【引言】怎么挽回infp女友？infp怎么相處？映森情感整理，獲取情感知識“怎么挽回infp女友”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、我好痛苦，怎么辦？
- 2、怎樣追求INFP的女孩？
- 3、性格為entp型，怎么才能增強(qiáng)行動力，困惑已久，高分求救，懂的人進(jìn)
- 4、參加節(jié)目寧可輸?shù)粲螒蛞膊辉篙數(shù)魞?nèi)心的撒老師，屬于哪種類型的人格特點(diǎn)呢？
- 5、這篇文章，寫給INFP
我好痛苦，怎么辦？
自卑心理
自卑是一種消極的自我評價(jià)或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質(zhì)評價(jià)偏低的一種消極情感。自卑感的產(chǎn)生，往往并非認(rèn)識上的不同，而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現(xiàn)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應(yīng)該達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)或尺度。如“我應(yīng)該如此這般”、“我應(yīng)該象某人一樣”等。這種追求大多脫離實(shí)際，只會滋生更多的煩惱和自卑，使自己更加抑郁和自責(zé)。自卑是人生成功之大敵。自古以來，多少人為自卑而深深苦惱，多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。下面這些途徑和方法頗具操作性，有助于人們擺脫自卑，走向自信。
用補(bǔ)償心理超越自卑
補(bǔ)償心理是一種心理適應(yīng)機(jī)制，個體在適應(yīng)社會的過程中總有一些偏差，為求得到補(bǔ)償。從心理學(xué)上看，這種補(bǔ)償，其實(shí)就是一種“移位”，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發(fā)展自己其他方面的長處，優(yōu)勢，趕上或走過他人的一種心理適應(yīng)機(jī)制，正是這一心理機(jī)制的作用，自卑感就成了許多成功人士成功的動力，成了他們超越自我的“渦輪增壓”，而“生理缺陷”愈大的人，他們的自卑感也愈強(qiáng)，尋求補(bǔ)償?shù)脑竿陀?，成就大業(yè)的本錢就愈多。
解放黑奴的美國總統(tǒng)林肯，不僅是私生子，出生微賤，且面貌丑陋，言談舉止缺乏風(fēng)度，他對自己的這些缺陷十分敏感。為了補(bǔ)償這些缺陷，他力求從教育方面來汲取力量，拼命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、燈光、水光前讀書，盡管眼眶越陷越深，但知識的營養(yǎng)卻對自身的缺陷作了全面補(bǔ)償。他更終擺脫了自卑，并成為有杰出貢獻(xiàn)的美國總統(tǒng)。貝多芬從小聽覺有缺陷，耳朵全聾后還克服困難寫出了優(yōu)美的《第九交響曲》，他的名言--“人啊，你當(dāng)自助！”成為許多自強(qiáng)不息者的座右銘。
在補(bǔ)償心理的作用下，自卑感具有使人前進(jìn)的反彈力。由于自卑，人們會清楚甚至過分地意識到自己的不足，這就促使其努力學(xué)習(xí)別人的長處，彌補(bǔ)自己的不足，從而使其性格受到磨礪，而堅(jiān)強(qiáng)的性格正是獲取成功的心理基礎(chǔ)。
自卑能促使人走向成功。人道主義者威特·波庫指出，在每個人的內(nèi)心深處都有一種靈性，憑借這一靈性，人們得以完成許多豐功偉業(yè)。這種靈性是潛在于每個人內(nèi)心深處的一股力量，即維持個性，對抗外來侵犯的力量。它就是人的“尊嚴(yán)”和“人格”。人們?yōu)榱司S護(hù)自己的尊嚴(yán)和人格，就要求自己克服自卑，戰(zhàn)勝自我。因此，令人難堪的種種因素往往可以成為發(fā)展自己的跳板。一個人的真正價(jià)值，道德取決于能否從自我設(shè)置的陷阱里超越出來，而真正能夠解救我們的，只有我們自己。即所謂“上帝只幫助那些能夠自救的人”。
強(qiáng)者不是天生的，強(qiáng)者也并非沒有軟弱的時(shí)候，強(qiáng)者之所以成為強(qiáng)者，在于他善于戰(zhàn)勝自己的軟弱。一代球王貝利初到巴西更有名氣的桑托斯足球隊(duì)時(shí)，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟緊張得一夜未眠，他本是球場上的佼佼者，但卻無端地懷疑自己，恐懼他人。后來他設(shè)法在球場上忘掉自我，專注踢球，保持一種泰然自若的心態(tài)，從此便以銳不可擋之勢進(jìn)了一千多個球。球王貝利戰(zhàn)勝自卑的過程告訴我們：不要懷疑自己、貶低自己，只要勇往直前，付諸行動，就一定能走向成功。久而久之，就會從緊張、恐懼、自卑的中解脫出來。因此，不甘自卑，發(fā)憤圖強(qiáng)，積極補(bǔ)償，是醫(yī)治自卑的良藥。
