【前言】挽回癡狂的男人心理學(xué)？男人想挽回？情感問題解答，找映森喚愛“挽回癡狂的男人心理學(xué)”的正文如下：
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男朋友死心5個(gè)步驟教你挽回，絕情的男人該如何挽回
從來都不是說分就分的，失望是慢慢累積的，離開是一個(gè)漫長(zhǎng)的決定。 挽回不是抓瞎，需要有計(jì)劃的實(shí)施。 你刷新了他對(duì)你的認(rèn)知，他就被你二次吸引了。 其實(shí)，他想跟你復(fù)合，卻又害怕再次被傷害。 挽回過程中必不可缺的就是相互的認(rèn)同和解決之前的矛盾。
吵架了，分手了，拉黑了，感情破裂了，拉下姿態(tài)認(rèn)錯(cuò)了，但他卻不肯回頭了。
你的心就像碎了一地的玻璃碴子。
自從他離開你的身邊，你覺得你的生活變得灰暗，總是提不起精神，更怕是到了深夜的時(shí)候，總是想看他的照片，卻又不敢回憶，想去聯(lián)系他，又怕他排斥，在這樣的糾結(jié)痛苦中不能自拔。
為什么總是始終無法忘記他？
為什么他說分手就分手，留下我一個(gè)人承受這種痛苦？
難道他可以說不愛就不愛了嗎？
我做了6年的情感咨詢，幫助來訪者挽回和修復(fù)感情成了我日常的工作，我自己也經(jīng)歷過真性分手，能深刻的體會(huì)到來訪者分手之后的感受，急切的想要復(fù)合。但在這里我要告訴大家，如果是 假性分手，挽回往往是很容易的，因?yàn)閷?duì)方會(huì)給你留個(gè)機(jī)會(huì) ，他只是拿分手來表示對(duì)你的不滿，只要堅(jiān)持挽回，有錯(cuò)就積極改正，那是可以挽回的。
但是，真性分手，就是完全沒有機(jī)會(huì)，對(duì)方真的決定了想要離開你，這種情況，你急切的想要挽回感情，那么就會(huì)導(dǎo)致對(duì)方越來越反感你。一方面是你所做的事情，確實(shí)不是他想要的，另一方面是他認(rèn)為 對(duì)你的態(tài)度非常的決絕，這樣他才能離開你。 所以這個(gè)時(shí)候，咱們就不要強(qiáng)迫對(duì)方跟你復(fù)合了。挽回方法千萬種，假性分手有假性分手的挽回方法，真性分手也有真性分手的方法。 挽回愛情真的是一種技術(shù)活，關(guān)鍵在于你有沒有找到挽回的時(shí)機(jī)，并抓住挽回的核心關(guān)鍵點(diǎn)。
挽回的操作不是抓瞎，隨著自己的性子和感覺來。難度這么高的事情，當(dāng)然需要有計(jì)劃的實(shí)施。我把真性分手的挽回分為5個(gè)步驟：斷開聯(lián)系，恢復(fù)聯(lián)系，建立舒適感，情感升溫和維護(hù)感情。
第一步：斷聯(lián)
這一步很重要，前面有講到，他是真的想好了要跟你分手。所以這個(gè)時(shí)候，你再去聯(lián)系，就成了騷擾。 很多女生就是無法接受分手的事實(shí)， 不相信他可以說不愛就不愛了，認(rèn)為自己還可以挽回，認(rèn)為他還在乎自己，于是去認(rèn)錯(cuò)，祈求，窮追不舍，甚至威脅他，導(dǎo)致他對(duì)自己更加的反感，他只會(huì)認(rèn)為你的方式越來越作，他也會(huì)堅(jiān)定的認(rèn)為離開你是正確的，這就是分手后自己情緒焦慮，一頓瞎操作導(dǎo)致關(guān)系越來越糟糕。
