冷漠男人挽回你的方法視頻?冷漠男人挽回你的方法視頻播放

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全文目錄一覽:

男人對你冷漠了你該怎么樣挽回?

你們之間的感情已經(jīng)出現(xiàn)了裂痕,這時(shí)候就不要在去挽回了,因?yàn)槟銈円呀?jīng)沒有了在一起的可能性了,你們可以分開一段時(shí)間冷靜一下,等到你們都想通了,你們就會知道該怎么去做了,你也可以去挽回他的,如果你不想挽回他的話那就放手吧,不要再去打擾他的生活就可以了,因?yàn)檫@樣對你們彼此都好,如果你想挽回他的話,你可以去找他,跟他好的談。你們之間的感情出現(xiàn)裂痕,那你們就應(yīng)該坐下來好的溝通一下,然后找到問題的原因,然后再想辦法去解決,如果他真的不想跟你過下去了,你們就可以分開,然后各自去找各自的幸福,這樣就可以了。

男朋友死心5個(gè)步驟教你挽回,絕情的男人該如何挽回

從來都不是說分就分的,失望是慢慢累積的,離開是一個(gè)漫長的決定。 挽回不是抓瞎,需要有計(jì)劃的實(shí)施。 你刷新了他對你的認(rèn)知,他就被你二次吸引了。 其實(shí),他想跟你復(fù)合,卻又害怕再次被傷害。 挽回過程中必不可缺的就是相互的認(rèn)同和解決之前的矛盾。

吵架了,分手了,拉黑了,感情破裂了,拉下姿態(tài)認(rèn)錯(cuò)了,但他卻不肯回頭了。

你的心就像碎了一地的玻璃碴子。

自從他離開你的身邊,你覺得你的生活變得灰暗,總是提不起精神,更怕是到了深夜的時(shí)候,總是想看他的照片,卻又不敢回憶,想去聯(lián)系他,又怕他排斥,在這樣的糾結(jié)痛苦中不能自拔。

為什么總是始終無法忘記他?

為什么他說分手就分手,留下我一個(gè)人承受這種痛苦?

難道他可以說不愛就不愛了嗎?

我做了6年的情感咨詢,幫助來訪者挽回和修復(fù)感情成了我日常的工作,我自己也經(jīng)歷過真性分手,能深刻的體會到來訪者分手之后的感受,急切的想要復(fù)合。但在這里我要告訴大家,如果是 假性分手,挽回往往是很容易的,因?yàn)閷Ψ綍o你留個(gè)機(jī)會 ,他只是拿分手來表示對你的不滿,只要堅(jiān)持挽回,有錯(cuò)就積極改正,那是可以挽回的。

但是,真性分手,就是完全沒有機(jī)會,對方真的決定了想要離開你,這種情況,你急切的想要挽回感情,那么就會導(dǎo)致對方越來越反感你。一方面是你所做的事情,確實(shí)不是他想要的,另一方面是他認(rèn)為 對你的態(tài)度非常的決絕,這樣他才能離開你。 所以這個(gè)時(shí)候,咱們就不要強(qiáng)迫對方跟你復(fù)合了。挽回方法千萬種,假性分手有假性分手的挽回方法,真性分手也有真性分手的方法。 挽回愛情真的是一種技術(shù)活,關(guān)鍵在于你有沒有找到挽回的時(shí)機(jī),并抓住挽回的核心關(guān)鍵點(diǎn)。

挽回的操作不是抓瞎,隨著自己的性子和感覺來。難度這么高的事情,當(dāng)然需要有計(jì)劃的實(shí)施。我把真性分手的挽回分為5個(gè)步驟:斷開聯(lián)系,恢復(fù)聯(lián)系,建立舒適感,情感升溫和維護(hù)感情。

第一步:斷聯(lián)

