【緒言】挽回前女友的過程痛苦嗎？挽回前女友大概需要多久？老司機(jī)告訴你，答案往下看“挽回前女友的過程痛苦嗎”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、我去挽回前女友，她給我發(fā)了這些話，當(dāng)初她跟我分手，我特別痛苦，所以找了新的女朋友，以為能忘了她，但
- 2、教你挽回前女友的步驟
- 3、挽回前女友更佳的時(shí)期和更佳方法
- 4、簡(jiǎn)單步驟輕松追回前女友
我去挽回前女友，她給我發(fā)了這些話，當(dāng)初她跟我分手，我特別痛苦，所以找了新的女朋友，以為能忘了她，但
一，你想挽回前女友，說實(shí)話，有難度。
二，看得出，你的前女友是一個(gè)文化素養(yǎng)不錯(cuò)的女孩，有涵養(yǎng)，很專情，曾經(jīng)也很愛你。三，分手后你放不下她，很正常。而且她也還沒放下你。
四，在你還沒有放下她的時(shí)候，卻釆用了一種前女友更不能接的方式，通過開始下一段感情來(lái)忘記過去、忘記她。這在你前女友看來(lái)，是一種背叛行為。
五，如果一分手你就開始挽回，以你女友的性格，用不了多久就能達(dá)到目的。而現(xiàn)在，她絕望地發(fā)現(xiàn):也許你并沒有她認(rèn)為的那么愛她。所以她想徹底放棄。
六，表明你的心意后，給她時(shí)間，讓她看你的行動(dòng)吧。不要間斷聯(lián)系，節(jié)日生日送上禮物；莫糾纏她，多賺錢，拿房產(chǎn)證去請(qǐng)求她原諒吧！
教你挽回前女友的步驟
導(dǎo)語(yǔ)：分手，對(duì)情侶來(lái)說是一個(gè)莫大的打擊。很多人會(huì)在不知不覺中把自己的更愛給丟了。因?yàn)橐恍┟芑蛘咂渌蛩貙?dǎo)致分手，但是彼此還是有著一定的感情，特別是你還是喜歡著對(duì)方，仍然放不下這段感情，想要重新追回前女友。我深感同情，按照以下五步走，你就能達(dá)到目標(biāo)，讓前女友再次愛上你：
教你挽回前女友的步驟
第一步，斬?cái)嗲熬?
當(dāng)你跟女生從認(rèn)識(shí)，戀愛，熱戀的時(shí)候，感情是慢慢加深的。那么當(dāng)分手的時(shí)候，感情是慢慢減弱的。而不是一蹴而就的。這時(shí)候的抽離就很重要。分了就分了，不要再聯(lián)系她，別去她的空間瞎逛，別去她的朋友圈和微博轉(zhuǎn)發(fā)評(píng)論，別發(fā)短信給她，總之?dāng)嘟^一切聯(lián)系，讓她好好的思考回顧一下你們的過去，包括你的好你的壞，讓她對(duì)你盡量有一個(gè)客觀的有好感的印象。
第二步，若即若離
當(dāng)你喜歡上你的女友，并且開始愛上她的時(shí)候，她感覺到了，知道當(dāng)她需要你的時(shí)候，你總在那里。如果在你們分手之后，你仍然時(shí)時(shí)跟在她后面，她就會(huì)理所當(dāng)然的依賴你。挽回前女友不要太在意她的需求。讓你自己對(duì)她若即若離，這表示你現(xiàn)在擁有了新的生活，一種不再依賴于她的新生活。不要等著她給你打電話，享受你的自由。那么，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己如此快就能聽到她說的某些話。
第三步，魅力提升
照顧好自己，精神上和肉體上都發(fā)展自我。為自己找到新的美食，換一份工作，如果你從沒去過，那就去健身房。保證自己每天的行程都排得滿滿的，讓自己生活充實(shí)而忙碌，晨起慢跑或是練練瑜伽。有太多事情可以做，來(lái)改變你的生活方式。培養(yǎng)你的各種興趣愛好，比如畫畫，寫毛筆字，釣魚，打高爾夫等，過好自己，讓自己擁有精彩充實(shí)的生活，讓自己展示正面的積極的能量。在你充實(shí)的生活進(jìn)入正規(guī)之后，你可以把自己的精彩生活通過照片展示的方式在自己的空間，朋友圈或者微博上，一旦以后你們恢復(fù)聯(lián)系，加上微信或者QQ后，她看到你的精彩生活，同樣會(huì)被吸引。
第四步，心態(tài)養(yǎng)成
