【前言】挽回男人經(jīng)歷？挽回男人的？情感問題解答，找映森喚愛“挽回男人經(jīng)歷”的正文如下：
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怎么挽回受傷的男友.
第一，如果你確實做錯了事情。
那道歉態(tài)度要誠懇，并且不要把錯誤絕對化，不管是不是自己作的自己鬧得，請為自己的情緒化找一個合理的借口，借口越恰當，對方消氣的可能性越大 。
第二，如果雙方鬧得不可開交。
更好的做法是退而求其次，當朋友比當戀人好，停止聯(lián)系比當朋友好。
人處在戀愛的負面情緒當中，逃避是本能，離開是必然 。不要違規(guī)天性去強行改變本能，沒人能改變，更好的改變是順勢而為 ，所以可以適當?shù)財嗦?lián)，給對方釋放壓力的空間，也為自己的之后可能更過激的行為，下一個禁止。
第三，聊天的時候既要讓對方舒服，又要大膽誘人。
作為一個男人，可以很明確的就是，別拿男人不當動物 。所以舒適的聊天是挽留的基礎(chǔ)，但是大膽誘人的聊天，鋪設(shè)懸念的聊天，才更能讓男人反悔之前的決定 ，但是這步需要更為強大的心理建設(shè)，不要受一點打擊就退縮了，而是應(yīng)該隨時根據(jù)對方的反饋做出理性聰明的回應(yīng) 。
第四，不要讓對方牽著鼻子走，建立框架。
你對對方越需求對方對你越不需求，人性就是這樣，但是你對對方一點需求也沒有，對方更不會理會，所以適當?shù)乇┞┬枨蟾?，并且全程引?dǎo)地方的步調(diào)和情緒，這點太重要了 ，就我的挽回經(jīng)歷來講 ，經(jīng)常對方的一句話就能讓人亂了步驟，然后像是對方身邊的小羅羅一樣，隨時待命，全程遷就對方。
更后人是回來了，但是對方越來越不尊重了 。
正確的做法是，“三步一回首”每三次讓對方有掌控你的感覺，就要有一次讓對方覺得你可以隨時擺脫對方掌控的感覺 。更好讓節(jié)奏保持在，你是他的你又不是他的反復(fù)的思維懷疑里面 。
第五 ，注重全方位的改造 。
通常分手更能讓人發(fā)生的改變都在外表上，外表當然是要改變，但是核心的思維和為人處世的方式才是更重要的 。能改就改，不能改更好也嘗試去改，總會有更好的結(jié)果 。
第六，重新引導(dǎo)對方的投資。
通常戀愛里面的投資分為時間投資以及金錢投資還有情緒投資。挽回當中更容易獲得的是，對方的時間投資以及情緒投資。所以適當?shù)恼{(diào)動起對方“可得”情緒并且引導(dǎo)對方在你身上花費時間必不可少。
第七，回籠人心，做對事情。
挽回當中其實做對那么幾件事情就可以，如果過多的小動作有時候并不能幫助挽回。所以要在復(fù)合的過程中作出讓對方刮目相看并且讓對方開心的事情，通常很多人喜歡送禮物，送錢。
這里我可以說一下，物質(zhì)付出其實在復(fù)合的過程中是更為廉價的。通常復(fù)合需要的是讓對方感覺到滿足，一種心理上的滿足。對方才愿意去嘗試再次相處。更好的方式可以是制造驚喜，或者為對方解決困難與煩惱。
第八，親密關(guān)系的建立永遠是兩面性的。
一方面它的近距離會讓人感覺滿足，另一方面，距離的拉近會使個人得失的心理平衡被輕易打破，也就是會有人經(jīng)常覺得對方不愛你了，或者自己吃虧了。
親密關(guān)系一旦打破，男人會使用冷暴力，女性則會直接開始作，開始鬧。這個時候，正確的做法是，各自出讓出合理的私人空間給對方，以退為進。并且重新塑造人格表現(xiàn)。通常更不會給人壓力的人格表現(xiàn)是。幽默且無所謂的狀態(tài)。吐過你們的關(guān)系受到了一定沖擊，這類方式，更容易讓雙方都放下戒備心。
第九，每個人都是有心理弱點的。
尤其實在剛剛分手的時候，所以可以利用幾個常見的心里空洞挽回。
1 占有欲心理：
即使剛剛分手，由于慣性原因，前任對你的占有欲會持續(xù)一段時間，也就是說，他在某段時間內(nèi)，還是會認為你是他的，所以這個時候，如果展示第三方進入，那對方多少心理會覺得自己的東西被人搶了一樣不開心。