這一步很重要,前面有講到,他是真的想好了要跟你分手。所以這個(gè)時(shí)候,你再去聯(lián)系,就成了騷擾。 很多女生就是無法接受分手的事實(shí), 不相信他可以說不愛就不愛了,認(rèn)為自己還可以挽回,認(rèn)為他還在乎自己,于是去認(rèn)錯(cuò),祈求,窮追不舍,甚至威脅他,導(dǎo)致他對自己更加的反感,他只會認(rèn)為你的方式越來越作,他也會堅(jiān)定的認(rèn)為離開你是正確的,這就是分手后自己情緒焦慮,一頓瞎操作導(dǎo)致關(guān)系越來越糟糕。

如果他很堅(jiān)決的跟你提了分手,那么我們就不要去碰釘子了,給彼此都留下一個(gè)好的印象,這樣才更方便做接下來的挽回。所以我建議你采取斷聯(lián)的方式,斷開所有的聯(lián)系,不要再去找他, 哪怕已經(jīng)完全被拉黑,你也要學(xué)會讓情緒冷靜下來,讓自己暫時(shí)放下感情。 在這段時(shí)間里,你應(yīng)該冷靜的思考你們之間的主要矛盾是什么,反省自己在感情中的不足,有哪些事情是讓他不開心的,努力改正自己的不足,解決問題,提升自己的內(nèi)在和外在。

簡單說,斷聯(lián)是為了:

1.避免因?yàn)榍榫w焦慮著急挽回而犯下錯(cuò)誤,讓他更堅(jiān)決的分手。

2.學(xué)會照顧自己,管理自己的情緒。

3.情緒穩(wěn)定恢復(fù)理智后,再對這段感情進(jìn)行反思,改正自己的不足,避免下一次犯下同樣的錯(cuò)誤。

4.如果經(jīng)過反思,你確定要挽回,那么斷聯(lián)的這段時(shí)間,就等于給自己留下了一個(gè)機(jī)會。

5.在這段時(shí)間,可以做很多提升自己的事情。

那到底要斷聯(lián)多久才合適?因人而異,一般來說,對方的負(fù)面情緒越大,斷聯(lián)的時(shí)間越長,直到他再次跟你有交集的時(shí)候不那么反感。

更重要的不是具體要斷聯(lián)多久,而是你在斷聯(lián)的這段時(shí)間做了什么? 你能不能察覺到可挽回的信號,及時(shí)的抓住挽回的機(jī)會。

第二步:復(fù)聯(lián)

有些找我咨詢挽回的來訪者,早就已經(jīng)找過其他老師咨詢過了,大多數(shù)真性分手的,都堵在了復(fù)聯(lián)這一步,總是在這里失敗,然后其他老師會認(rèn)為你們斷聯(lián)的時(shí)間還不夠,還沒有找到挽回的契機(jī)等等,這可能是用錯(cuò)了方法。

因?yàn)槟銈冊?jīng)是戀人,他以為“他了解你”, 他知道你做這些是為了挽回,所以你的套路被看穿了 ,你每次復(fù)聯(lián)都失敗了。

復(fù)聯(lián)的技巧有很多,我就分享一個(gè)經(jīng)常在挽回咨詢中使用的技巧:1朋友圈建設(shè),2向他求助,3提升彼此的認(rèn)同感。

1.朋友圈建設(shè),是在斷聯(lián)期間做的自我提升,有工作,看書學(xué)習(xí),跳舞,瑜伽,健身等等。為的是展示自己優(yōu)秀的一面。你并不是離開他,就活不下去了。你應(yīng)該讓他知道,離開之后你過得反而更好,讓他感覺自己以前錯(cuò)看你了,原來你還有這么優(yōu)秀的一面。那么這個(gè)時(shí)候,你就是吸引住他了。

2.找個(gè)合理的機(jī)會,向他求助。這就是需要自己主動出擊了, 切記要控制自己對他的需要感,千萬不要讓他認(rèn)為你是為了挽回他 ,否則前面做的都白費(fèi)了。

什么叫合理的求助呢?例如,他擅長修手機(jī)修電腦,那么你可要找他幫忙修一下,就說手機(jī)或電腦對自己很重要,但是自己對別人不信任,不敢拿給別人修,身邊能找到的,就只有你了。

例如,他會修空調(diào),你就跟他說:我家的空調(diào)壞了,我一個(gè)人在家的,不敢去找別人來修,我身邊能找到的,就只有你了。

......