對(duì)你所擁有的懷著一顆感恩的心。當(dāng)你擁有生命中的每一件事，旁人也想擁有它。懷著感恩的心，你發(fā)現(xiàn)許多以前你也許未曾在意過的東西。感恩的`人擁有的特性，會(huì)更有吸引力。多交朋友，多和自己的好朋友或者你們共同的朋友一起出去玩，多認(rèn)識(shí)下其他女孩，拓展自己的朋友圈。這可以讓她了解你的狀態(tài)，你的改變，以及你積極的一面。而你的前女友，會(huì)像其他人一樣，想要了解到底是什么讓你發(fā)生轉(zhuǎn)變。
第五步，自我蛻變
你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對(duì)象無(wú)關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么你挽回的幾率還是會(huì)大大提高
當(dāng)你蛻變完成后，你才有足夠的實(shí)力和資本處理好你們之間的感情。如果你做得好，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射，而且你們之前也有深厚的感情基礎(chǔ)，那么等三個(gè)月，差不多她就會(huì)來(lái)聯(lián)系你了。如果你們距離很近，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥＿@時(shí)候，你需要做的是，當(dāng)她是個(gè)剛認(rèn)識(shí)的目標(biāo)，從零開始吸引，這時(shí)她就會(huì)有一種你完全變了的感覺。
挽回前女友更佳的時(shí)期和更佳方法
挽回前女友更佳的時(shí)期和更佳方法
挽回前女友更佳的時(shí)期和更佳方法，當(dāng)感情中出現(xiàn)裂痕的時(shí)候一定要及時(shí)的學(xué)會(huì)正確的處理，這樣兩個(gè)人才會(huì)學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，把感情變得更加的完美。下面分享挽回前女友更佳的時(shí)期和更佳方法。
挽回前女友更佳的時(shí)期和更佳方法1
挽回前女友更佳的時(shí)期
1、和女朋友分手之后，會(huì)有一段時(shí)間是比較痛苦的，在這種情緒中，當(dāng)事人是不想有任何的接觸。所以在這個(gè)時(shí)間不是挽回的更好時(shí)間，需要讓對(duì)方都冷靜一下。當(dāng)冷靜以后，雙方都知道了問題出在哪里，如果覺得兩個(gè)人之間還有可能的話，是可以很好的復(fù)合的。一般要挽回女友更佳的時(shí)間應(yīng)該是兩三個(gè)月之后，基本上這段時(shí)間之后，雙方已經(jīng)有了一定的答案。想要為對(duì)方要趁早，不然時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有變化。
2、什么時(shí)候去挽回對(duì)方，要看雙方的感情如何，有的人分手之后，幾天之內(nèi)就會(huì)覺得有一些后悔，會(huì)想著主動(dòng)去挽回對(duì)方，但是一定要抓住時(shí)機(jī)，找一個(gè)更佳的挽回時(shí)間。有的人分手幾個(gè)月會(huì)找機(jī)會(huì)和對(duì)方復(fù)合，有的過幾年之后才認(rèn)識(shí)到這段感情的重要性，所以不論是什么時(shí)候只要你能真誠(chéng)的面對(duì)自己的心，就有可能和對(duì)方重新在一起。如果兩個(gè)人分手之后，一直沒有人提出復(fù)合，那么在經(jīng)歷了一段時(shí)間之后，對(duì)方就會(huì)去尋找新的感情，過了這個(gè)時(shí)間，你再去追求對(duì)方，說不定有沒有機(jī)會(huì)了。
挽回前女友的更佳方法
1、向前女友承認(rèn)錯(cuò)誤
首先，要承認(rèn)你做錯(cuò)了，即使你并不認(rèn)為你是錯(cuò)的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭(zhēng)辯，只能將自己和她劃分到對(duì)立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯(cuò)了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你?錯(cuò)誤道個(gè)歉吧！前女友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，都要改掉！
