多大風(fēng)雨，我會(huì)天天陪你；無(wú)論多少委屈，我都說(shuō)對(duì)不起。為何，還要失去你！

挽回女友的情書(shū)第一步：寫(xiě)下你的悔意

想要寫(xiě)出一封能打動(dòng)對(duì)方的傷感情書(shū)，虔誠(chéng)謙虛的道歉是非常有必要的。內(nèi)容一定要有誠(chéng)意，可以這樣寫(xiě)：“對(duì)不起，過(guò)去因?yàn)槭裁词裁丛?，?dǎo)致我們的感情出現(xiàn)了危機(jī)，希望你看完這封信，然后給我一個(gè)機(jī)會(huì)”。對(duì)不起只要說(shuō)一次就可以了，不能濫用。只要讓對(duì)方感到你已經(jīng)有潛心改過(guò)的意思就可以，過(guò)多的對(duì)不起只會(huì)讓對(duì)方感到有壓力。接著再寫(xiě)下你們之間的共同幸福的回憶，一起去旅游，一起去看過(guò)的風(fēng)景等等。女孩子是非常容易心軟念舊的，你可以在這方面多下功夫，她很容易就會(huì)產(chǎn)生共鳴。

挽回女友的情書(shū)第二步：寫(xiě)下你對(duì)未來(lái)的規(guī)劃

把你對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，寫(xiě)下來(lái)，但是每一個(gè)都必須有她的參與，讓她看到，你未來(lái)的生活是有她的存在的，并且你可以寫(xiě)寫(xiě)你未來(lái)的的職業(yè)規(guī)劃，讓她看到你上進(jìn)的心，愿意為了她去努力，可以給她更好的生活，讓她可以依靠你。未來(lái)的路很長(zhǎng)，她需要被你牽著手才愿意為了你而前進(jìn)。

挽回女友的情書(shū)第三步：寫(xiě)下你寫(xiě)出你的改變

相愛(ài)的時(shí)間長(zhǎng)了，新鮮感減退會(huì)使雙方激情消退，彼此有吸引力也在慢慢下降，你身上曾經(jīng)吸引她的東西現(xiàn)在已經(jīng)不能再讓她產(chǎn)生興趣了，或者這也是對(duì)方要離開(kāi)你的一個(gè)關(guān)鍵原因。這需要你自己去作出改變，可以去嘗試一些平時(shí)很少接觸的極限運(yùn)動(dòng)，蹦極，跳傘等等。你也可以獨(dú)自去一起旅行。在旅行途中你得到了什么啟發(fā)，見(jiàn)識(shí)到了什么有趣的見(jiàn)聞，都可以寫(xiě)下來(lái)。

果有一天，你走進(jìn)我的心里，你一定會(huì)哭，因?yàn)槔锩嫜b滿(mǎn)你的點(diǎn)滴。如果有一天，我走進(jìn)你的心里，我也一定會(huì)哭，因?yàn)槔锩嬲也坏轿业腵身影。

挽回前女友的挽回信應(yīng)該怎樣寫(xiě)2

第一步：煽情。描述一下她離開(kāi)后你是多么的后悔，知道她是多么得好，然后列舉你所能想到的她的所有優(yōu)點(diǎn)，并表示自己之前沒(méi)有珍惜。表示自己有多么的痛苦，有多么的離不開(kāi)她。

第二步：描述自己的錯(cuò)誤，把自己有多壞說(shuō)多壞，有多沒(méi)心沒(méi)肺說(shuō)多沒(méi)心沒(méi)肺，有多愚蠢說(shuō)多愚蠢。然后表示自己已經(jīng)強(qiáng)烈的意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并且要痛改前非

第三步：表示自己已經(jīng)大徹大悟，但是之前對(duì)她造成了傷害。如果她不愿意回來(lái)你也不會(huì)怪她，只要她能幸福你愿意為她付出所有。然后告訴她你希望可以親手給她幸福。讓她可以給你一個(gè)改過(guò)自新的機(jī)會(huì)

第四步：承諾女友回來(lái)后會(huì)怎么怎么好，怎么怎么做。。。。怎么怎么不然她再受傷害。

第五步:結(jié)語(yǔ)，重新點(diǎn)一下中心內(nèi)容，表達(dá)一下你多么的愛(ài)她，多么的希望她回來(lái)。并表示如果她不回來(lái)，以后不會(huì)再愛(ài)了~~

挽回女友的一封感動(dòng)信，寫(xiě)給前女友的一封信

花落翩翩，歲月荏苒，如今的思念凍結(jié)了時(shí)間，記憶中的畫(huà)面永遠(yuǎn)定格在了分別的那天，無(wú)力改變的結(jié)局，早已寫(xiě)好的流年，人生若只如初見(jiàn)，就讓它永遠(yuǎn)停留在遇見(jiàn)你的更美的時(shí)間。

想念若能下酒，回憶便可做一場(chǎng)宿醉，伴著夜晚的清風(fēng)，娓娓道來(lái)。如果注定成為過(guò)客，我希望自己曾在某一刻變成一束光，照亮過(guò)你的世界的一角。也許我們就像平行時(shí)空里的兩顆星，輾轉(zhuǎn)之后各安天命，更終你音訊全無(wú)，而我可以義無(wú)反顧的去愛(ài)世間萬(wàn)物。此去經(jīng)年，卻是良辰美景奈何天。