合理的求助,就是找他所擅長的,能力范圍之內(nèi)的,再找個(gè)非他不可的理由,那么他就很難拒絕你。

不合理的求助,有讓他幫忙買內(nèi)衣,衛(wèi)生巾等私人物品等等跟他無關(guān)的。

找他幫忙就讓他幫忙,千萬不要做越界的事情。我之前就有個(gè)來訪者,她在找前任到家里來幫忙的時(shí)候,把他推倒了, 她認(rèn)為給他想要的,就能留住他,結(jié)果兩人的關(guān)系成了泡友 ,沒辦法推進(jìn)感情濃度,更別說其他了。

3.在幫忙之后感謝他,跟他說:你還是一如既往的好。這是在 表達(dá)自己以前和現(xiàn)在都很認(rèn)同他 ,這會讓男人聽了之后感覺很爽。為了表達(dá)感謝,你可以邀約他吃個(gè)飯。如果對方拒絕也沒有關(guān)系,就說自己欠了他一個(gè)人情。那么你們的感情,就又多了一個(gè)機(jī)會,他愿意過來幫忙,借用欠他人情邀約他,你夸獎(jiǎng)?wù)J同他,那么你們的好感度就會上升。

第三步:建立舒適感

如果第一步和第二步都進(jìn)展順利,那么在第三步,你應(yīng)該改掉你之前的錯(cuò)誤,包括壞脾氣,壞習(xí)慣等等。 你只有改變自己,提升自己,控制好情緒,才能給他不一樣的感覺 , 讓他和你重新去建立舒適感。 這一步需要做的更多是在線上的溝通和展示價(jià)值,如果對方在跟你重新聯(lián)系的過程中,感受到你的變化,你刷新了他對你的認(rèn)知,他就被你二次吸引了,他會感覺以前錯(cuò)看你了,慢慢的發(fā)現(xiàn)你原來還有是很有魅力的,他會對你產(chǎn)生好奇感,更愿意的去探索你,了解你,那么基于他曾經(jīng)就愛上過你,跟你又有感情基礎(chǔ),他就會考慮要不要重新跟你在一起。

第三步更多是在線上操作,這樣才能給他對你產(chǎn)生更多的的曖昧情緒,距離產(chǎn)生美吧。其實(shí)這一步很重要,聊好了就幾乎等于挽回成功了,所以我在咨詢過程中,經(jīng)常教我的來訪者應(yīng)該怎么去跟前任發(fā)信息。

第四步:感情升溫

如果前面四步都做得很好的基礎(chǔ)下,才能開啟這一步。

前面你都做得很好了,你覺得可以挽回了,但對方還沒有跟你復(fù)合是什么原因?

其實(shí),他想跟你復(fù)合卻又害怕再次被你傷害,怕重新跟你在一起會傷得更深。這個(gè)時(shí)候你該怎么辦?

你要做的就是給你這樣的關(guān)系一劑強(qiáng)心針! 把線上互動,轉(zhuǎn)移至線下。多制造見面接觸的機(jī)會。這可能需要你調(diào)整自己的形象,讓他更真實(shí)的感受到跟你在一起的愉悅感。可以多一些身體上的接觸,例如牽手和擁抱,切記如果沒有復(fù)合,就不要發(fā)生關(guān)系!因?yàn)?在專業(yè)的心理學(xué)上,多一些身體上的接觸,能夠拉近彼此的心理距離,產(chǎn)生更多的信任感。 同時(shí)你們在這個(gè)階段很需要溝通,需要更多的鏈接來去消除你們之前的隔閡,解開你們之間的分手矛盾,避免下一次遇到同樣的問題而給你的感情帶來更大的傷害。