如果他很堅(jiān)決的跟你提了分手，那么我們就不要去碰釘子了，給彼此都留下一個(gè)好的印象，這樣才更方便做接下來的挽回。所以我建議你采取斷聯(lián)的方式，斷開所有的聯(lián)系，不要再去找他， 哪怕已經(jīng)完全被拉黑，你也要學(xué)會(huì)讓情緒冷靜下來，讓自己暫時(shí)放下感情。 在這段時(shí)間里，你應(yīng)該冷靜的思考你們之間的主要矛盾是什么，反省自己在感情中的不足，有哪些事情是讓他不開心的，努力改正自己的不足，解決問題，提升自己的內(nèi)在和外在。
簡(jiǎn)單說，斷聯(lián)是為了：
1.避免因?yàn)榍榫w焦慮著急挽回而犯下錯(cuò)誤，讓他更堅(jiān)決的分手。
2.學(xué)會(huì)照顧自己，管理自己的情緒。
3.情緒穩(wěn)定恢復(fù)理智后，再對(duì)這段感情進(jìn)行反思，改正自己的不足，避免下一次犯下同樣的錯(cuò)誤。
4.如果經(jīng)過反思，你確定要挽回，那么斷聯(lián)的這段時(shí)間，就等于給自己留下了一個(gè)機(jī)會(huì)。
5.在這段時(shí)間，可以做很多提升自己的事情。
那到底要斷聯(lián)多久才合適？因人而異，一般來說，對(duì)方的負(fù)面情緒越大，斷聯(lián)的時(shí)間越長(zhǎng)，直到他再次跟你有交集的時(shí)候不那么反感。
更重要的不是具體要斷聯(lián)多久，而是你在斷聯(lián)的這段時(shí)間做了什么？ 你能不能察覺到可挽回的信號(hào)，及時(shí)的抓住挽回的機(jī)會(huì)。
第二步：復(fù)聯(lián)
有些找我咨詢挽回的來訪者，早就已經(jīng)找過其他老師咨詢過了，大多數(shù)真性分手的，都堵在了復(fù)聯(lián)這一步，總是在這里失敗，然后其他老師會(huì)認(rèn)為你們斷聯(lián)的時(shí)間還不夠，還沒有找到挽回的契機(jī)等等，這可能是用錯(cuò)了方法。
因?yàn)槟銈冊(cè)?jīng)是戀人，他以為“他了解你”， 他知道你做這些是為了挽回，所以你的套路被看穿了 ，你每次復(fù)聯(lián)都失敗了。
復(fù)聯(lián)的技巧有很多，我就分享一個(gè)經(jīng)常在挽回咨詢中使用的技巧：1朋友圈建設(shè)，2向他求助，3提升彼此的認(rèn)同感。
1.朋友圈建設(shè)，是在斷聯(lián)期間做的自我提升，有工作，看書學(xué)習(xí)，跳舞，瑜伽，健身等等。為的是展示自己優(yōu)秀的一面。你并不是離開他，就活不下去了。你應(yīng)該讓他知道，離開之后你過得反而更好，讓他感覺自己以前錯(cuò)看你了，原來你還有這么優(yōu)秀的一面。那么這個(gè)時(shí)候，你就是吸引住他了。
2.找個(gè)合理的機(jī)會(huì)，向他求助。這就是需要自己主動(dòng)出擊了， 切記要控制自己對(duì)他的需要感，千萬不要讓他認(rèn)為你是為了挽回他 ，否則前面做的都白費(fèi)了。
什么叫合理的求助呢？例如，他擅長(zhǎng)修手機(jī)修電腦，那么你可要找他幫忙修一下，就說手機(jī)或電腦對(duì)自己很重要，但是自己對(duì)別人不信任，不敢拿給別人修，身邊能找到的，就只有你了。
例如，他會(huì)修空調(diào)，你就跟他說：我家的空調(diào)壞了，我一個(gè)人在家的，不敢去找別人來修，我身邊能找到的，就只有你了。
......