心理補(bǔ)償是一種使人轉(zhuǎn)敗為勝的機(jī)制，如果運(yùn)用得當(dāng)，將有助于人生境界的拓展。但應(yīng)注意兩點(diǎn)：一是不可好高鶩遠(yuǎn)，追求不可能實(shí)現(xiàn)的補(bǔ)償目標(biāo)；二是不要受賭氣情緒的驅(qū)使。只有積極的心理補(bǔ)償，才能激勵自己達(dá)到更高的人生目標(biāo)。
用樂觀態(tài)度面對失敗
在自我補(bǔ)償?shù)倪^程中，還須正確面對失敗。人生之路，一帆風(fēng)順者少，曲折坎坷者多，成功是由無數(shù)次失敗構(gòu)成的，正如美國通用電氣公司創(chuàng)始人沃特所說：“通向成功的路即：把你失敗的次數(shù)增加一倍。”但失敗對人畢竟是一種“負(fù)性刺激”，總會使人產(chǎn)生不愉快、沮喪、自卑。那么，如何面對？如何自我解脫？就成為能否戰(zhàn)勝自卑、走向自信的關(guān)鍵。
面對挫折和失敗，惟有樂觀積極的心態(tài)，才是正確的選擇。其一，做到堅(jiān)韌不拔，不因挫折而放棄追求；其二，注意調(diào)整、降低原先脫離實(shí)際的“目標(biāo)”，及時(shí)改變策略；其三，用“局部成功”來激勵自己；其四，采用自我心理調(diào)適法，提高心理承受能力。
要使自己不成為“經(jīng)常的失敗者”，就要善于挖掘、利用自身的“資源”。雖然有時(shí)個體不能改變“環(huán)境”的“安排”，但誰也無法剝奪其作為“自我主人”的權(quán)利。應(yīng)該說當(dāng)今社會已大大增加了這方面的發(fā)展機(jī)遇，只要敢于嘗試，勇于拼搏，是一定會有所作為的。屈原放逐乃賦《離騷》，司馬遷受宮刑乃成《史記》，就是因?yàn)樗麄儫o論什么時(shí)候都不氣餒、不自卑，都有堅(jiān)韌不拔的意志！有了這一點(diǎn)，就會掙脫困境的束縛，走向人生的輝煌。
此外，作為一個現(xiàn)代人，應(yīng)具有迎接失敗的心理準(zhǔn)備。世界充滿了成功的機(jī)遇，也充滿了失敗的可能。所以要不斷提高自我應(yīng)付挫折與干擾的能力，調(diào)整自己，增強(qiáng)社會適應(yīng)力，堅(jiān)信失敗乃成功之母。若每次失敗之后都能有所“領(lǐng)悟”，把每一次失敗當(dāng)作成功的前奏，那么就能化消極為積極，變自卑為自信。
用實(shí)際行動建立自信
征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實(shí)踐，見于行動。建立自信更快、更有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：
1．突出自己，挑前面的位子坐
在各種形式的聚會中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因?yàn)楦覟槿讼?，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習(xí)慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕?。另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例，增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率，起到強(qiáng)化自己的作用。把這當(dāng)作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
2．睜大眼睛，正視別人
眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對方：“我是誠實(shí)的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你?！币虼?，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情?！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
4．練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而是缺乏信心。
