青少年的心理傷害怎么挽回？青少年心理問題的危害

路口大爺 2023年01月15日 21:27 148 0

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【導(dǎo)言】青少年的心理傷害怎么挽回？青少年心理問題的危害？不懂就往下看，情感精細講解“青少年的心理傷害怎么挽回”的內(nèi)容如下：

全文目錄一覽：

1、如何應(yīng)對孩子的青春期心理問題
2、青少年的心理損傷怎么辦？
3、怎么疏導(dǎo)青春期孩子的心理問題
4、青少年失戀心理家長應(yīng)該怎樣引導(dǎo)
5、青少年出現(xiàn)心理問題怎么辦
6、傷害了孩子的心怎樣挽回

如何應(yīng)對孩子的青春期心理問題

處于青春發(fā)育期的初一、初二學(xué)生，由于身心的急聚發(fā)展變化，帶來了種種發(fā)展的可能性，因此，既是發(fā)展的危險期，同時也不可避免的成為教育的關(guān)鍵期。那么，如何應(yīng)對孩子的青春期心理問題呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼娜绾螒?yīng)對孩子的青春期心理問題，希望能夠幫助到大家。

【一】如何應(yīng)對孩子的青春期心理問題

1、對于青少年逆反心理的合理調(diào)節(jié)也是很重要的。

當逆反心理得不到合理調(diào)節(jié)時就會呈現(xiàn)消極作用，使家庭教育不能順利進行，進而轉(zhuǎn)化為矛盾，嚴重者會造成事故，甚至釀成悲劇。逆反心理作為一種反常心理，雖然不同于變態(tài)心理，但已帶有變態(tài)心理的某些特征，其后果是嚴重的，它會導(dǎo)致青少年形成對人對事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群的病態(tài)性格，使其意志衰退、學(xué)習(xí)被動、生活萎靡等。逆反心理的進一步消極發(fā)展還可能向犯罪心理或病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。所以必須采取合理調(diào)節(jié)對策。要認清青少年逆反心理產(chǎn)生的兩個因素，從主體和客體兩方面進行調(diào)適。

2、選擇恰當?shù)恼勗挄r機，有沖突時也要避免傷害孩子的自尊

一天中什么時機是適合談話的呢？生理規(guī)律告訴我們，下午5點-7點是生理活動更低點，迫切需要補充營養(yǎng)，恢復(fù)體力。所以，孩子放學(xué)回家剛放下書包時是不易談嚴肅的話題的，因為一天下來的疲勞使人難以集中注意力，也不好控制自己的情緒。晚飯過后，心情逐漸開朗，這是比較好的時機，找到孩子的興奮點，父母便可潤物細無聲地轉(zhuǎn)達其觀點了。沖突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊。批評不是攻擊，批評只對事不對人，用建設(shè)性的意見代替批評，將批評轉(zhuǎn)化為希望，這才是批評的更終價值之所在。

3、多聽聽孩子的意見，重要的家事

父母可開誠布公地告訴孩子，聽聽孩子的意見，這樣有助于創(chuàng)造平等民主的家庭氣氛。

對青春期的孩子，家庭教育中更忌諱消極的評價，無情的斥責，不斷的猜疑，無理的苛求，空洞的說教，自私的溺愛。要使青春期的孩子逐步懂事、成熟，幫助他們解除青春期的種種煩惱，父母們就要用對待青年、成人的態(tài)度，來引導(dǎo)少男少女明確自己“準青年”的身份，父母應(yīng)盡早放手，做一個稱職的孩子的“成長參謀”，讓孩子對面臨的各種問題，學(xué)會獨立地思考，自覺地積極行動。順應(yīng)，才是因勢利導(dǎo)的科學(xué)態(tài)度和家教上策；順應(yīng)，才可能被孩子視為朋友。

4、善于引導(dǎo)孩子

對孩子要因勢利導(dǎo)，少使用限制手段，在不存在大是大非的問題上，容忍孩子有不同意見，讓孩子有足夠的機會去作決定，并讓他為自己的決定承擔責任，這有利于孩子的健康成長。

5、注重溝通

從學(xué)校到家長都只注重孩子的分數(shù)，而忽略了正處在青春期的孩子們對性知識的渴求。“家長在孩子的青春期性教育上應(yīng)該起到主要作用，但是實際上家長在這方面卻比較麻木，一個是自身不懂，另外也有顧慮，認為祖祖輩輩都是這樣過來的，所以無所謂。