合理的求助，就是找他所擅長(zhǎng)的，能力范圍之內(nèi)的，再找個(gè)非他不可的理由，那么他就很難拒絕你。
不合理的求助，有讓他幫忙買內(nèi)衣，衛(wèi)生巾等私人物品等等跟他無關(guān)的。
找他幫忙就讓他幫忙，千萬不要做越界的事情。我之前就有個(gè)來訪者，她在找前任到家里來幫忙的時(shí)候，把他推倒了， 她認(rèn)為給他想要的，就能留住他，結(jié)果兩人的關(guān)系成了泡友 ，沒辦法推進(jìn)感情濃度，更別說其他了。
3.在幫忙之后感謝他，跟他說：你還是一如既往的好。這是在 表達(dá)自己以前和現(xiàn)在都很認(rèn)同他 ，這會(huì)讓男人聽了之后感覺很爽。為了表達(dá)感謝，你可以邀約他吃個(gè)飯。如果對(duì)方拒絕也沒有關(guān)系，就說自己欠了他一個(gè)人情。那么你們的感情，就又多了一個(gè)機(jī)會(huì)，他愿意過來幫忙，借用欠他人情邀約他，你夸獎(jiǎng)?wù)J同他，那么你們的好感度就會(huì)上升。
第三步：建立舒適感
如果第一步和第二步都進(jìn)展順利，那么在第三步，你應(yīng)該改掉你之前的錯(cuò)誤，包括壞脾氣，壞習(xí)慣等等。 你只有改變自己，提升自己，控制好情緒，才能給他不一樣的感覺 ， 讓他和你重新去建立舒適感。 這一步需要做的更多是在線上的溝通和展示價(jià)值，如果對(duì)方在跟你重新聯(lián)系的過程中，感受到你的變化，你刷新了他對(duì)你的認(rèn)知，他就被你二次吸引了，他會(huì)感覺以前錯(cuò)看你了，慢慢的發(fā)現(xiàn)你原來還有是很有魅力的，他會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇感，更愿意的去探索你，了解你，那么基于他曾經(jīng)就愛上過你，跟你又有感情基礎(chǔ)，他就會(huì)考慮要不要重新跟你在一起。
第三步更多是在線上操作，這樣才能給他對(duì)你產(chǎn)生更多的的曖昧情緒，距離產(chǎn)生美吧。其實(shí)這一步很重要，聊好了就幾乎等于挽回成功了，所以我在咨詢過程中，經(jīng)常教我的來訪者應(yīng)該怎么去跟前任發(fā)信息。
第四步：感情升溫
如果前面四步都做得很好的基礎(chǔ)下，才能開啟這一步。
前面你都做得很好了，你覺得可以挽回了，但對(duì)方還沒有跟你復(fù)合是什么原因？
其實(shí)，他想跟你復(fù)合卻又害怕再次被你傷害，怕重新跟你在一起會(huì)傷得更深。這個(gè)時(shí)候你該怎么辦？
你要做的就是給你這樣的關(guān)系一劑強(qiáng)心針！ 把線上互動(dòng)，轉(zhuǎn)移至線下。多制造見面接觸的機(jī)會(huì)。這可能需要你調(diào)整自己的形象，讓他更真實(shí)的感受到跟你在一起的愉悅感?？梢远嘁恍┥眢w上的接觸，例如牽手和擁抱，切記如果沒有復(fù)合，就不要發(fā)生關(guān)系！因?yàn)?在專業(yè)的心理學(xué)上，多一些身體上的接觸，能夠拉近彼此的心理距離，產(chǎn)生更多的信任感。 同時(shí)你們?cè)谶@個(gè)階段很需要溝通，需要更多的鏈接來去消除你們之前的隔閡，解開你們之間的分手矛盾，避免下一次遇到同樣的問題而給你的感情帶來更大的傷害。
我經(jīng)常在挽回咨詢中跟我的來訪者說： 挽回過程中必不可缺的就是相互的認(rèn)同和解決之前的矛盾 。所謂相互的認(rèn)同，就是讓他理解你，同時(shí)理解他當(dāng)時(shí)為什么堅(jiān)決的要跟你分手的原因，理解他當(dāng)時(shí)對(duì)你的所作所為，理解他的感受，理解他對(duì)你的看法等等。很多女生挽回失敗就是不理解分手原因，然后還不接受分手的事實(shí)，給他帶來很糟糕的感受，結(jié)果導(dǎo)致他更果斷的離開。所以，你知道斷聯(lián)之后為什么要冷靜的反思嗎？就是現(xiàn)在要讓你們能夠相互認(rèn)同，相互理解彼此的行為。
第五步：維護(hù)感情
到這一步，先恭喜你已經(jīng)挽回成功了。你要記住， 挽回是有節(jié)奏的，而且完全需要你自己來掌控，你必須要活躍起來，才能帶動(dòng)他跟你走在一起。 如果你自己心理有很多的情緒，不夠積極，那么你們感情很難走向更幸福的階段。
想挽回的是你，但你從來都不是處于弱勢(shì)的，低位的，他不再是你跪舔的對(duì)象，也不再是你等待回復(fù)的對(duì)象。你才是挽回的關(guān)鍵人，這一切都是由你自己掌控的。