在公眾場合，沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見可能沒有價(jià)值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我更好什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知。”這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言。”可是他們很清楚自己是無法實(shí)現(xiàn)這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。
5.學(xué)會微笑
大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產(chǎn)生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的更佳營養(yǎng)?！?/p>
怎樣追求INFP的女孩？
要試探，女孩很敏感，更好就試探，你試一下對她冷一點(diǎn)，然后好意和另一個女孩熟一點(diǎn)，一點(diǎn)就好了，不然太過，她就死心了。然后做一些你平常只有她可以享受的專利，對另一個女孩也這樣做，看她會不會整天注意你，然后會找個男的氣你，因?yàn)槟愕哪抗舛荚谒砩希运鸵詾槟惴撬豢闪_，如果她表現(xiàn)吃醋，就證明可以上羅。然后你就告訴她，喜歡她，OK！
性格為entp型，怎么才能增強(qiáng)行動力，困惑已久，高分求救，懂的人進(jìn)
關(guān)于增強(qiáng)行動力的近期探索：
1、盡量處于持續(xù)的小行動、小運(yùn)動狀態(tài)。比如簡單的打掃衛(wèi)生、整理資料，甚至包括給電腦殺毒軟件升級等等，以免沉湎于內(nèi)心世界，空談，過于理想化以及過多信息攝入失去平衡，導(dǎo)致行動的削弱。按部就班嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、堅(jiān)持一個方向攻堅(jiān)克難、八面玲瓏招風(fēng)呼喚雨，未必都是強(qiáng)項(xiàng)，可能比較容易進(jìn)入的行動狀態(tài)是“散打”，做小事，做瑣事，先動起來，保持一個較低強(qiáng)度和幅度的持續(xù)的和現(xiàn)實(shí)的互動態(tài)。
2、要事第一和分解整合。竊以為infp類型的人既容易逃避現(xiàn)實(shí)，又喜歡一口吃成個胖子，還容易眉毛胡子一把抓。所以，至關(guān)重要的一步，是找出自己的要事，并進(jìn)行分解。如同“珍珠鏈”?；蛘?，按我的理解，infp類型人的計(jì)劃有自己的特色，不太適合常規(guī)的按星期一到星期五的時(shí)間流程，或者按規(guī)定要做必做的一二三四五的事件流程， 我覺得針對自己的大事、要事、關(guān)鍵事列出分解整合計(jì)劃表，以分解的小要點(diǎn)切入和作為結(jié)果反饋比較可行。
3、 infp類型的，具有科研性、創(chuàng)造性、求意義性、助人性？我想，選擇要事進(jìn)行深加工，大概可能會形成形成所謂的“核心競爭力”。。
參加節(jié)目寧可輸?shù)粲螒蛞膊辉篙數(shù)魞?nèi)心的撒老師，屬于哪種類型的人格特點(diǎn)呢？
參加節(jié)目寧可輸?shù)粲螒蛞膊辉篙數(shù)魞?nèi)心的撒老師，屬于哪種類型的人格特點(diǎn)呢？他是典型的infp。
第一個事業(yè)。
是對未來盲目樂觀，就算一件事目前啥也沒干成也總覺得沒事船到橋頭自有路，然后越到近處越焦慮，開始逃避，總是把事兒拖到更后一刻。
而且內(nèi)心其實(shí)是比較好強(qiáng)的，不甘心居于后邊，在一個環(huán)境里邊總想成為中上。
總結(jié)一下就是空有上進(jìn)心沒有行動力，行動力總會因?yàn)楦鞣N奇怪的理由終結(jié)掉。
第二個感情。
目前談過兩段戀愛，喜歡的人都是屬于感情比較細(xì)膩的。
第一個初戀，很清楚自己喜歡，所以稍微主動了一點(diǎn)點(diǎn)（對佛系的我來說主動找人家尬聊約人家出去玩兒已經(jīng)很主動了?。┰谝黄鹨院髸茏允?，總想變得很完美，（可能因?yàn)楫惖?所以不是很成熟），后來這種心態(tài)把自己壓垮了，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事說了分手，后來一直念念不忘很久，總以為會再有機(jī)會，直到對方有了新女友。
第二個是他主動，但是在過程里還是會想要完美的完成“女友”這個身份，對別人的心情很敏感，意識到一些性格上的問題會比對方早很多（當(dāng)然這也有可能是性別原因），后來感覺性格問題比較大就分手了。
總結(jié)一下：愛情剛開始的時(shí)候很追求浪漫的開端或者是契合的靈魂，總之不是很落在現(xiàn)實(shí)的東西，甚至?xí)撇黄鹉切┛礂l件的人。