神說(shuō)：太陽(yáng)看見(jiàn)你的軀體，而月亮看見(jiàn)你的靈魂。也許他們不會(huì)相信，我告訴神，我曾深深地愛(ài)過(guò)一個(gè)人，我喜歡她的任何樣子，快樂(lè)著她的快樂(lè)，憂(yōu)傷著她的憂(yōu)傷。我曾想把自己偽裝成一把大傘，替她遮風(fēng)擋雨，讓她的世界從此只有陽(yáng)光。

直到那場(chǎng)風(fēng)雨過(guò)后，我在鏡子里看見(jiàn)自己狼狽的模樣。我發(fā)現(xiàn)原來(lái)不是所有的事情，都是我想象的那樣，我曾跌落谷底，匍匐在深淵，很高興你曾來(lái)到我的世界，帶給我短暫的陽(yáng)光。只是那時(shí)，我還不明白，沒(méi)有人會(huì)一直站在原地等你。

從前我覺(jué)得這個(gè)城市很大，需要很遠(yuǎn)才能走回家，后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)城市其實(shí)很小，到家的距離不過(guò)是你的一句牽掛。只是在這個(gè)骯臟的世界里，在這僵化的秩序中，容不下太多的真摯和感情。費(fèi)盡心思走近了，卻不知不覺(jué)走盡了，那些不合時(shí)宜的相遇，更終都遺憾的讓人心疼。后來(lái)的日子，我選擇了理性，只是在夜晚，感性的情緒總是輕而易舉的撕破理性的防線(xiàn)。我每天都在做腐爛的夢(mèng)，夢(mèng)里有個(gè)重復(fù)的人。

越美好的東西總是越短暫，短暫到你剛開(kāi)始理解，剛要去珍惜，就已經(jīng)失去。我想去挽回什么，轉(zhuǎn)身發(fā)現(xiàn)你早已消失在了人海，我撥開(kāi)人群，瘋狂的向你跑去，卻發(fā)現(xiàn)一切都只是徒勞，只能看著你的身影漸行漸遠(yuǎn)，直到消失在遠(yuǎn)方。而時(shí)光則冷眼旁觀(guān)并且無(wú)恥的告訴你：再也回不去了，自己慢慢回憶吧。那些美好就是要用消失來(lái)顯示它的珍貴。

你走后很長(zhǎng)一段時(shí)間，我都在黑暗中憧憬陽(yáng)光，后來(lái)，我從谷底爬起，拍拍身上的塵土，擦去臉上的污垢。這一次，我不想一切隨緣，我想用自己的命，與這未曾公正過(guò)的上天賭一回，哪怕粉身碎骨，哪怕魂銷(xiāo)九天，如若我勝，這個(gè)世界會(huì)因?yàn)槲叶幸唤z絲的改變，如果我敗，此生也無(wú)遺憾。人生海海，各有解答，當(dāng)你選擇，就是答案，只要遵從內(nèi)心，一切都是值得。

余生寥寥，只怨無(wú)悔追逐，用力去愛(ài)，放肆去恨，珍惜并享受生命的每一刻，直到生命燃燒殆盡，化作塵埃散落在人間。

所謂容顏，終究抵不過(guò)衰老，所謂生命終究逃不過(guò)輪回，世界再大不過(guò)一顆黃沙，紅塵復(fù)雜不過(guò)一盞清茶。我離幸福的距離，不過(guò)是你一個(gè)溫暖的懷抱，不過(guò)是你一個(gè)淺淺的微笑。你的眉眼如詩(shī)，倩影如畫(huà)，路過(guò)我的世界，照亮我的天空，令我墮入夢(mèng)境，大病一場(chǎng)。天在將黑未黑時(shí)更浪漫，人在不遠(yuǎn)不近處更自然，花在要開(kāi)未開(kāi)時(shí)更美好，人在將愛(ài)未愛(ài)時(shí)更迷人。

大夢(mèng)初醒，我意識(shí)到你本就是人間絕色，璀璨星河，我又何必總約你看人間煙火，滿(mǎn)目山河。我知道你不會(huì)發(fā)福老去，不會(huì)帶著柴米油鹽的氣息，你會(huì)永遠(yuǎn)年輕漂亮，穿著美麗的裙子，站在我的回憶里，笑靨如花。

所愛(ài)如山海，所念皆星河，星河如夢(mèng)境，山海不可平。就像忘川河畔的彼岸花，花開(kāi)一千年，花落一千年，終不能相見(jiàn)。此生愿你長(zhǎng)命百歲，而我則在三生石下等你三年，見(jiàn)你一眼后，便踏入輪回，下一世或?yàn)榉蚱蓿驗(yàn)樾置?，如果可以，我愿做你手中的一株風(fēng)信子，只是這一次，請(qǐng)緊緊握住你的雙手，不要再把我輕易丟掉。

分手后挽回女友的信怎么寫(xiě)