那么接下來，你才能更好的維護(hù)你們之間的感情。既然已經(jīng)復(fù)合了，那么你前面所做的提升和改變就必須得持續(xù)的做下去，而不能因?yàn)橥旎爻晒α?，就此放飛自我。你所有的努力，會(huì)讓愛情走到更后。
挽回是一件技術(shù)活，必須小心行事，挽回的黃金期往往有很多的機(jī)會(huì)，你可能一次沒抓住，你的一句話，一個(gè)錯(cuò)誤就導(dǎo)致滿盤皆輸。
沒有人生來就是無情的，都是一次又一次的被迫離開。從來都不是說分就分的，失望是慢慢累積的，離開是一個(gè)漫長(zhǎng)的決定。那么你所要做的挽回，就得仔細(xì)考慮每一步，有時(shí)候不犯錯(cuò)比做對(duì)事情更重要，因?yàn)闀r(shí)間會(huì)慢慢修復(fù)彼此的傷害。遇到對(duì)的人不容易，且行且珍惜。
如何挽回絕情的男人這四個(gè)方法你學(xué)到了嗎？
如何挽回絕情的男人這四個(gè)方法你學(xué)到了嗎，如果你想挽回男朋友的話，首先你要改變自己的心態(tài)，你要知道，他不是不愛你了，只是他覺得你們之間沒有必要再繼續(xù)下去了，他覺得你不是他想要的那個(gè)人，所以他才會(huì)選擇離開。如果你想挽回男朋友的話，你可以試著從以下幾個(gè)地方去改變自己，讓自己重新吸引到男朋友。第一，你可以試著去改變自己，讓自己重新變得自信起來，你要知道，男生都是視覺性的動(dòng)物，他會(huì)因?yàn)槟愕淖孕牛荒闵畹匚?。如何挽回絕情的男人這四個(gè)方法你學(xué)到了嗎，第二，你要學(xué)會(huì)去提升自己的內(nèi)涵，讓自己變得越來越有魅力，這樣才會(huì)讓男朋友對(duì)你刮目相看，他會(huì)覺得你是一個(gè)非常優(yōu)秀的女生，這樣他才會(huì)對(duì)你死心塌地，才會(huì)覺得你才是更適合他的。第三，你可以試著讓自己的外在變得更加漂亮，因?yàn)槟猩际峭饷矃f(xié)會(huì)的，所以他會(huì)因?yàn)槟愕耐獗矶矚g上你，這樣你就會(huì)挽回男朋友了。第四。
如何快速挽回男人
如何挽回男人，快速挽回絕情男人的五個(gè)方法－挽回愛情的方法
方法一：美麗動(dòng)人
男人都是視覺動(dòng)物，無論自己的愛人有多么漂亮，他們對(duì)待外面的美女也是樂此不疲的，雖不會(huì)有實(shí)際行動(dòng)，但內(nèi)心仍然會(huì)泛起波瀾，這是他們的本性使然。
所以，挽回男人可以在外表上多下功夫。沒有丑的女人，只有懶的女人，只要有心每位女士都可以非常精致，多學(xué)一些化妝技巧，通過二次吸引重新拽回他的視野，是非?？扇〉?。
方法二：不吵不鬧不糾纏
很多人面對(duì)分手，顯得十分不理智，不是吵吵對(duì)自己不公，就是到男人的圈子大鬧特鬧，要不就是糾纏不休，每天信息狂轟濫炸，以上做法不僅無法挽回，反而增加了更深的誤會(huì)。
每人都有這樣的體會(huì)，在情緒不佳時(shí)，對(duì)任何事物都很難提起興致；情緒高漲時(shí)，再不好的負(fù)面也都能夠包容。所以知道這一原理之后，不要再吵鬧糾纏，這對(duì)挽回感情沒有任何好處。
方法三：改變自己
兩個(gè)人發(fā)生矛盾、爭(zhēng)吵甚至分手，基本都是由某些方面不相匹配所導(dǎo)致的，這些因素不外乎三種：付出與索取、價(jià)值觀念、生活與習(xí)慣?；叵胍幌略?jīng)因?yàn)槟男┏尺^架呢？
可以拿一張紙逐一列出，寫出來，然后分分類，哪些是可以包容，哪些是底線，明確以上因素，自己便可變得更加從容。
方法四：開闊視野
如果每個(gè)人都把大部分注意力放在愛情上面，則收獲更多的只能是悲劇。為什么這么說呢？若精力都放在彼此身上，忽視外面的世界，則兩個(gè)人的世界也只能擁有彼此，這樣雖然看起來很甜蜜.
但也很容易被雙方的一舉一動(dòng)所牽動(dòng)內(nèi)心，這便造成波動(dòng)較大的喜怒哀樂，這對(duì)感情沒有任何好處。其實(shí)，無論是桑田與滄海，更終平平淡淡才是真。
方法五：學(xué)習(xí)情感知識(shí)
學(xué)習(xí)情感知識(shí)，可以讓愛情更加如虎添翼。心理學(xué)是一門研究人性的學(xué)科，它剖析的是性格、氣質(zhì)的成因，突出的是內(nèi)心的需求。每個(gè)人做任何決定都有他的動(dòng)機(jī)，通過具體行為來體現(xiàn)。
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