【二】如何應(yīng)對青春期孩子的沉默

怎樣應(yīng)對青春期孩子的“沉默” 在當今的中國家庭里面，很多家長都面臨著這樣的困擾：一天天陪伴孩子成長，但是與孩子的交流卻越來越難了，特別是對于青春期孩子的“沉默”，家長應(yīng)該如何更好的引導(dǎo)自己的孩子？

主觀性增強。

他們不再被動地聽從父母的安排，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的標準衡量是非。對每件事情，孩子開始有自己的主張，不再像以前一樣附和父母的觀點，甚至，有時父母的觀點是正確的，他們也會另辟蹊徑，表明自己與眾不同的觀點，由此來顯示自己的成熟。對父母來說，經(jīng)常聽到的是“不行，不愿意，不對……”等等。父母在孩子心目中的權(quán)威性逐漸減弱，對青春期的孩子來說，他們開始欣賞的是自己，希望自己能獨立、能做主。有的時候，孩子更需要的就是這種“唯我獨尊”的成人感覺。我讀初一的兒子正處于這個階段，和他商量事情或是交流的時候，經(jīng)常會聽到他如同成人一樣的話：“對，就這么定了……好，我說了算……聽我的，沒錯……好，就這樣……”等等，而且說話的語氣和聲響是果斷干脆、無庸質(zhì)疑的。給父母的感覺，他就是一個大人了，在這種情況下，父母不要緊盯著他的這種語氣不放，而是暫時任由孩子去“發(fā)揮”，讓他過把“成人”癮。

情緒容易變化。

青春期孩子情感豐富也易變。他們既會為一時的成功而激動不已，也會為小小的失意而抑郁消沉。他們情緒激動，有時為了學(xué)校里的一件小事，如班上的同學(xué)不配合自己的工作或是和同學(xué)發(fā)生了一點磨檫等等，都會生氣和煩惱，有時還會鉆牛角尖。

心理“閉鎖”。

青春期的孩子由于心理的不斷發(fā)展，他們的情緒自控能力比孩提時有了較大的提高，也學(xué)會掩飾、隱藏自己的真實情緒，出現(xiàn)心理“閉鎖”的特點。有的孩子過去愛說愛笑，進入青春期可能會變得沉默寡言。如果父母和孩子的親子關(guān)系一般，平時的溝通不多不暢不深的話，那么，此時的孩子常會把自己關(guān)在房間里，不愿意和父母交談，也不向父母敞開自己的心扉。這時期的孩子開始有“秘密”，盡管也不是什么大不了的事情，但是他們需要這種有自己秘密不告知別人的感覺。

行為易沖動。

美國和加拿大學(xué)者的更新研究指出，青春期青少年的大腦中，負責控制感情和沖動的神經(jīng)尚未發(fā)育成熟，這是他們易沖動的原因。為一點事情，他們都會義憤填膺，恨不得馬上沖過去解決問題，感覺自己就是救世主，自己處理問題的方法是更合適的。

要理解并接納孩子的變化。

孩子出現(xiàn)的一系列身心變化，孩子自己也是始料不及、難以控制的，此時父母要保持平和的心態(tài)，必須清楚的是孩子出現(xiàn)的所有變化都是正常的，要理解并接納孩子的變化。如讓孩子發(fā)泄不滿、滿足孩子獨處的需要、給孩子充分表達自己觀點的機會、多傾聽孩子的想法等等，尤其要注意的是：千萬不要看到孩子的某些變化，或者發(fā)現(xiàn)孩子的反常行為就大呼小叫、驚慌失措，更不要打罵訓(xùn)斥，橫加指責。否則，只會加劇孩子的逆反心理，增加與父母的隔閡，而一旦父母與孩子之間不能很好溝通的話，那么孩子的青春期“癥狀”將不能很好緩解，由此會產(chǎn)生比較嚴重的問題。

要尊重孩子，平等地對待孩子。

青春期孩子的更大愿望就是渴望尊重、渴望獨立，希望別人把他們當成大人，平等相待。因此，父母再也不能把孩子當作是自己的附屬品，孩子的所有一切都有自己來決定。相反，父母要尊重孩子，把他當作是一個能動的權(quán)利主體，并給孩子充分的自主權(quán)。一位美國母親對女兒說：“孩子，我希望你將來能讀大眾傳媒系，以后成為一個出色的新聞播音員?！彼呐畠郝犃四赣H的話，把頭一歪很嚴肅地回答說：“媽媽，你怎么能夠要求我將來做什么呢?我將來做什么應(yīng)由我自己決定。生命屬于我，選擇權(quán)也屬于我，你不可以把你的主觀意愿強加在我身上?！边@是一個美國家庭中母女的對話。相信，這樣的母親在中國的家庭中，比比皆是。所以，父母要尊重孩子，不能把自己的主觀意愿強加給孩子。