言歸正傳，那么該如何給剛分手的女朋友寫(xiě)信呢？這要是具體情況而定：情況一：如果分手后你們還能做朋友，她甚至還會(huì)說(shuō)放不下你，但覺(jué)得兩人回不到以前了，信可以這樣寫(xiě)： “冷靜了幾天，心念念著從前，我理解你的話(huà)，人總是要向前走的。給我點(diǎn)時(shí)間，我不會(huì)讓你難為。以后沒(méi)有我在旁邊，要好好吃飯，好好睡覺(jué)，不要熬夜。偶遇時(shí)就笑一個(gè)，別躲別閃喔?！?這種情況，其實(shí)就類(lèi)似于假性分手，挽留前女友的信不適宜態(tài)度太冷淡，但也不能暴露太多需求感，讓她覺(jué)得你在揪著她不放。為什么呢？前者會(huì)讓她覺(jué)得你很寡情，她一說(shuō)分手你就放棄了，你根本不重視這段感情，會(huì)讓她對(duì)你很失望，很可能她就負(fù)氣：“哼。既然他都不在意我了，我干嘛還要為他難過(guò)，我不是白癡嗎？！”然后就可能演變*性分手了。后者會(huì)給她很大的壓力，讓她合理化為離開(kāi)你是對(duì)的。永遠(yuǎn)別忘記一句話(huà)，“人性本賤，得不到的才是珍貴的，隨手可得的東西漸漸會(huì)不被珍惜。”當(dāng)你用表達(dá)愛(ài)、不斷的向她哀求、承諾、解釋的時(shí)候，你這個(gè)人是一文不值的，對(duì)她而言只要她心情好就可以搭理你，心情不好又可以不理你，你是可有可無(wú)的。那么她不會(huì)再珍惜。所以，不要過(guò)多暴露需求感，可以表達(dá)你對(duì)分手的肯定，之后再用一些以前的關(guān)心話(huà)語(yǔ)、適當(dāng)?shù)恼{(diào)侃中和一下。情況二：如果分手后你已經(jīng)做了一些死纏爛打的事，她開(kāi)始對(duì)你不耐煩了，那么先不用立刻給她發(fā)信息，先冷凍一周，然后這樣寫(xiě)給她： “這幾天我想了很多，漸漸能體會(huì)你的想法和感受。我認(rèn)知到你的決定是對(duì)的，分手對(duì)彼此都好。抱歉給你帶來(lái)的傷害。放心吧，我不會(huì)再打擾你?！?情況三：你們之間有一個(gè)很深的心錨，比如一本書(shū)，一首歌，一首詩(shī)，一部電影等，這些作品里有著你們共同的、非常深刻的記憶和印記，那么這時(shí)候你可以使用它來(lái)表達(dá)你內(nèi)心的想法和感受。比如說(shuō)，《領(lǐng)悟》是你們都非常喜歡的一首歌，你們?cè)?jīng)在某次約會(huì)中一起聽(tīng)著這首歌，有著愉悅的討論，或者你們?cè)?jīng)一起去聽(tīng)辛?xí)早鞯难莩獣?huì)，手牽著唱著這首歌，那么你可以這樣寫(xiě)： “這幾天過(guò)得特別快又特別慢。剛聽(tīng)到播著的《領(lǐng)悟》，多么痛的領(lǐng)悟，你曾是我的全部……不同心境下聽(tīng)這首歌感覺(jué)如此不同?！保傩苑质?，直接發(fā)信息給她） “這幾天過(guò)得特別快又特別慢。廣場(chǎng)大媽播著《領(lǐng)悟》，扭著扇子，多么痛的`領(lǐng)悟，你曾是我的全部……不同情況下聽(tīng)這首歌感覺(jué)大不同?！保ㄕ嫘苑质?，不要直接發(fā)給她，而是發(fā)到朋友圈）情況四：如果分手后你做了很多讓她反感你的事，她已經(jīng)把你的聯(lián)系方式全部拉黑了，那這就不要給她發(fā)任何信息了。我見(jiàn)過(guò)很多人嘗試用其他人手機(jī)、開(kāi)一個(gè)馬甲去靠近的，這種我沒(méi)有遇過(guò)一個(gè)有情況能好轉(zhuǎn)的。聯(lián)系，只是滿(mǎn)足了你自己想念她的欲望，對(duì)挽回是沒(méi)有任何作用的。分手后挽回女友的信怎么寫(xiě)2 1、怎么挽回前任首先：明白一點(diǎn)，復(fù)聯(lián)信的作用或者復(fù)聯(lián)信的意義是什么。你可以理解為：打開(kāi)復(fù)聯(lián)的第一步，或者說(shuō)，分手之后主動(dòng)去聯(lián)系對(duì)方的第一步。重點(diǎn)在于建立聯(lián)系，附帶少許的信息傳遞。其次：這樣的信息的尺度應(yīng)該是只是建立聯(lián)系和少許信息的傳遞而已。更后也是更重要的：千萬(wàn)記得，這只是你復(fù)聯(lián)的步驟，而不是發(fā)動(dòng)攻城的號(hào)角，也不是勝利的旗幟。你要做的僅僅是：找一個(gè)合理的理由，合理的方式，合理的表達(dá)你自己而已。 02、怎么挽回前任所以這么一來(lái)，復(fù)聯(lián)信里面包含的信息就有以下幾個(gè)方面：得體的稱(chēng)呼、很低的需求感、平等的身份、平和的心態(tài)、正常描述你狀態(tài)的句子、正常的語(yǔ)氣，總結(jié)起來(lái)就是： 1.理解以及分手的決定 2.自己過(guò)上新的生活 3.開(kāi)始明白過(guò)去自己在感情中的不當(dāng)行為 4.以尊重對(duì)方的一切決定為前提，去提及做回朋友【或者說(shuō)保持在一個(gè)平和的關(guān)系下】而千萬(wàn)不能包含的內(nèi)容就有：不恰當(dāng)?shù)姆Q(chēng)呼：例如親愛(ài)的、小寶貝。暴露需求感的句子：離開(kāi)你我才知道你多重要、你回來(lái)吧。保證和承諾：我再也不這樣那樣了、我在也不和別的異性來(lái)往了低自尊的句子：我知道以前我很差、我總是做不好xx事、以后你說(shuō)什么就是什么。

寫(xiě)給前女友的挽回信

寫(xiě)給前女友的挽回信，是否需要挽回就要問(wèn)自己的心了，既然選擇了就不要回頭，實(shí)際上強(qiáng)行挽回的感情是很難再回到過(guò)去的，背叛就像一根扎在心里的刺，以下是寫(xiě)給前女友的挽回信的參考。