我經(jīng)常在挽回咨詢中跟我的來訪者說: 挽回過程中必不可缺的就是相互的認(rèn)同和解決之前的矛盾 。所謂相互的認(rèn)同,就是讓他理解你,同時(shí)理解他當(dāng)時(shí)為什么堅(jiān)決的要跟你分手的原因,理解他當(dāng)時(shí)對你的所作所為,理解他的感受,理解他對你的看法等等。很多女生挽回失敗就是不理解分手原因,然后還不接受分手的事實(shí),給他帶來很糟糕的感受,結(jié)果導(dǎo)致他更果斷的離開。所以,你知道斷聯(lián)之后為什么要冷靜的反思嗎?就是現(xiàn)在要讓你們能夠相互認(rèn)同,相互理解彼此的行為。

第五步:維護(hù)感情

到這一步,先恭喜你已經(jīng)挽回成功了。你要記住, 挽回是有節(jié)奏的,而且完全需要你自己來掌控,你必須要活躍起來,才能帶動他跟你走在一起。 如果你自己心理有很多的情緒,不夠積極,那么你們感情很難走向更幸福的階段。

想挽回的是你,但你從來都不是處于弱勢的,低位的,他不再是你跪舔的對象,也不再是你等待回復(fù)的對象。你才是挽回的關(guān)鍵人,這一切都是由你自己掌控的。

那么接下來,你才能更好的維護(hù)你們之間的感情。既然已經(jīng)復(fù)合了,那么你前面所做的提升和改變就必須得持續(xù)的做下去,而不能因?yàn)橥旎爻晒α?,就此放飛自我。你所有的努力,會讓愛情走到更后。

挽回是一件技術(shù)活,必須小心行事,挽回的黃金期往往有很多的機(jī)會,你可能一次沒抓住,你的一句話,一個(gè)錯(cuò)誤就導(dǎo)致滿盤皆輸。

沒有人生來就是無情的,都是一次又一次的被迫離開。從來都不是說分就分的,失望是慢慢累積的,離開是一個(gè)漫長的決定。那么你所要做的挽回,就得仔細(xì)考慮每一步,有時(shí)候不犯錯(cuò)比做對事情更重要,因?yàn)闀r(shí)間會慢慢修復(fù)彼此的傷害。遇到對的人不容易,且行且珍惜。

男人對你冷漠了你該怎么樣挽回

對他冷淡,讓他覺得你是可以離開他的:如果有一天,男人對你感情淡了,那你也就用同樣的方法對他。你以為,他已經(jīng)冷淡了,你也冷一點(diǎn),那這段感情不就完全沒戲了,可其實(shí),你要是一直對他熱情,他未必會更珍惜你。

當(dāng)兩個(gè)人的感情變淡,只有你一方的努力是不夠的,也是不可能回到從前的,與其這樣,不如也對他冷淡一些,讓他覺得你是可以離開他的,他反而會著急,害怕失去你。

人就是這樣,當(dāng)你一直用力留住他時(shí),他反而在退后,生怕被你套住了,不得自由,而當(dāng)你一步步遠(yuǎn)離他,眼看著要退出他的世界時(shí),他就開始緊張了。所以想讓男人回心轉(zhuǎn)意,不是靠一味地?zé)崆?,而是同樣冷一點(diǎn),讓他害怕失去,他才會對你更上心。

偶爾給他一些關(guān)心,讓他重新對你產(chǎn)生興趣:當(dāng)然,除了對他冷淡,你也可以偶爾表示一些關(guān)心,讓他覺得你還是對他有感情的,可等他重新對你有興趣后,你又開始冷淡,他自然也會猜不透你的心思。

有時(shí)不要讓他太快看透你的心思,當(dāng)他覺得你要走近時(shí),離他遠(yuǎn)一點(diǎn),當(dāng)他覺得離他太遠(yuǎn)了,你又可以適當(dāng)近一些,他反而會覺得很有趣。

感情就是這樣你拉我扯的一個(gè)過程,如果你總是一直糾纏,把他放在很重要的位置,他只是覺得沒什么意思,也沒什么征服感??僧?dāng)你對他若即若離,不讓他看透,他反而會著急,想要知道你到底對他還有沒有意思,他會對你重新產(chǎn)生興趣。

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在線情感咨詢,二級心理咨詢導(dǎo)師

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