要建立良好的親子關(guān)系。

研究表明：那些順利、平穩(wěn)度過青春期的孩子，大多具有良好的家庭氣氛與和諧的母子關(guān)系。因此，良好的親子關(guān)系是正確引導(dǎo)并幫助孩子度過青春期的重要因素，也是能更好發(fā)揮父母對孩子引導(dǎo)作用的重要途徑。當然，父母要尊重孩子的意愿，并不是說，任由孩子的發(fā)展，尊重和放任是不等同的，不少父母就存在這樣的問題：要不強制，要不放任，結(jié)果都沒能很好引導(dǎo)孩子的發(fā)展。

父母要尊重孩子的意見，尊重孩子的選擇，但充分表明自己的態(tài)度。

孩子的獨立意志同父母的意志往往會發(fā)生沖突，當沖突發(fā)生時，父母不能急于要讓孩子服從自己的意志或是以強制的手段讓孩子屈從，而是應(yīng)該給孩子選擇的權(quán)利，同時要表明自己的態(tài)度，并且要充分說明你的觀點的理由?；蛟S，此時的.孩子是聽不進去的，但父母一定不能就此放棄。聽不聽是孩子的問題，說不說是父母的問題。父母要相信，盡管當時的孩子不會馬上改變自己的主意，但父母所表達的觀點，他當時看上去好象沒有聽而實際上會對孩子產(chǎn)生一定的影響的，尤其是當孩子自己的選擇出現(xiàn)困難時，孩子自然會想到父母曾經(jīng)的建議。所以，父母以朋友的身份，向孩子表明自己的態(tài)度和觀點是很重要的。

當孩子面臨多種選擇時，父母要幫助孩子理清思路，把更后的選擇權(quán)留給孩子。

在面臨多種選擇或是父母與孩子的意見不統(tǒng)一時，父母和孩子一起坐下來，對雙方的分歧進行冷靜地討論，擺明利弊，但更后的決斷權(quán)還是留給孩子?；蛟S孩子的選擇是不明智的，盡管如此，父母也不要強迫孩子接受自己的意見。而是給孩子留下一個時間和空間的余地，讓孩子自己去分析，讓孩子能更終自己說服自己.

【三】如何應(yīng)對青春期戀情

1、家長首先要做的就是：給孩子的“青春期戀情”一個合理客觀的評價。

告訴孩子這是正常的，證明他們已經(jīng)從小孩子進入為對愛情有渴慕的青春期階段。并且在日常生活中尊重孩子的人格和感情，切忌不可諷刺、譏笑孩子。

2、幫助孩子正視“青春期戀情”。

家長應(yīng)該告訴孩子，美好的愛情并不只是單純的異性相吸，還包括高尚的情操和充實的精神生活。如果您的孩子已經(jīng)有了戀情，家長應(yīng)當幫助孩子分析這段戀情。如果孩子是被對方的優(yōu)點和長處吸引，就該把這種美好的情感和對對方的欽佩、欣賞化為努力自我提升的動力；如果孩子是被對方的外貌或家境所吸引，家長就該告訴孩子這種感情是膚淺的，物質(zhì)和外在只是表面，內(nèi)在精神的高尚和充實才是更重要的。

3、家長在這一階段應(yīng)該多和孩子聊天，注意孩子的思想動向。

甚至可以安排一些親子活動，比如：一起看場電影、和孩子一起去K歌、去看演唱會、一起進行體育運動，等等。不要刻意的“說教”孩子，而是像朋友聊天一樣，鼓勵孩子說出自己的想法。家長不要刻意避免在孩子面前談“青春期戀情”。其實，家長越是開放坦白的和孩子談“青春期戀情”的事，孩子越是能打破對“戀愛”的神秘感。

4、鼓勵孩子多跟不同的異性交往。

家長千萬不要因為孩子跟異性同學(xué)打電話、發(fā)短信、出去玩就一味責罵孩子。我想起前幾天在微博里看到一段話，大概是說中國的家長在孩子青春期時打壓孩子、禁止孩子跟異性交往，而等孩子大學(xué)畢業(yè)后又恨不得孩子趕緊找一個各方面都好的合適伴侶結(jié)婚。這的確是很矛盾的，如果你的孩子不能在青春期階段學(xué)會與異性相處、溝通的能力，那么對他們今后的人際關(guān)系、婚戀觀念都有極負面的影響。所以家長切忌不能禁止孩子跟異性交往，反而應(yīng)當鼓勵他們和異性同學(xué)建立友誼。