寫(xiě)給前女友的挽回信1

我的文筆真實(shí)很差，真實(shí)拿不出手，這是我想寫(xiě)給她的回想，費(fèi)事幫助給修正修正~那是11月份吧，我們熟識(shí)了，我們彼此接近，接近……更終走在了一同。我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都好讓人羨慕，那是僅屬于我們的。

我們一同渡過(guò)高興，難過(guò)……，我很珍惜我們的一切，你給我的一切。。。呵呵還記得我們課上的小舉措嗎，冬天，你的手總是冰冰涼，那道疤痕遇冷就會(huì)很分明，很好看，我就會(huì)用左手握著你的右手，等到暖了，疤痕就漸漸變淡。如今想想，那時(shí)的我們真是出生牛犢不怕虎，好風(fēng)趣的一對(duì)小情侶！

那一次你犯錯(cuò)了，不敢回家，大家都在四處慌忙的找你~ 呵呵，你把大家都忽悠了，不斷都在我們身邊，只是不想讓我們曉得而已。呵呵，真是個(gè)小笨蛋，遇到成績(jī)總是得面對(duì)的~。~ 不處理，永遠(yuǎn)都只是個(gè)費(fèi)事一樣存在。

那段工夫我總是會(huì)渾渾噩噩的就惹你不快樂(lè)了，你從不間接指出來(lái)，積累在心底，等到你真實(shí)很舒服了，你就會(huì)不理我，回絕我的一切，嗚嗚~ 很無(wú)法。不過(guò)更終還是把你討好了~嘿嘿。這樣的事情曾經(jīng)發(fā)作了好幾次了。

我不敢再那麼傷你了，由于你曾經(jīng)很累了，累了。。。到如今為止我很欣喜，我曉得已經(jīng)的那段工夫你真的是愛(ài)我的，你是歷來(lái)不會(huì)給他人送禮物的，嘻嘻，我很慶幸，你給我編制了99顆小星星，1顆大星星。32+54+53+50+59+55+44曉得這是什麼嗎，

這是你用了347針縫出來(lái)的那七個(gè)字，那兩片枯黃的葉子… 那滴滴淚水……直到如今，遇見(jiàn)了你，真的就好想只談這一次戀愛(ài)。由于一個(gè)你就足夠了。所以我不再對(duì)你提什麼要求了，只需你愛(ài)的就去做吧，只需不是不能挽回的錯(cuò)誤我都會(huì)支持你去做，由于我曉得你是一個(gè)心愛(ài)，又愛(ài)玩的女生。每次當(dāng)你一團(tuán)體做事的時(shí)分我都會(huì)偷偷的看著你做事，哪怕一件大事，我會(huì)覺(jué)的特心愛(ài)，特愜意，這時(shí)你總會(huì)說(shuō)“你老看我做什麼！”

然后就抬起手推我腦袋。呵呵，好想再站在你的面前，再推我一次。。。雖然，有時(shí)分你做的事情很讓我不能了解，我仍然不怪你，從愛(ài)上你的那一刻，無(wú)論你做錯(cuò)什麼事情我都沒(méi)有真正怪過(guò)你，由于那是你有意的的。即便再不對(duì)，我也會(huì)給你找足充沛的理由。跟你在一同，我還有好多事情都沒(méi)做，讓你快樂(lè)的少，反而惹你哭了好幾次，每次見(jiàn)到你哭，我的心都扎疼扎疼的，我沒(méi)有做到男冤家應(yīng)該做的更根本的義務(wù)，我會(huì)做的更好的。呵呵，想不通~每次給你寫(xiě)這些的時(shí)分，都是在留著眼淚給你寫(xiě)，呵呵~這次也不例外。。。。。記得上次在上海見(jiàn)了一面，就那麼分開(kāi)了，真的很不甘愿，很不甘，竟不會(huì)想到那是更初一次抱著你，如今說(shuō)出要和我分手……我不斷都不曾舍得分開(kāi)你，不曉得這次能不能再次挽留住你。。。。我曉得，強(qiáng)迫的感情是對(duì)彼此的損傷，

假如你心中還存在這麼一個(gè)我，我希望你還能回到我的懷抱。呵呵，當(dāng)前要好好的上學(xué)，加把勁，考個(gè)好大學(xué)。不論我在哪個(gè)角落，我都會(huì)祝愿你的，雖然我知道當(dāng)前你在感情路途上遇到一些意想不到的事情，當(dāng)然是不好的，詐騙，應(yīng)用，玩弄，由于你把人想的太復(fù)雜，太好了。嗯，假如能夠，就請(qǐng)給我一張你的實(shí)體照吧。噠，麥兜不斷念著你。

寫(xiě)給前女友的挽回信2

親愛(ài)的素貞：

你好！

自從被你拋棄在了人海，我從來(lái)就沒(méi)有一天，安寧過(guò)，安心過(guò)；白天我控制不住會(huì)想你，黑夜我無(wú)法阻止會(huì)夢(mèng)到你；在這幾年的日子里，我不知道獨(dú)自一個(gè)人，哭過(guò)了多少回；好像淚已經(jīng)流干，好像生命已經(jīng)要枯萎；可是在我的心中，依然無(wú)法把你放下，在我的世界里，依然控制不了，會(huì)牽掛著你。