2 寂寞心理：
由戀愛狀態(tài)到單身狀態(tài)過度的時候，會發(fā)生一段時間的情感依賴斷鏈，這個階段的人，會產(chǎn)生難過，寂寞，悶悶不樂的情緒。尤其是在清早起床和夜深人靜時，所以可以把握好時機，趁虛而入。 3慣性心理，尤其是相處一年以上的情侶，早已培養(yǎng)除了固定的慣性思維，對方已經(jīng)在某些時間，某些事情上習(xí)慣了你，所以可以穿插某些事情作為聯(lián)結(jié)，讓對方回憶其你們甜蜜的時期。讓對方懷戀過去，是非常有殺傷力的挽回方法。
第九，復(fù)聯(lián)更重要的是，保持無需求的愉悅感。
因為任何復(fù)聯(lián)都會讓對方產(chǎn)生抵抗心理，對方會本能覺得你聯(lián)系我，你可能是想和我復(fù)合，而復(fù)合更忌諱的就是，在雙方還沒有培養(yǎng)出來舒適感的時候，就讓對方覺得你是帶著目的而來的，這樣會使聊天進入一個冷凍期，無法步步推進。
第十，什么樣的溝通才是好的呢？有幾個先決條件，一是舒適，二是有效。
也就是要直達對方心意。說的話題對方要有一定的參與性，并且讓對方覺得舒服，不煩心，更后是直擊對方的內(nèi)心深層次需求，讓對方心滿意足。如果溝通的時候，把握不好對方的情緒節(jié)奏，也無法正確處理對方的情緒表達，那么隨時隨地都有可能聊砸。
挽回過程中，很難不被對方的不良情緒所帶領(lǐng)，所以需要良好的承接負面情緒，笑話負面情緒，回擊負面情緒的能力，在這個挽回的過程中，需要不斷地學(xué)習(xí)以及運用。
比方說，當對方表達出很煩很無奈的情緒的時候，迅速改變對方的情緒的聊天方式一般是，轉(zhuǎn)移話題，積極面表達，雙向合理遞進等。情緒的表達就是愛情的第二語言，如何合理處理情緒問題，是兩性關(guān)系中必不可少的一課。
如何挽回一個已經(jīng)死心的男人
1、誠懇的承認錯誤
對方在包容你無數(shù)次后，就會突然爆發(fā)，不再寬容你。這個時候，你若還不認清自己，含糊其辭的敷衍道歉，特別是說“我錯了還不行嗎”這種話，更會讓對方生氣到徹底失望，這個時候，你要是再想挽回就難上加難了。
2、重回初戀相遇地點
愛情始于某個地點的相遇，也許那天是晴空萬里，也許那天是微風(fēng)細雨，只因為片刻停留，我們便邂逅了一場愛情。初戀時的地點，可以讓男人有一種似曾相識的感覺。女人可以與其相約，制造一種浪漫的氣氛，給男人驚喜。畢竟，女人的用心，很難讓一個男人拒絕。
3、找出男人送給你的第一件禮物
男人第一次送給你的禮物很有紀念意義。因為，那也許是男人花了一個月的工資買的，也有可能是男人跑了許多家店才找到適合你的禮物。
當你把禮物拿到男人面前，自然會讓男人想起你們相愛的點點滴滴。而男人也會因為付出的沉沒成本，而對你回心轉(zhuǎn)意。
4、找親朋好友幫忙
有一些人的挽回方式采用難過的的是找身邊惡親朋好友幫忙勸說，一般就是找兩個人的共同好友，希望對方能當說客，說服對方復(fù)合。如果朋友勸說沒有效果，她們就會將雙方父母扯進來，企圖通過家長的施壓使對方屈服。
如何挽回分手男友詳細步驟
首先，接受分手的事實并擺正位置
在分手后，無論你現(xiàn)在是可以隨時跟對方聯(lián)系，還是處于信息不被回復(fù)或者失去聯(lián)系的狀態(tài)，你都要先擺正一個心態(tài)：你們已經(jīng)分手了，已經(jīng)不再是從前的男女朋友關(guān)系。
每個人都有一種心理慣性，所以在分手之后，很多人都會不習(xí)慣沒有了對方的日子，然后還是按照以前的相處模式與對方聯(lián)系，甚至還試圖裝可憐引起對方的同情。當然，這種行為的結(jié)果是不盡如人意的。
所以，在分手之后如果對方依然愿意和你保持聯(lián)系，你要做的就是擺正自己的身份定位：普通朋友。你不要強求對方必須要回應(yīng)你的信息，對方已經(jīng)沒有義務(wù)像以前一樣向你報備，向你噓寒問暖了。