5、家長應(yīng)當加強對孩子的性教育。

如果您的孩子已經(jīng)和愛慕的異性有交往密切的傾向，家長就要坦然的跟孩子講交往過程中需要注意的事項，教育孩子管好自己的行為，預(yù)防性行為的發(fā)生。家長不要覺得跟孩子將這種事很難看?，F(xiàn)在信息這么發(fā)達，孩子獲取這種信息的途徑非常多，與其孩子自己去尋找，不如家長告訴他們科學(xué)的性知識。

6、家長應(yīng)當幫助孩子樹立正確的愛情觀。

教育孩子不是乞求得到愛慕的異性的回應(yīng)，而是對對方多關(guān)心一點，在對方需要的時候給予幫助和鼓勵。如果孩子只是暗戀對方，家長就應(yīng)該告訴孩子，愛情是雙方的，如果對方并不喜歡你，你就要把這份感情放在心里，不失風(fēng)度、落落大方。這樣能夠幫助孩子正確認識“愛情”，也能幫孩子建立健康的愛情觀。

7、告訴他們要肩負責任

告訴孩子他們現(xiàn)在就像一顆小樹，需要不斷汲取營養(yǎng)、經(jīng)受風(fēng)吹雨打，長成一棵茁壯的大樹，才能承擔起家庭和愛情的責任。

8、女孩子愛美、愛打扮，這是女孩子的天性！是再正常不過的了！

家長需要做的是：告訴孩子，外在的美是重要的，我們應(yīng)當穿著整潔大方，盡量以一個好的形象出現(xiàn)在別人面前。但對一個人來說，內(nèi)在的精神和氣質(zhì)更重要，如果女孩子只是外表漂亮、頭腦空洞，徒有外表、沒有內(nèi)涵，那即使外表再美，穿著再漂亮，也不能稱之為真正的美。

青春期中有哪些心理問題

妒忌心理

嫉妒對象多指向與自己不相上下或稍高于自己的熟悉同學(xué)，朋友和周圍的其他人，對于與自己毫不相干的人則不產(chǎn)生嫉妒。

嫉妒心強的人一旦發(fā)現(xiàn)別人超過自己（包括學(xué)習(xí)、物質(zhì)、榮譽等）就會產(chǎn)生怨恨或憤怒情緒，這種情緒一旦成為行為，就會制造謠言、設(shè)置障礙、挑撥離間、尋機報復(fù)，以求從另一個角度上去擊敗對方，達到心理上的平衡。

嫉妒心理是阻礙別人進步，影響集體團結(jié)，更終危害自身健康的消極心理，它不但容易出現(xiàn)心理變態(tài)，也可產(chǎn)生生理功能的嚴重失調(diào)。

自卑心理

自卑主要體現(xiàn)在敏感和情緒化。

a.敏感

過分敏感，自尊心強。弱體群體非常希望得到別人的重視，唯恐被人忽略，過分看重別人對自己的評價，任何負面的評價都會導(dǎo)致內(nèi)心激烈的沖突，甚至扭曲別人的評價，比如，別人真誠地夸他，他會認為是挖苦。他們非常敏感，跟他們交往時，必須謹小慎微，別人不經(jīng)意的一句話，都會在其內(nèi)心引起波瀾，胡亂猜疑。

b.情緒化

他們表面上好象逆來順受，然而過分壓抑恰恰積聚了隨時爆發(fā)的能量。當受到不公正的待遇時，認為別人睢不起自己，難以忍受，往往產(chǎn)生過激言行。他們經(jīng)常為了一點小事大動干戈，惡言相向。有時當他們無力應(yīng)對問題時，會用極端的方式表達自己的情緒。

早戀心理

身體上：很多早戀者情緒不夠穩(wěn)定、好沖動、易動感情、自控力較差，常常會產(chǎn)生各種影響身體健康的不良情緒。

心理上：對于早戀者而言，早戀是一個既充滿歡喜又充滿苦悶的過程。由于對對方的愛戀，早戀者常常因為對方的苛刻要求而造成情緒變化；也有因為早戀而遭到父母、同學(xué)、老師的壓力，造成心理失衡；當不能與戀人見面時，早戀者常常坐臥不安而沉迷于幻想，在幻想中乞求慰藉。

干擾學(xué)習(xí)：由于青少年自我控制能力差，往往受早戀影響，無心學(xué)習(xí)，成績下降，是十分常見。這就是早戀反對者反對早戀的更重要理由。每一件事物,在每個人身上的效果是不同的,對別人好的東西,對你也許不好,早戀也一樣。這就看你怎么去處理這件事情了。