在談戀愛的時(shí)候，會追求完美，但是這個完美是追求對于完成“女友”這個身份的完美。對于交流上邊的問題基本上很少可以容忍，對兩方性格和觀念上的問題了解的比較清晰且有一定見解，在真正做了分手或者是一些決定的時(shí)候很果斷，有時(shí)候?qū)Ψ娇赡軙茔卤?，覺得之前還好好的怎么突然這樣了，其實(shí)是達(dá)到心里的一個限度了。
第三個友情。
還是挺珍惜朋友的，基本上身邊的朋友都是保持長期聯(lián)系，雖然不是很頻繁，對于朋友的定義有時(shí)候很靈性很看感覺，從來不會把頻繁聊天的人定義到朋友之列，對朋友這個詞的要求很高，總是希望找一些優(yōu)秀有個人思想而且為人處世比較成熟的人。
再說一個個人生活。
非常粗糙，自理能力很差，對生活沒有規(guī)劃，萬事隨緣，極其熱愛電影，對美的感知力，個人認(rèn)為較為敏銳，有一定見解。喜歡把各種事往深扒一層，然后把自個兒扒悲觀了又要掙扎著變樂觀，然后上上下下起伏不定。
對很多事情的理解比較獨(dú)特，對世界有自己的看法，雖然有時(shí)候這種事情很影響交流吧哈哈，感覺自己的點(diǎn)很奇怪，有時(shí)候不是按普世思維存活，有時(shí)候不太理解普世思路，一下子就很容易抑郁。
這篇文章，寫給INFP
寫在前面：infp是邁爾斯·布里格斯性格分類法（MBTI）中的一種性格類型，他們擁有幾乎超出常人的同理心，隨和的表面下是一顆敏感的心。
感謝你點(diǎn)開我的文章，讓我們在這里相遇。我也是一名“infp患者”，我懂你的遭遇。
2020年是不平凡的一年，對于這個世界，也對于我自己。 上半年的我還是一名即將高考的高三學(xué)生，下半年的我就進(jìn)入了大學(xué)。親愛的infp，你可知道這一年我經(jīng)歷了什么？
高中三年，我都是壓抑著過來的。你知道的，我們?nèi)菀妆回?fù)能量所影響并陷入到極大的自責(zé)與壓抑之中。而這份負(fù)能量，來源于學(xué)習(xí)上的壓力。身邊的同學(xué)都十分優(yōu)秀，當(dāng)你身上的關(guān)芒被掩蓋時(shí)，你便開始自卑。高二暑假，我甚至犧牲了所有娛樂時(shí)間去學(xué)習(xí)，然而壓力越大反而效果越不好。
高中三年的我，是低著頭度過的。
直到今年上半年，我遇到了一個人。他幽默風(fēng)趣，知識淵博。他向我拋出橄欖枝邀我做他的女友。更初的一個月，我小心翼翼地與他相處，若即若離。你知道的，因?yàn)槲覀兒ε卤粋?。直到兩個月后，我對他完全放下了戒備，這意味著我全身心地愛他。
可是他退縮了，原因卻是我對他太好以及我不穩(wěn)定的情緒。我才意識到，越強(qiáng)烈的想抓住，卻握不住。
你知道嗎？他將我不穩(wěn)定的情緒稱之為“作”?？晌业呐笥?，你或許會理解我們強(qiáng)大的同理心怎么會是“作”。我們設(shè)身處地為別人著想，懂事得讓人心疼，我們背負(fù)著更沉重的東西。
他戀愛期間不停撩妹，并把所有的責(zé)任推到我身上便離開了。
留下我一身的傷，一顆不再敢去戀愛的心。 我們被他人稱為“知心者”，只有我們自己知道，我們是“知心患者”。
下半年的我，離開家鄉(xiāng)進(jìn)入大學(xué)。我沒有談戀愛，也不敢。機(jī)緣巧合之下，我進(jìn)入了學(xué)院辯論隊(duì)，面試通過學(xué)校的新媒體中心…一個月內(nèi)，在宿舍的時(shí)間只屬于睡眠。大一剛開始的課程雖然不少，但是與團(tuán)隊(duì)中的伙伴共事，不斷突破自己的舒適圈，收獲確實(shí)不少。
于是我發(fā)現(xiàn)，“走出去”是對我們更好的良方。
我知道身為infp的你，或許是理想主義者，或許愛幻想。思考人生奧義無法自拔，但這些本身就是沒有盡頭的東西， 越思考只會陷得更深 。
走出去，讓自己忙起來。其實(shí)你的學(xué)習(xí)能力并不差，只不過被那些胡思亂想打擾了。 當(dāng)你沒有時(shí)間去思考的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)生活輕松了不少。
現(xiàn)在的我，雖然半夜想起他還會是淚如泉涌。但我已經(jīng)把這當(dāng)做是我的一種解壓方式了。以前的我淚點(diǎn)很高，現(xiàn)在卻奇低，真是一件有意思的事情。
這就是我想要告訴你的第二件事情，魯迅先生曾經(jīng)說過 “人類的悲歡本不相通，我只覺得他們吵鬧?！蹦愕纳磉吇蛟S有伙伴有家人，傾訴你的煩惱，但這并不是長久之計(jì)。適當(dāng)?shù)目奁?，或許對你有效。
我的朋友，現(xiàn)在過得還好嗎？你并不是一個人，上天讓我們擁有這種性格一定有他的道理。我們不斷在坎坷中成長，就像每種人格都會面臨它的困難一樣。
一切都會過去的，不是嗎？
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