我知道，我在你的世界里，是一個(gè)沒(méi)用的男人，是一個(gè)一無(wú)是處的男人；但是我一直在努力，一直在奮斗；因?yàn)槲艺娴暮芟耄o到你一個(gè)春天，給到你一個(gè)精彩的世界；可是我知道，你已經(jīng)等不了了，所以你選擇了拋棄我，扔下我；不管如何，我不會(huì)怪你，因?yàn)槲抑?，任何一個(gè)女人，都想要一個(gè)更幸福的人生。

為了把你忘記，我尋找了現(xiàn)女友；我并不愛(ài)她，可是我總是覺(jué)得，如果我跟她在一起，她就可以替代了你，我也就不會(huì)那么的想你，那么的愛(ài)你，那么的念你；可是我錯(cuò)了，我不僅沒(méi)能把你忘記，反而更加的想你，更加的牽掛你；也不知道有多少次，我都把她的名字，叫成了你的名字。

想著這一生，無(wú)法陪伴著你走過(guò)，我覺(jué)得我的人生，并不完整；可是我無(wú)可奈何，我也改變不了什么？我只想，不斷的努力，不斷的奮斗，兌現(xiàn)我曾經(jīng)給你許下的承諾；也許是那么的渺小，但是我覺(jué)得，這一輩子，如果我能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；我的這一生，就再也不遺憾，就再也不會(huì)憂(yōu)傷。

我們相愛(ài)的時(shí)候，你說(shuō)你就想開(kāi)辦一個(gè)幼兒園，帶著孩子們一起鬧，一起笑；想著你的夢(mèng)想，是那么的純真，是那么的潔白如玉；我當(dāng)時(shí)就對(duì)你說(shuō)，我一定要為你，實(shí)現(xiàn)這樣的夢(mèng)想；所以這些年來(lái)，這就是我?jiàn)^斗的`目標(biāo)，這就是我前行的動(dòng)力；因?yàn)樵谖铱磥?lái)，這就是我能為你做的一切。

我不知道，你現(xiàn)在是什么情況，我也不知道，你有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想；但是這些年來(lái)，我不斷的在努力，我不斷的在奮進(jìn)；歷經(jīng)了無(wú)數(shù)的艱辛，歷經(jīng)了無(wú)數(shù)的苦難；終于小有成就，所以我在這個(gè)時(shí)候，可以告訴你，我可以?xún)冬F(xiàn)我為你許下的諾言了；不管你是不是開(kāi)心，也不管你是不是快樂(lè)，但是我覺(jué)得，我問(wèn)心無(wú)愧了。

就在我們第一次相遇的地方，有一個(gè)幼兒園的名字，叫素貞幼兒園，那就是用你的名字起的；現(xiàn)在已經(jīng)有了很多活蹦亂跳的小朋友，他們是那么的純真，他們是那么的可愛(ài)；他們一直在等著，那一個(gè)叫素貞的姐姐出現(xiàn)；可是直到今天，你都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)。

我清楚，你和我之間，永遠(yuǎn)也不可能再相聚；但是我一定不忘初心，一定會(huì)好好的守護(hù)著這一個(gè)幼兒園，把孩子們教好，把孩子們帶好；因?yàn)檫@就是我愛(ài)你的方式，這就是我念你的方式；當(dāng)然不管我們能不能在一起，我真的很想，你突然出現(xiàn)，我把這個(gè)幼兒園交到你的手中，我想這樣，我這一生，才是真的沒(méi)有了遺憾。

如果有一天，你看到了這個(gè)幼兒園的名字，請(qǐng)你一定要走進(jìn)去，好好的欣賞一下；因?yàn)槊恳粋€(gè)教室，都是你曾經(jīng)幻想過(guò)，要做成的樣子；我是按照你的想法，去布置了每一個(gè)房間，我是按照你的想法，去做了全部的規(guī)劃；在園中，你一定會(huì)感受到，更親切的一切，你一定能體會(huì)到，有你和我的足跡。

不管這一生，我們能不能再相遇，我都希望，你有一天，能來(lái)園里走一趟；你不需要見(jiàn)我，只要看一看每一張活拔開(kāi)朗的面孔，我相信你一定會(huì)感受到一種唯美的幸福，你一定可以體會(huì)到，青春的多彩；親愛(ài)的，我愛(ài)你，不管這輩子，你跟誰(shuí)生活在一起，你永遠(yuǎn)是我生命之中，更愛(ài)的那一個(gè)人。

愛(ài)你一生的石秀

2021年9月16日

挽回女情人的一封感動(dòng)信，怎么挽回說(shuō)分手的前女友

首先不要站在你的立場(chǎng)去解讀對(duì)方的需求，更不要試圖用自我感動(dòng)的方式去索取對(duì)方的感情，也不要覺(jué)得你只要努力過(guò)、展示過(guò)你的痛苦就能打動(dòng)她，這些都叫做情感勒索。

一個(gè)人鐵了心要和你分開(kāi)，就是已經(jīng)給你貼了負(fù)面標(biāo)簽，她已經(jīng)對(duì)你不抱有過(guò)多期待。

這個(gè)時(shí)候，你還去強(qiáng)行綁定兩個(gè)人，要求她"再給我一次機(jī)會(huì)吧！"，換來(lái)的不是不耐煩就是更加強(qiáng)烈的排斥和打擊，甚至還會(huì)強(qiáng)化她對(duì)你的負(fù)面認(rèn)知：

"你越這樣，我就越發(fā)現(xiàn)，你根本沒(méi)有理解過(guò)我說(shuō)的話(huà)，你只會(huì)在乎你自己的感受..."

"在一起的時(shí)候也是，你什么都給不了我，卻要求我這要求我那，和你分手真的太明智了..."