叛逆心理

“逆反期”的心理、行為如果不加以正確引導(dǎo)，會導(dǎo)致青少年對人對事產(chǎn)生多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群、對抗社會等病態(tài)性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學(xué)習(xí)被動、生活萎靡等，進一步發(fā)展還可能向犯罪心理和病態(tài)心理轉(zhuǎn)化，從而走向極端。

例如在廣州越秀區(qū)的楊女士小孩身上就得到體現(xiàn)。據(jù)楊女士說，她和丈夫忙了一天后回到家，身心疲憊，與兒子很少交流，而對兒子的一些行為看不慣時，便會忍不住予以責罵，使兒子的對抗情緒逐步升級，從沉默寡言到明顯對抗。

處于“逆反期”的青少年通常對教育者有明顯的“反控制”、“對抗”心理。老師、父母越惱火，他們越反感，以至于將叛逆性格發(fā)展至極端。社會上多發(fā)的青少年“逆反期”殺親案（如徐力殺母案）、出走現(xiàn)象、自殺事件等無不說明，如果在這一特定時期疏導(dǎo)失當，將會發(fā)生多么慘痛的后果。

初中生正值人格形成的關(guān)鍵時期，青春期心理健康對孩子的學(xué)習(xí)和未來的成長有很大的影響，孩子青春期心理疏導(dǎo)，是每個家庭必須要掌握的學(xué)問。孩子心理健康成長，離不開正確家庭教育。

青春期少女常見心理問題

1、憂郁自卑傾向

走進青春期，也就漸漸走進了社會成長期，周圍的人、事、環(huán)境、氛圍都會影響和決定著一個女孩子的成長與成熟。這時的少女，不再是天真爛漫的小女孩，無憂無慮的自然成長期已經(jīng)漸漸過去。尤其是當她們邁進了中學(xué)的大門，集體的生疏、環(huán)境的變化，學(xué)業(yè)的壓力，競爭的氛圍，都促使她們在未走入社會之前，就感受到了獨自面對人生的體驗，這些都會在他們心里掀起巨大的波瀾，這些因素在促其成長、成熟的同時，也會使有些女孩子產(chǎn)生憂郁、自卑的傾向。尤其是那些含蓄內(nèi)斂的女孩子，更容易產(chǎn)生這種心理。她們因缺少友伴而自卑，因?qū)W習(xí)不出色而自卑，因自己長得不夠漂亮而自卑。這樣的女孩子，在老師面前是乖乖女，但在家里可能更容易耍小脾氣，鬧小性子，讓人感到喜怒無常。這也是青春期的一種表現(xiàn)。

2、追求個性

青春期的孩子自主意識越來越強，反叛心理也越來越重，總企圖追求一種個性的解放，企圖在蕓蕓眾生中彰顯自己的獨特。這本無可厚非，關(guān)鍵是，她們往往會不惜一切代價標新立異，只要與眾不同，就不管是否合理。一般來說，我們看到陽光，會想到希望，但是為了創(chuàng)新聯(lián)想到死亡，這就讓人頗為費解了。這種情況出現(xiàn)多了，很可能是孩子的心理出現(xiàn)了問題。還有一些孩子的追求個性，其實就是一種目光渴求癥。真正的個性是一種內(nèi)心上的，不局限于外表，一味追求自己與眾不同，也是一種心理問題。

3、對異性的明顯關(guān)注

對異性的明顯關(guān)注是少男少女在青春期里一個更顯而易見，也更正常不過的表現(xiàn)。正如歌德在《少年維特之煩惱》里所說的“哪個少男不鐘情，哪個少女不懷春”。這是普遍的，再合理不過的事情。可我們許多家長和老師卻將女孩子對男明星的思慕，對男孩子的好感視作是洪水猛獸、認為這種心理羞愧可恥，從而采取不當或過激的處理方式。

4、不能適應(yīng)環(huán)境

女孩子都喜歡有安全感，因此不喜歡環(huán)境發(fā)生變化。但是一般來說，一旦環(huán)境發(fā)生變化，也能夠自覺去調(diào)整。如果女孩不能迅速適應(yīng)變化的環(huán)境，這也是心理有問題的一種表征。心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實的方法。但逃避不能解決實際問題，只能是自我欺騙。久而久之，還會發(fā)展成病態(tài)。父母要及早辨別并加以改正。