2、連哄帶騙
挽回前女友更佳方法，就是你必須摸清楚前女友的脾氣，只有這樣你才能采取針對(duì)性的行動(dòng)去來(lái)解決你們之間的問題。如果溝通不好，那么不妨連哄帶騙，如果對(duì)方屬于哪種膽子比較小的女孩子，就會(huì)半信半疑，甚至害怕的自亂陣腳，說不定還會(huì)直接順著你。人和人之間的關(guān)系有時(shí)候就是奇怪，有些人是吃軟不吃硬，有些人是不來(lái)硬的不行的，這也是一種不錯(cuò)的方法。
3、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友
所謂的若既若離，就像彈簧，道理大家都知道吧？愛情也是這樣的，哪怕你心里真的在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。弟兄們，其實(shí)感情都是兩個(gè)人的事情，求來(lái)的愛是不會(huì)有好結(jié)果的，所以兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的！千萬(wàn)不要死皮賴臉的去糾纏。
挽回前女友更佳的時(shí)期和更佳方法2
跟前女友分手一年之后想挽回的更佳方法
分開一段時(shí)間
所有任何分手的第一原則都是分開一段時(shí)間。你必須保證至少在兩周內(nèi)不與對(duì)方聯(lián)系。分手在感情上來(lái)講是一件備受煎熬的事情。你需要一些時(shí)間喘口氣，冷靜一下。對(duì)你們的感情進(jìn)行思考，讓對(duì)方的情緒冷靜一下。
吸引力的定位
跟前女友分手一年之后想挽回應(yīng)該怎么做？大家都懂挽回女友要二次吸引，也知道要提升自己，不過很多人只是知道總體的一個(gè)挽回方向，而沒也清楚了解有針對(duì)性的提高，破鏡重圓公司康納曾說：“所有的喜歡都是從被吸引開始，不管是第一次喜歡還是挽回中。所以想挽回就要讓自己變得更有吸引力。”只有了解對(duì)方會(huì)被什么所吸引才能更好的回到她身邊，你們之間才有機(jī)會(huì)再一次溝通，不然你這段時(shí)間的一切努力都無(wú)異于是對(duì)牛彈琴，畢竟對(duì)癥下藥才能根治痊愈。賬號(hào)自己的吸引力定位。重塑自己的吸引力。
展示你的個(gè)人魅力
一段時(shí)間的不主動(dòng)聯(lián)系，給你充分的時(shí)機(jī)去提升自己，改變自己。并在網(wǎng)絡(luò)展示中透露出這一點(diǎn)，比如她不喜歡你于游戲，你就再也不玩了，新結(jié)交的朋友聚會(huì)，自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)照片等等……展示你的魅力，讓她知道你的改變，被改變后的你重新吸引。葉瑤老師提醒，這時(shí)你需要保留神秘感，讓她慢慢發(fā)掘你更好的一面。如果你在網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)把更好的那一面展示出來(lái)了，沒有一絲神秘感，那么見面后她就只能挑刺了。所以戀愛中也要保持彼此的神秘感，這樣你的關(guān)系才會(huì)更加的和諧。
簡(jiǎn)單步驟輕松追回前女友
簡(jiǎn)單步驟輕松追回前女友
簡(jiǎn)單步驟輕松追回前女友，失戀，是我們?cè)谌松砷L(zhǎng)階段中幾乎無(wú)法無(wú)法避免的經(jīng)歷，很多人費(fèi)盡心思也難以挽回前女友。但其實(shí)，只要掌握了技巧，簡(jiǎn)單步驟輕松追回前女友。
簡(jiǎn)單步驟輕松追回前女友1
第一步：找出分手的原因
首先要清楚什么事情想讓她離開你。明白你在哪里錯(cuò)了，為什么她失去了興趣，當(dāng)初你犯錯(cuò)的事情了。這是重要的，讓她的興趣。
第二步：跟她斷聯(lián)兩周
完全不接觸…是的，這意味著發(fā)短信，打電話，QQ聊天，微信都不聯(lián)系…沒事！
第三步：重新取得聯(lián)系