換位思考一下，如果是你，在看不見(jiàn)對(duì)方有滿(mǎn)足自己需求的可能性下，你還會(huì)想繼續(xù)和他試試嗎？答案不用我多說(shuō)了吧。如果你真心實(shí)意想挽回她，修復(fù)你們的感情，就趕緊擺脫類(lèi)似的錯(cuò)誤心態(tài)吧。

雨宸我在咨詢(xún)里曾經(jīng)被問(wèn)過(guò)一個(gè)這樣的問(wèn)題，就是她為什么不回我信息，這個(gè)問(wèn)題還需要問(wèn)我么？前任是沒(méi)有任何義務(wù)去回復(fù)你信息的，但是如果對(duì)方可以積極的回復(fù)你信息，其實(shí)說(shuō)到本質(zhì)就是你能夠讓對(duì)方感到舒適，也是能夠滿(mǎn)足對(duì)方的部分需求的。而我們努力的方向，尤其是第一階段努力的方向，就是先讓對(duì)方可以好好跟你溝通。

所以目前先冷靜下來(lái)，脫離患得患失的消極狀態(tài)，把你的注意力轉(zhuǎn)移到解讀她的需求上，明白她想要什么，再通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系的技巧，是可以讓她真切地感受到被愛(ài)，從而回心轉(zhuǎn)意的。

接下來(lái)我就用一個(gè)真實(shí)案例來(lái)談一談，大家更想知道的"我該怎么做"。

第一個(gè)建議·

「挽回者：楊光（化名），男，25歲，財(cái)務(wù)

被挽回者：木木（化名），女，24歲，服裝類(lèi)主播」

就拿去年找我挽回的楊光來(lái)說(shuō)，他一開(kāi)始找我聊的時(shí)候，對(duì)他們的感情問(wèn)題就一句話(huà)概括"前女友說(shuō)和我相處得太累了"，可據(jù)我所知，他們同在上海奮斗了兩年，感情一直很穩(wěn)定，幾乎已經(jīng)到了朋友都默認(rèn)他們會(huì)結(jié)婚的地步，又怎么會(huì)因?yàn)楹?jiǎn)單的一句"累了"就提了分手？

打了兩次語(yǔ)音電話(huà)，深聊下來(lái)我才知道，原來(lái)前女友木木的家庭比較傳統(tǒng)，家里已經(jīng)開(kāi)始催婚，她雖然選擇了做主播來(lái)逃離那個(gè)小地方，但父母和工作的雙邊壓力，讓她迫切地想讓楊光給自己一點(diǎn)安全感，不管是情緒安撫還是明確的未來(lái)都好?？蓷罟獠粌H給不了，反過(guò)來(lái)還會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就找木木"探討感情問(wèn)題"。

比如木木被排到了夜間直播，說(shuō)自己晚點(diǎn)回家，他的第一反應(yīng)不是關(guān)心，而是要求木木拍個(gè)小視頻報(bào)備，末了還要來(lái)一句"都是女生就好。"木木一旦為此不高興，他就會(huì)不斷要木木證明她還愛(ài)他。

又或者，他想要木木周末陪自己去玩VR，木木因?yàn)榕R時(shí)加任務(wù)去不了，他就要和木木大吵一架。

所以木木也明確地告訴了楊光自己想分手的理由：

他太幼稚，對(duì)未來(lái)沒(méi)什么規(guī)劃，畢業(yè)三年了CPA注會(huì)還沒(méi)有考下來(lái)

他太在意她，總是想把兩個(gè)人綁在一起，喜歡把一些小問(wèn)題看得很?chē)?yán)重，她壓力很大

她有自己的職業(yè)規(guī)劃，想往大主播發(fā)展，但和楊光在一起又忍不住想依靠他定下來(lái)，但她又想保持自己的獨(dú)立，所以總是很糾結(jié)，根本沒(méi)辦法好好工作

通過(guò)分析，我發(fā)現(xiàn)楊光屬于依賴(lài)型人格，而木木屬于沖突型人格。

—— 依賴(lài)型人格（Dependent personality）的特點(diǎn)是常常伴隨著不安全感、不配得感和焦慮情緒，他內(nèi)心的空洞和缺失很大，需要很多來(lái)自外界的能量來(lái)填補(bǔ)，比如他人的夸獎(jiǎng)、熱烈直白的示愛(ài)和約定一生的承諾。如果對(duì)方不能主動(dòng)做到這些，他就會(huì)去摳細(xì)節(jié)，并且災(zāi)難化某件小事，比如你今天沒(méi)主動(dòng)給我?jiàn)A菜，你是不是不在意我了？

在依賴(lài)型的眼里，愛(ài)，就應(yīng)該是兩個(gè)人共生在一起，除了彼此沒(méi)有他人，一切試圖保留個(gè)人空間的行為都會(huì)被他解讀成不夠愛(ài)。

這種對(duì)感情極端化的追求，本質(zhì)還是因?yàn)楹湍赣H的關(guān)系出了問(wèn)題。

就像楊光，他的奶奶對(duì)媽媽有偏見(jiàn)，爸爸又沒(méi)有很好地保護(hù)媽媽?zhuān)屗芰撕芏辔?。她干脆就恨上了他們，楊光出生后，這份恨意也轉(zhuǎn)到了他的身上。媽媽覺(jué)得，如果沒(méi)有楊光，自己就不用被拴在這個(gè)讓她受傷的家庭里，所以總是忽略楊光，心情不好的時(shí)候還會(huì)罵他出氣，加上爸爸的軟弱，楊光從小就沒(méi)有感受過(guò)正常的愛(ài)，也沒(méi)有從父親那學(xué)到責(zé)任感。