5、對伙伴的強烈依賴

校園里，我們常會看到兩三個要好的女孩子如影隨形地在一起;判閱學(xué)生作文時，我們也常常會驚異于這個年齡段的女孩子對伙伴、對友誼的強烈渴望與關(guān)注。女孩子之間也常常會因我們看起來本是芝麻綠豆的小事而鬧情緒、鬧矛盾。這都表現(xiàn)了她們對友誼的需求和對友伴的依賴。女孩子到了青春期，已有擺脫家庭的意識，她不再需要家長過多地呵護與陪伴，可她們又不足夠獨立與成熟天性決定她們總是有些怯懦、恐懼。我們必須承認，絕大多數(shù)女孩子要比男孩子脆弱，當她們面對一個陌生的環(huán)境，要融入一個新的集體時，她們身邊決不能沒有朋友的陪伴。

6、青春期里的隱形叛逆

女孩子的青春期之所以容易讓我們忽略，是因為她們即使有叛逆，那叛逆也較為隱晦和內(nèi)斂。男孩子會與批評指責他們的家長產(chǎn)生激烈的爭吵和情緒上的沖突，他們桀驁不馴、我行我素。而青春期里的女孩子面對批評指責很多時候會一聲不吭，或會迅速表示服從，雖然她們的內(nèi)心充滿了抵觸和不滿。所以，學(xué)校里我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些女孩子表面很安靜，但她們卻悄悄地挑染頭發(fā)，佩戴飾物，甚至暗地里和男孩子一起抽煙、喝酒。這都表明她們從未真正認同和接受師長對她們的批評和教育。不反抗，并不意味著接受，這是一種“隱形叛逆”。

家長們該怎么做?

身為家長的對于一些出現(xiàn)過錯或性失誤的女孩子一定要及早察覺，而且還要給予孩子理解和幫助，家長對于孩子的態(tài)度不可岐視、排斥或懲罰;這個時候父母應(yīng)該反思，不要求全責備孩子，要誠懇檢討自己的責任。

另外人的成材路有千萬條，對于孩子也不應(yīng)要求千篇一律，在與女孩升學(xué)或是前途有關(guān)的問題上，家長們要與孩子認真討論、商量，不要包辦代替或是強行命令，一定要遵循孩子的意見。另外要知道只有父母健全的家庭是才女孩成長的幸福家園，可千萬不要使你的孩子“無家可歸”。

當父母生活中發(fā)生了重要事的時候一定要及早的告訴你的女兒，不要讓孩子失去正常的生活保障，同時也要保持對女兒情感上的經(jīng)常交流。只有家庭溫暖寬松，或是一種永不放棄的親情，才可化解某些親子之間發(fā)生的沖突，這樣才會使青春期女孩獲得一定的安全感，而且還會有利于預(yù)防青春期少女們強烈的叛逆心理和一些越軌行為的發(fā)生。

青少年的心理損傷怎么辦？

青少年有心理損傷正常，他們的心理健康問題確實是普遍存在的，現(xiàn)在很多青少年都有可能存在心理健康問題，而想要解決好青少年的心理健康問題，我認為首先先要弄清楚青少年心理健康問題的來源是什么？可能不同的人他們心理有問題的來源都是不一樣的，這個有可能是來自于和朋友的相處過程，或者是來自于父母，又或者是來自于老師或者是來自于學(xué)習(xí)的壓力等等，先要弄清楚每一個學(xué)生他們心理有問題的來源是什么，然后再對癥下藥。這個效果可能會更加的明顯一些。

又或者說一些人，他們并不清楚產(chǎn)生心理健康問題的來源是什么，或者說只是在預(yù)防青少年們產(chǎn)生心理健康問題。那在這樣的一種情況下，各方就是需要做好相應(yīng)的預(yù)防措施了，父母們要時刻關(guān)注自己孩子的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)自己的孩子有不對勁的地方要主動和積極地與孩子進行溝通，幫助孩子疏導(dǎo)內(nèi)心的煩惱，幫助孩子們解決他們內(nèi)心的問題。如果父母都沒有什么用的話，建議父母帶孩子去看心理*。而學(xué)校要不定時地開展心理健康的課程，來預(yù)防學(xué)生們到這些心理健康的問題。積極地，主動地向?qū)W生們?nèi)鬟f正確的觀念。幫助他們樹立樂觀的，積極的，陽光的生活態(tài)度。

怎么疏導(dǎo)青春期孩子的心理問題

青春期出現(xiàn)心理問題，可以考慮以下的*方法，具體如下：

1、心理*

因為青春期容易出現(xiàn)叛逆和敏感、多疑，情緒也特別不穩(wěn)定，所以這個時候可以考慮進行心理*，比如認知療法、行為療法、人本主義療法、精神分析療法等。這些心理*的方法都需要孩子與*師建立信任的關(guān)系，然后進行工作。