跟她聯(lián)系前幾星期后，和她取得聯(lián)系，說什么“我們?cè)谝黄鸲冗^了一段非常愉快的時(shí)間，顯然我們并不適合彼此，但值得慶幸的是像朋友一樣保持聯(lián)系”。
第四步：制造偶遇
這樣你就可以追上她安排一個(gè)浪漫的咖啡約會(huì)。
第五步：保持淡定
當(dāng)你遇到她，把她當(dāng)做一個(gè)朋友，對(duì)她像朋友。（拍拍她的背，不顯示出太多的感情)
第六步：切記急色
不要給她太多的關(guān)注 -看看周圍，看看你的手表，看看房間里的其他女人。不要成為一個(gè)混蛋，但不要表現(xiàn)的很急色，這正是她想要的東西。
第七步：奠定基礎(chǔ)
談?wù)摰氖虑樽屗伎颊l(shuí)你一直約會(huì)，去看電影，在一個(gè)高檔餐廳吃飯。這顯示了你不想著她，你已經(jīng)轉(zhuǎn)移了你的注意力。
第八步：好好對(duì)待她
聽她的。見她的這幾個(gè)星期給她買午餐。
第九步：像個(gè)明星一樣在她面前展示
總是在和她結(jié)束以前你有重要事情要做，如打電話，發(fā)短信，開會(huì)了。始終看起來(lái)就好像你還有有其他“重要”的事情做。
第十步：計(jì)劃晚上出去
喝了幾杯酒，吻了，退后一步說：“我們不應(yīng)該這樣做”。
簡(jiǎn)單步驟輕松追回前女友2
1、顛覆期
表現(xiàn)反應(yīng)：剛被分手，整個(gè)人處在一個(gè)完全懵的'狀態(tài)，根本不敢相信、不愿意接受，在現(xiàn)實(shí)與幻想之中掙扎，并更終認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。
反應(yīng)原理：分手前與分手后產(chǎn)生的高度落差，人的心理需要一定的時(shí)間來(lái)接受與消化。
行為表現(xiàn)：情緒處在高度緊張中，一味的祈求對(duì)方復(fù)合，或者盲目認(rèn)錯(cuò)；覺得自己是不是惹對(duì)方生氣了、還是做錯(cuò)了什么、對(duì)方是不是在開玩笑等。此處主要表現(xiàn)在心理反應(yīng)上。
挽回技巧：停止聯(lián)系對(duì)方，自然消化接受。
關(guān)鍵詞：認(rèn)清現(xiàn)實(shí)
此時(shí)應(yīng)該做的是認(rèn)清已經(jīng)被分手的現(xiàn)實(shí)，停止?jié)M目求復(fù)合、認(rèn)錯(cuò)等。
如果此時(shí)繼續(xù)騷擾對(duì)方，不接受單方面的被分手，只會(huì)讓對(duì)方感覺你無(wú)理取鬧、對(duì)你更加反感。
2、排斥期
表現(xiàn)反應(yīng)：認(rèn)清現(xiàn)實(shí)后，陷入被分手的痛苦當(dāng)中，自然尋找緩解痛苦的方式。
反應(yīng)原理：分手對(duì)于自身心理產(chǎn)生了巨大的傷害，自然觸發(fā)人的“自我保護(hù)機(jī)制”，會(huì)尋求各種發(fā)泄方式來(lái)安慰、緩解來(lái)自我保護(hù)。
行為表現(xiàn)：例如：買醉、與朋友傾訴、發(fā)表朋友圈、QQ空間、微博等。
挽回技巧：冷凍、斷聯(lián)
關(guān)鍵詞：暫時(shí)解除聯(lián)系
在此種狀態(tài)下，分手后的我們會(huì)很痛苦。會(huì)想要讓對(duì)方知道你的狀況，想告訴對(duì)方我很難受，會(huì)想要去祈求對(duì)方回來(lái)。
這種想法是正常的，但是我們不能去做。因?yàn)槟愫蛯?duì)方都還未真正的冷靜下來(lái)，還未消除對(duì)方對(duì)自己的抵觸情緒。你的這些行為只會(huì)給你們的挽回帶來(lái)更大的難度。
正確的做法是暫時(shí)的解除聯(lián)系。
如果還保留聯(lián)系方式，就盡量保持聯(lián)系，比如剛分手，還有一些生活上的事物交接等。
這里的保持聯(lián)系是不要主動(dòng)不理會(huì)對(duì)方，拉黑等。盡量保持聯(lián)系方式，但是不要再提及感情上的東西，你應(yīng)該表現(xiàn)為尊重對(duì)方的行為，盡量的保持朋友的關(guān)系?！纠鋬觯ㄔ恚呵楦?、需求冷凍）】
同時(shí)告訴自己，沒了誰(shuí)你都能活下去。這也就是“潛意識(shí)暗示”，能起到緩解分手痛苦的效果。