這就導(dǎo)致了他在成年后的親密關(guān)系里過(guò)度去依賴(lài)伴侶來(lái)彌補(bǔ)自己，也可以說(shuō)他找女朋友實(shí)際上就是找一個(gè)新的" 理想媽媽客體 "。

—— 而沖突型人格（Conflict personality）的木木則是被"照顧"得太好，她從很小的時(shí)候起，她就失去了對(duì)自己人生的決定權(quán)，小到穿什么大到念什么專(zhuān)業(yè)，都必須聽(tīng)父母的。自我獨(dú)立的本能和依賴(lài)的慣性讓她總有矛盾的表現(xiàn)，就比如前面說(shuō)的她想專(zhuān)心職業(yè)又想和楊光定下來(lái)。

我們?cè)谶M(jìn)入親密關(guān)系的時(shí)候，多多少少都帶著原生家庭的痕跡，大部分人都意識(shí)不到這一點(diǎn)，渾渾噩噩一輩子重復(fù)著父母的親密模式也就過(guò)去了，只有少部分人能成功和父母完成心理上的分離，擁有獨(dú)立完整的靈魂。

而沖突型，就處在中間地帶，她很多時(shí)候不明白自己到底想要什么，也對(duì)自己的能力抱著懷疑的態(tài)度，她常常在幾種矛盾狀態(tài)中切換。

比如她們常常：

·活力滿(mǎn)滿(mǎn)地制定計(jì)劃，到了實(shí)行時(shí)又開(kāi)始猶豫；

·從自信爆棚到喪到底，只需要?jiǎng)e人的一句否定；

·在戀愛(ài)中粘人的時(shí)候會(huì)非常粘人，但她需要自己獨(dú)立空間的時(shí)候又會(huì)對(duì)對(duì)方非常反感；

·希望找一個(gè)大哥哥式的戀人，而不是還需要自己來(lái)照顧的弟弟；

她的思維很多時(shí)候充滿(mǎn)著自我折磨式的懷疑，已經(jīng)決定出去吃了但在路上的時(shí)候還在糾結(jié)是不是太費(fèi)錢(qián)；明明空閑時(shí)間玩游戲沒(méi)什么，但會(huì)想它是不是會(huì)讓自己沉迷；包括在感情里，即使在一起很久，也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小矛盾反問(wèn)自己，因?yàn)檫@段感情我浪費(fèi)了多少精力？

有些機(jī)智的小伙伴看到這也能明白，沖突型本質(zhì)上也很需要依靠一個(gè)人來(lái)獲得明確的方向，她其實(shí)很享受被帶領(lǐng)的狀態(tài)，不管是情緒帶領(lǐng)，還是工作上的幫助都可以有，否則的話(huà)她會(huì)在感情的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上突然意識(shí)到，戀愛(ài)在阻擋她成長(zhǎng)，然后選擇推開(kāi)對(duì)方。

依賴(lài)型和沖突型在一起，相當(dāng)于一個(gè)"索取者"和半個(gè)"索取者"互相較勁，誰(shuí)都有缺失，誰(shuí)都沒(méi)能力給到對(duì)方想要的愛(ài) ，就像木木受不了楊光的情緒，楊光受不了木木的冷落，分手就成了必然。

其實(shí)人格類(lèi)型不代表絕對(duì)的好壞，比如依賴(lài)型遇到付出型或者控制型，沖突型遇到理智型或者安全型，都能磨合出一段穩(wěn)定的感情。但愛(ài)情的奇妙和美好之處就在于，你不是我更合適的人，我卻依然愛(ài)上了你。

所以我建議楊光，要追回木木，你就要成為，或者說(shuō)表現(xiàn)為理智型或者安全型，換句大白話(huà)理解" 你要成為能和她一起成長(zhǎng)的同行者，而不是給她增加壓力的絆腳石。 "

·第二個(gè)建議

? 尊重對(duì)方的分手決定，承諾之前，改變先行

* 首先我從男女分手的原因差異來(lái)分析：

男生提分手大多是女生給的負(fù)面情緒太多，需要用分手來(lái)隔開(kāi)和對(duì)方的距離，以達(dá)到自我保護(hù)和逃避壓力的目的。

但女生提分手，往往就是你打破了她的安全感，引發(fā)了她對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的思考和對(duì)未來(lái)的迷茫。

就比如女生因?yàn)槟猩嬗螒蚝退臣?，并不是因?yàn)橛螒虮旧恚撬乃季S會(huì)發(fā)散到，他這么愛(ài)玩會(huì)不會(huì)一直不成熟只顧自己？會(huì)不會(huì)因?yàn)橛螒虿粚?duì)家庭負(fù)責(zé)？

但她說(shuō)分手的時(shí)候，并不是理性地思考了這個(gè)問(wèn)題解決的可能性，而是覺(jué)得，談戀愛(ài)真的好難啊，我看不見(jiàn)我們未來(lái)的希望。

你如果接受不了她分手的決定，執(zhí)意要她和你在一起，反而是進(jìn)一步破壞她的安全感，把自己放在了她的情緒對(duì)立面。在她相信你之前，你立下的所有承諾，都會(huì)被她視作說(shuō)空話(huà)和沒(méi)能力解決問(wèn)題的證據(jù)。

很多男生其實(shí)也明白這個(gè)道理，但你們直就直在，目的性太強(qiáng)，道歉就是為了獲得原諒，表白就是為了讓她和你在一起，在沒(méi)有給女生想看的態(tài)度之前，就給了她太多壓力。