在心理*中能夠讓孩子學(xué)會表達和傾訴，讓孩子知道別人可以理解和包容他，這樣才有機會克服青春期的心理問題。

2、藥物*

可以考慮進行藥物的*，如果青春期的孩子出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥、失眠癥之類的問題，可以服用相應(yīng)的藥物進行干預(yù)和*，藥物*的方法也比較關(guān)鍵和重要。

3、物理*

青春期出現(xiàn)各種心理問題，可以考慮經(jīng)顱磁刺激、生物反饋以及音樂療法等，從而緩解各種心理問題，讓孩子能夠有一個健康的心態(tài)。

青少年失戀心理家長應(yīng)該怎樣引導(dǎo)

青少年心理有待成熟，這種情況下，家長要給予正確及時的引導(dǎo)和關(guān)心?？梢試L試著以下方法：

1.找一個切入點，慢慢切入話題。

更好不要正經(jīng)八百的為這個坐下來就談。如果開門見山，直截了當?shù)暮秃⒆诱f，他們可能會有心理壓力，會更沒有安全感，甚至覺得連家人也傷他們的自尊心。當然，不見得每個孩子都要有這一步。不過做家長的謹慎為好。這也是為了孩子。

2.讓他們感受到家庭的溫暖和關(guān)心。

帶他們出去走走，散散心，或者去玩一次?；蛘吆唵蔚模鲆活D他們更愛吃的，給他們寫驚喜。這些做法都能讓他們知道，即便是失戀了，家里人才會是永遠更關(guān)心，更愛他們的。心理上也就不會覺得孤獨和苦悶。

3.教他們明白取舍。作為人，你想要的不一定就能得到。有失有得是常事，但是要有個正確的心態(tài)。得到了，不用太過欣喜。失去了，也不必太傷心留戀，更不要一蹶不振。即便是失戀了，也并不代表這就是恥辱的失敗。更重要的，要有個豁然對待得與失的心。

4.明確認識學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)。作為青少年，處在學(xué)習(xí)知識的關(guān)鍵時期，盡可能的把大多時間用在學(xué)習(xí)上，而不是談戀愛。感情嘛，可以培養(yǎng)，但是這感情更多的是友情，而非愛情！談戀愛，浪費彼此時間，傷害彼此，而且會很影響心態(tài)，殃及平時的學(xué)習(xí)。

5.要讓孩子感受到家是永遠值得依靠的，父母永遠是更關(guān)心兒女的。多跟父母交流一下，不但有助于他們自身的成長，更重要的是營造一個溫馨的家庭氛圍，能給孩子更多的安全感，幸福感，滿足感和自信心。

青少年出現(xiàn)心理問題怎么辦

當今社會競爭非常殘酷，導(dǎo)致人們的心理出現(xiàn)問題。其中大部分心理問題患者是青少年，青少年的生理和心理都不成熟，可以說是脆弱的，特別是一些單親孩子，甚至是孤兒，他們的心理更加容易出問題。有道是心病難醫(yī)，不是生病吃藥就能解決的，我們就需要用一種特別的方法去*孩子們的心理問題。

1、放松訓(xùn)練

有些青少年是因為心理壓力太大導(dǎo)致心理出現(xiàn)問題。我們就要教會孩子學(xué)會放松*，以便隨時保持輕松的狀態(tài)，從而緩解緊張、焦慮情緒等。

2、簡易行為矯治--陽性強化法

陽性強化法，簡單來說就是通過獎勵的方法，幫助孩子們忽視或淡化異常行為，促進目標行為的產(chǎn)生。

3、沖擊療法

這種方法有些偏向，主要用于*恐懼和其他負性情緒反應(yīng)。

4、認知行為療法

這種方法就需要家長花費心思，有耐心的去教導(dǎo)孩子，通過思想教育修正孩子的不良認知，消除不良情緒和行為。

青少年不管是那種心理問題，對孩子們都有很大的傷害。有些孩子心理出現(xiàn)問題是有預(yù)兆的，這就需要我們家長去細心發(fā)現(xiàn)，在孩子問題不嚴重的時候及時去糾正。所以，為了孩子們的健康成長，家長們都要多關(guān)心孩子，科學(xué)正確去處理孩子們的問題。希望以上建議可以幫助大家。

傷害了孩子的心怎樣挽回

傷害了孩子的心怎樣挽回，孩子總是需要家人的用心呵護的，未來的發(fā)展是現(xiàn)在的每一步累積起來的，寶寶的情感認知還處在一個初級的階段，以下是傷害了孩子的心怎樣挽回方法。