如果已經(jīng)被對(duì)方拉黑、沒有聯(lián)系方式的情況下；暫時(shí)先不要盲目的去加對(duì)方的聯(lián)系方式、騷擾對(duì)方等。
正確的方式應(yīng)該是暫時(shí)的斷開聯(lián)系，冷靜一段時(shí)間，減低對(duì)方對(duì)你的抵觸情緒，也降低你對(duì)對(duì)方的需求情緒。【斷聯(lián)】
3、懷念期
表現(xiàn)反應(yīng)：在分手后一段時(shí)間后，慢慢走出排斥期的痛苦，開始懷念以往在一起時(shí)的美好，并且開始反省自身的一些問題。
反應(yīng)原理：“反省機(jī)制”開始起作用，也就是我們基因中的學(xué)習(xí)行為，開始去分析、反思。試圖從自己的記憶中、對(duì)方的反應(yīng)、周圍朋友的提示等找出被分手的原因，或者總結(jié)一些問題。
行為表現(xiàn)：反思爭(zhēng)吵中、相處中的矛盾、分歧。詢問朋友、翻看以往案例、相冊(cè)、聊天記錄、偷偷看對(duì)方空間、朋友圈等。
挽回技巧：二次吸引、心錨
此時(shí)對(duì)方的抵觸情緒已經(jīng)有一定的緩解，跟你一樣的開始進(jìn)入懷念期。所以對(duì)方也會(huì)開始表現(xiàn)出反思、查看你的空間、懷念你們相處時(shí)的狀態(tài)。
而在此時(shí)如果能夠抓住機(jī)會(huì)向?qū)Ψ秸故灸惴e極向上的生活狀態(tài)。使用一些容易觸景生情的方式，用自身的種種變化來(lái)刺激對(duì)方；讓對(duì)方形成一種主觀判斷："分手不是正確的決定"。
也就是在對(duì)方的心里植入心錨。能夠?qū)?duì)方起到一定的吸引和反思作用。
4、求證期
表現(xiàn)反應(yīng)：因?yàn)橹苓吪笥?、環(huán)境的觸景生情、孤獨(dú)寂寞等情緒影響，開始懷念并想要了解對(duì)方的動(dòng)態(tài)和近況，尋找挽回的可能性。
反應(yīng)原理：因?yàn)榇竽X接收到的信息，是目前的生活狀態(tài)沒有過去甜蜜，所以反省機(jī)制得出的結(jié)論是：分手可能是一個(gè)"錯(cuò)誤"的行為。
此時(shí)大腦需要我們?nèi)?修正"這一錯(cuò)誤，于是開始試圖通過和好來(lái)回到"幸福"。
行為表現(xiàn)：通過主動(dòng)了解對(duì)方的近況、關(guān)注對(duì)方社交動(dòng)態(tài)等，去猜測(cè)對(duì)方的想法和狀況。
如果此時(shí)對(duì)方有了新歡會(huì)感到十分惱怒，如果此時(shí)對(duì)方表現(xiàn)生活的非常好，會(huì)感覺分手是否是一個(gè)錯(cuò)誤的決定。
挽回技巧：建立聯(lián)系、制造偶遇
通過社交軟件觀察對(duì)方是否有關(guān)注你、訪問你。通過朋友之間的信息傳遞判斷對(duì)方是否有了解你，甚至對(duì)方是否主動(dòng)的聯(lián)系你等。
猜測(cè)或者判斷對(duì)方是否跟你一樣進(jìn)入到了求證期，如果對(duì)方明顯對(duì)你有關(guān)注、或者主動(dòng)聯(lián)系你；那么此時(shí)你就可以嘗試開始建立聯(lián)系、制造偶遇或者主動(dòng)接觸了。
此處需要注意，對(duì)方關(guān)注你、甚至主動(dòng)問起你，也只是表示對(duì)方想知道你的近況，在懷疑分手是否是一個(gè)正確的決定。并不表示對(duì)方想要和你復(fù)合，切記不可操之過急，盲目要求復(fù)合。
應(yīng)該慢慢的繼續(xù)接觸，循環(huán)漸進(jìn)的增加聯(lián)系，像戀愛時(shí)一樣的展開第二次追求。
并且盡量不要提及分手、爭(zhēng)吵時(shí)發(fā)生的不愉快事件，盡可能的不要提及以往經(jīng)歷。
【綜述】挽回前女友的過程痛苦嗎？挽回前女友大概需要多久？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“挽回前女友大概需要多久”的答案關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