但如果你一直抱著不滿足的心態(tài)，非要他繼續(xù)像以前那樣回復(fù)你，然后打著自己被對方辜負的旗號，把自己放在一個受害者的位置上，只會讓他感覺到非常大的壓力，然后逃離有你的世界。而解決這個問題更方便的途徑，就是刪除一切關(guān)于你的聯(lián)系方式。
如果你已經(jīng)不小心走到了失去所有聯(lián)系方式的地步，也請你不要灰心，如果你想要挽回，卻受不得一點小小的委屈，沒有堅定自己的信念，那么哪怕有多少高效快捷的挽回方法都沒有用，因為你無法執(zhí)行好。
其次，挽回愛情是一個進退有據(jù)的過程
在很多人的意識中，挽回愛情就是一個主動出擊的過程，否則就不叫挽回了。然而這種想法是片面的，挽回這件事說白了，就是在對方對你有回應(yīng)的時候，才主動出擊，而對方?jīng)]有回應(yīng)的時候，你更應(yīng)該做的是提升自己，以此來提高他回應(yīng)你的幾率，更后形成一個良性循環(huán)。
在剛剛分手的時候，比較多的情況是需要采取主動出擊的姿態(tài)。你要主動擺明自己的角色，然后盡快地合理化你從前的錯誤，這樣對方對你的戒備就早一日降低，接下來你要采取的任何舉動，對方都不會有特別過激的厭煩情緒。
但注意，不要一直保持都是你主動的姿態(tài)，這樣只會讓對方覺得你的可得性太高，而不會太在意你的改變或者聯(lián)系，甚至長此以往，會讓對方對你的定位產(chǎn)生了偏差，從一個“普通朋友”變成了“保姆”。
在做好上述的事情之后，你就可以轉(zhuǎn)入被動了被動的意思不是讓你什么都不做，然后等對方來聯(lián)系你，相反的是，在被動狀態(tài)下，才是你更多事情要做的時候。
提升自己是一個很大命題，你要先把自己身上對方無法接受的缺點改掉，然后把自己打造成一個更好的自己，再伺機在對方的世界中展現(xiàn)你的改變，引動對方主動接近你，這樣你就能自然地化被動為主動。
其實挽回愛情的過程也是考驗挽回者決心和毅力的過程，因為挽回愛情是肯定要碰釘子的，而且很大可能會遇到長時間對方?jīng)]有回應(yīng)的死水了。但你要相信，那不是死水，那是螺旋向上的樓梯，雖然看似單一不變，實際卻是往好的方向發(fā)展的。你要給自己信心。
更后，做更自然的自己，坦然地面對他
如果以上的一切你都做到了，那么，請期待重逢的那一天吧！想到重逢的那一天，你是不是既興奮又緊張？是不是一直在想：我該說什么？我不應(yīng)該說什么？我應(yīng)該穿什么？
停下來，你沒必要這么緊張。情緒是一個很可怕的東西，如果你太過緊張，很可能會變成用力過猛，然后給對方很大的壓力。你可以把你的開心表達出來，比如臉帶微笑，但切記不要激動。
不要做任何讓他感到壓力的行為。例如強迫他做決定、主動談起過往的感情。你們自然地交流就好，話題盡可能是輕松的，就當過往一切清零，你們是新的朋友。能聚到舉重若輕就更好了。
更后，你要做好碰釘子的心理準備，你的付出他能感受到就好，不要強求回報，要懂得能夠重新開始已經(jīng)是非常好的進展了，接下來你們會有更多的交集，沒必要急著做出一錘定音的事情，這樣沒有很大把握的事情還是少試為妙。
如何挽回男友的心：四大步驟提高挽回成功率
1.有效冷凍。剛分手的這個階段，人都在氣頭上，在這個時候，無論你說什么做什么，對方都覺得你是錯的，因此在這個階段，禁止無休止的爭吵和糾纏，只要還想挽回這些行為就不能做。有些人在這個階段會忍不住去找對方喋喋不休，那么就會適得其反。如果已經(jīng)互刪好友，過兩三天在已的身份加回他，跟對方誠懇的認個錯。2.建立二次吸引。我們需要一點時間去進行自我提升，打造一個新的形象，在微信朋友圈發(fā)一些美好的生活狀態(tài)，總之就是在他的眼里打造出完全不一樣的你，讓他對你眼前一亮，甚至產(chǎn)生新的好奇。3.建立練習(xí)感，快速突破關(guān)系。抓住對方的興趣點，找一個合理化的理由，再去突破關(guān)系。約出來見面，聊聊天。
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