傷害了孩子的心怎樣挽回1

第一步：向孩子坦誠你的錯誤

其實，只要我們示弱，孩子很容易原諒我們的。家長不妨蹲下來跟孩子解釋剛才自己為什么發(fā)脾氣了，請求他原諒自己的一時沖動，讓他知道你的情緒已經(jīng)平復(fù)了而且無論如何你都是愛他的。比如：“媽媽很抱歉，剛剛有沒有嚇到你?現(xiàn)在心情還好嗎?”鼓勵孩子將心里的感受說出來，以防憋在心里留下陰影。

第二步：讓孩子知道你學(xué)到的經(jīng)驗

家長對孩子發(fā)脾氣往往只是很籠統(tǒng)地罵孩子“你怎么這么不聽話!”然后孩子其實根本不知道自己哪里做錯了。所以在求原諒的時候，不妨跟孩子解釋你這次反思學(xué)到的經(jīng)驗：“媽媽再怎么生氣、傷心，也不應(yīng)該那樣說話。如果媽媽下次說：‘我很生氣，因為你跟我說你要上床去睡覺，卻還在玩玩具，我有受騙的感覺?！@樣講，你會不會了解呢?”這樣孩子下次便更容易懂得你的意思。

第三步：問問他，你想媽媽下次怎么辦

孩子喜歡受到尊重的感覺。當孩子確實屢教不聽，而你對此又很生氣的話，你不妨主動出擊，保證自己下次不再隨便發(fā)脾氣，但是相同的錯誤再次發(fā)生，孩子想媽媽怎么做?！爱攱寢尯苌鷼鈺r，如果以這件事來說，你希望媽媽怎么說，你才會了解呢?”“下次發(fā)生同樣的事情，你不想媽媽發(fā)脾氣，你要怎么做呢?”

第四步：下次讓孩子主動提醒你

經(jīng)過這次事件，你可以和寶寶來個小約定，“下次媽媽再發(fā)脾氣的時候，你主動提醒媽媽‘不要生氣’，好不好?”這樣的方法既能控制好自己的情緒，避免發(fā)生傷害事件，又能讓孩子意識到媽媽會生氣，自己是不是也做錯事了。

第五步：回到事情原點，就事論事

孩子對于你剛才的'情緒失控表示理解了，但為了避免同樣的事件再次發(fā)生，家長就應(yīng)該針對這件事，好好給他上上教育課，提醒孩子下次不要再犯錯了。比如：“剛剛媽媽叫你吃飯收玩具時，你說的跟做的不一樣。如果再一次，你可以怎么做，不會讓媽媽覺得你在騙我?！比缓笥懻撨@件事可以怎么解決，孩子也就懂得下次該怎樣做得更好了。

第六步：謝謝孩子的原諒

跟孩子和好的更后一步，不忘謝謝孩子的原諒，你可以和孩子勾勾指頭，約定彼此生氣時的表達方式不能傷害自己和別人，不隨便發(fā)脾氣，而是要用適當?shù)姆绞奖磉_出自己的心情及想法。

傷害了孩子的心怎樣挽回2

被別人傷害怎么改變自己

1、重塑性格

任何人都可以養(yǎng)成堅強的性格，不過，軟弱的人大多有內(nèi)向的氣質(zhì)，養(yǎng)成外向型堅強性格確很困難。但是內(nèi)向型堅強性格卻是可以鍛練出來的。

內(nèi)向型堅強性格有三個特點：不鋒芒畢露但有韌性;不熱情奔放但有主見;不強詞奪理但能堅持正確意見。

2、堅持自己

弗蘭克林1951年首先發(fā)現(xiàn)脫氧核糖核酸的螺旋結(jié)構(gòu)，但因受到“強人”的責難，竟承認這個發(fā)現(xiàn)是錯誤的。后來有兩位科學(xué)家1953年重新發(fā)現(xiàn)這一結(jié)構(gòu)，并獲諾貝爾獎金。

由于不敢堅持自己，將自己在生物學(xué)上劃時代的發(fā)現(xiàn)拱手讓給了別人，多么痛惜!戰(zhàn)勝軟弱的心理基礎(chǔ)是自己看得起自己，敢于堅持自己，尤其是面對飛揚跋扈的所謂“強人”的時候。

3、敢于反擊

先是學(xué)會發(fā)怒。軟弱的人多沒有當眾發(fā)脾氣的體驗，而習(xí)慣于沉默忍受。堅持自己，就要敢于適時發(fā)怒，可以逐漸學(xué)起。你可以選擇經(jīng)常粗暴對待顧客的售貨員為對象，準備好“臺詞”：“這樣對待顧客，太不像話，豈有此理!”說罷，盡管揚長而去。