就像我?guī)蜅罟忾_(kāi)始挽回的時(shí)候，他已經(jīng)糾纏了半個(gè)月，每天說(shuō)的就是道歉表白之類(lèi)的，但是從來(lái)得不到回復(fù)。

而正確做法是，用成熟理智的態(tài)度去尊重她的分手決定，讓她先從焦慮情緒里脫離，再去把你的改變一點(diǎn)點(diǎn)展現(xiàn)給她看。

如果你們的溝通也像這樣僵持著，你立馬去做個(gè)合理化描述，說(shuō)自己想開(kāi)了放下了，顯然是很難取信于她的。你必須讓她看見(jiàn)一個(gè) 符合邏輯的情緒鏈，并配合和這些變化有相應(yīng)的行為改變，才能真正去給她帶去輕松的氛圍，同時(shí)營(yíng)造出你的新人設(shè)。

* 情緒鏈：

不知道具體怎么做的，可以參考我給楊光列的操作細(xì)節(jié)：

（楊光配合情緒展示的朋友圈）

事實(shí)上，木木在楊光嘗試?yán)斫馑碾A段就已經(jīng)給了反饋，但每個(gè)人的表達(dá)能力和性格特點(diǎn)都不同，如果你發(fā)現(xiàn)"誒我怎么發(fā)了兩星期了她還是不回我？"，那你就應(yīng)該返回第一步，好好揣摩一下她的個(gè)性，再來(lái)反思一下；

·你的話(huà)術(shù)是不是和你的人設(shè)差別太大？

·你說(shuō)的話(huà)是不是有你自己都沒(méi)意識(shí)到的指責(zé)？

·你是不是還是站在自己的視角去為她做決定？

·第三個(gè)建議

? 巧用溝通位置轉(zhuǎn)換互動(dòng)氛圍——"搶位+讓位+換位"

我舉個(gè)例子，你在營(yíng)造人設(shè)時(shí)給對(duì)方分享積極的東西，對(duì)方態(tài)度很差，或者很冷漠地說(shuō)這些和她有什么關(guān)系？大部分人感受到被攻擊了，下意識(shí)地就會(huì)搶位： "你就非得那么絕情嗎？ / 是和你沒(méi)什么關(guān)系，你當(dāng)我閑得慌吧呵呵"

當(dāng)你們的氛圍進(jìn)入"攻擊狀態(tài)"，互相的目標(biāo)都是攻擊對(duì)方，保護(hù)自己，就不可能有多余的精力去培養(yǎng)感情。

那什么時(shí)候可以用搶位呢？前面我們提到過(guò)，沖突型的木木，很需要有帶領(lǐng)性的人來(lái)"幫她"明確很多東西，一直讓步的反而會(huì)給她一種你很弱的感覺(jué)，這個(gè)其實(shí)在大多數(shù)女生身上都適用（強(qiáng)勢(shì)的女生除外，帶領(lǐng)性反而會(huì)激起她的逆反心理）。

例如到了關(guān)系轉(zhuǎn)折點(diǎn)，你去聯(lián)系她，她急著想和你斷干凈，這時(shí)候你就可以用搶位來(lái)聊 "我都已經(jīng)放下了，你還這么在意，不會(huì)還喜歡我吧？ / 好啦開(kāi)玩笑的，不過(guò)你這個(gè)樣子，還挺可愛(ài)的，不愧是仙女本仙（或者她的外號(hào)）" 先聲奪人，給她你還在意就是還喜歡的暗示，再加上夸一波，她自然不好意思別扭下去。

至于換位，就是我們?nèi)ズ蛯?duì)方溝通更重要的一點(diǎn)了，這有點(diǎn)像我們說(shuō)的共情，即換個(gè)位置站在對(duì)方的立場(chǎng)說(shuō)話(huà)，比如： "你可能不想見(jiàn)我，我把東西放門(mén)衛(wèi)那就走" 。

而換位還有一層意思，那就是你在發(fā)起話(huà)題之前，也可以從她的角度出發(fā)進(jìn)行預(yù)演：

·她可能會(huì)對(duì)我說(shuō)的話(huà)有什么反應(yīng)？

·我要怎么去應(yīng)對(duì)把情緒互動(dòng)順承下去？

·什么話(huà)有可能傷到她？什么話(huà)能讓她會(huì)心一笑？

明確了這些之后再去聊，給她的溝通體驗(yàn)都是貼心、有趣、溫暖，那她還會(huì)排斥你就怪了，誰(shuí)不喜歡一個(gè)高情商的伴侶？

這些鋪墊和改變，更終也成了楊光和木木復(fù)合的基礎(chǔ)。

到了四月份的時(shí)候，疫情已經(jīng)得到了很大控制，他們約著見(jiàn)了一面，這一次，楊光用成熟理智的態(tài)度，復(fù)盤(pán)了這段時(shí)間的心路歷程，木木也坦誠(chéng)，提分手的那段時(shí)間確實(shí)也是壓力太大了，兩人誰(shuí)都沒(méi)有說(shuō)復(fù)合，只是默默把手牽在了一起。

我問(wèn)楊光為什么不提，他的回答讓我這個(gè)見(jiàn)慣了分分合合的咨詢(xún)師都大受感動(dòng)：

從一個(gè)幼稚沖動(dòng)的男孩，成長(zhǎng)為有擔(dān)當(dāng)會(huì)為對(duì)方考慮的男人，這個(gè)意義或許比感情本身還大。

心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來(lái)試試吧

現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

你們分手的原因是什么？

客觀(guān)原因，家里不同意 1分

異地戀，沒(méi)有未來(lái) 2分

TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分